[لاتین نوم] سوفورا جاپانیکا ایل

[د نبات سرچینه] له چین څخه

90%-99%

[ظاهر] زرد کرسټال پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: بوډ

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤12.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

لنډه پیژندنه

Quercetin یو نبات رنګ دی (flavonoid). دا په ډیری نباتاتو او خواړو کې موندل کیږي، لکه سور شراب، پیاز، شنه چای، مڼې، لبنیات، ګینکګو بیلوبا، سینټ جان وورت، امریکایی مشر، او نور. د بکوایټ چای په پراخه کچه quercetin لري. خلک quercetin د درملو په توګه کاروي.

Quercetin د زړه او د وینې رګونو شرایطو درملنې لپاره کارول کیږي پشمول د "شریانونو سختیدل" (ایتروسکلروسیس) ، لوړ کولیسټرول ، د زړه ناروغي ، او د گردش ستونزې. دا د شکرې ناروغۍ، موتیا، د واښو تبه، د پیپټیک السر، شیزوفرینیا، التهاب، اسما، ګوت، ویروس انتانات، د اوږدمهاله ستړیا سنډروم (CFS)، د سرطان مخنیوي، او د پروسټات د اوږدمهاله انتاناتو درملنې لپاره هم کارول کیږي. Quercetin د برداشت زیاتولو او د ورزشکارۍ فعالیت ښه کولو لپاره هم کارول کیږي.

اصلي دنده

1. Quercetin کولی شي بلغم لرې کړي او ټوخی مخه ونیسي، دا د سالم ضد په توګه هم کارول کیدی شي.

2. Quercetin د سرطان ضد فعالیت لري، د PI3-kinase فعالیت مخنیوی کوي او د PIP Kinase فعالیت یو څه منع کوي، د دویم ډول اسټروجن ریسیپټرونو له لارې د سرطان حجرو وده کموي.

3. Quercetin کیدای شي د باسوفیلز او ماسټ حجرو څخه د هسټامین خوشې کیدو مخه ونیسي.

Quercetin کیدای شي په بدن کې د ځینو ویروسونو خپریدل کنټرول کړي.

5، Quercetin کیدای شي د نسجونو ویجاړولو کې مرسته وکړي.

6. Quercetin کیدای شي د پیچش، ګوتو، او psoriasis په درملنه کې هم ګټور وي

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - د ډایبېټیک رژیم پلان لارښوونې

غوره 10 سوپر فوډونه - صحي خواړه چې تاسو یې باید پرته ونه کړئ

دا په عموم ډول د روغتیا هڅوونکي ګټو سره ډک شوي ، له اړین ویټامینونو څخه تر انټي اکسیډینټ پورې فلاوانوایډز پورې. د قوي هوساینې وده کونکي په توګه ، دوی د سرطان سره مبارزه ، د کولیسټرول ټیټولو ، د زړه ناروغۍ سره مبارزه او ستاسو د کمر اندازه کمولو لپاره پیژندل شوي.

1.Acai بیری
د امازونیا باران ځنګل کې د کجور په ونو کې وده کوي ، دا برازیلي بیري د شاوخوا غوره سوپر فوډ په توګه افواه کیږي. د دې د لوړ فایبر، لوړ پروټین او ټیټ بورې مینځپانګې سره، آکا په مسمو، منجمد مستو، جوس او حتی الکولي مشروبات کې موندل کیدی شي. که څه هم د دوی غذايي ګټې د بلوبیري، کرینبیري او سټرابیري سره مساوي دي، د آکا بیري په سور انګورو کې د موندل شوي انټي اکسیډنټ مقدار لس چنده فخر کوي. انټي اکسیډنټ، د نوم په توګه
پدې معنی چې د حجرو اکسیډیزیشن اغیزو سره مبارزه ، د وړیا رادیکالونو پروړاندې ساتنه او احتمالا د وینې لوړ فشار کمول او د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کول.

2. دارچینی
لکه څنګه چې دا خوږ بوی شوی مساله د وینې شکر توازن کې مرسته کوي ، نو دا د شکر ناروغۍ مخنیوي کې ګټور کیدی شي (یا: دا د شکرې ناروغانو لپاره ګټور اضافه کیدی شي). سربیره پردې، د دارچیني د التهاب ضد خواص کولی شي د مفصلونو نښې کمې کړي.

3. ليمويي ميوه
که یو څوک د انګورو، نارنج یا ټینګیرینونو غوره کوي، د لیمو میوه په ویټامین سي کې لوړه ده، کوم چې د زکام او بد فلو ویروسونو سره د مبارزې لپاره اړین دي. نارنج، ټینګیرین او د انګورو میوه ثابت شوي چې د ډیری ډولونو سرطان مخه نیسي، لکه د پروسټات، سږو او سینې سرطان.

4. کرینبیری
د پروانتوساینایډینز (یو ډول انټي اکسیډنټ بډایه، وړیا رادیکال ضد فلاوانوایډ) سره ډک شوی، دا کرمسن سور بیری کولی شي د یو ورځني خوراک سره د ادرار د انتاناتو او نورو باکتریا ناروغیو درملنه کې مرسته وکړي. د وینې لپاره د ګټو سربیره، دا تور، سرطان سره مبارزه کوي د خولې لپاره خورا ښه دي. موږ یوازې خوند ته اشاره نه کوو، که څه هم دوی خوندور دي. کرینبیري د جوارونو او د ګوم ناروغۍ مخنیوي لپاره ښودل شوي.

5. هوږه
تر اوسه د بوی څخه مه راټیټ کیږئ؛ تیز بوی لرونکی بلب د وینې فشار ټیټوي او همدارنګه د باکتریایی انتاناتو خطر کموي. هوږه د التهاب ضد په توګه هم کار کوي، د ناروغیو لکه د مفصلونو او ساه لنډۍ له منځه وړي.

د نورو ډایبېټیک رژیم پلان لارښوونو لپاره لاړشئ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - د ډایبېټیک رژیم پلان لارښوونې

6. نور
دا رنګه پاڼي لرونکي سبزیجات د کلسیم، ویټامین B6 او لیوټین صحي خوراک لري، د پوستکي او سترګو دواړو ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي. لکه د نورو کرکیفیرس سبزیجاتو په څیر، کیله په دې کې ده
د سرطان مخنیوي خواړو مخکښ.

7. انار
په پخوانیو هنرونو او ادبیاتو کې ښه استازیتوب شوی، انار د مدیترانې او منځني ختیځ څخه د مهاجرت لپاره ورو روان دي. یوازې پدې وروستیو کې د دې سوپر فوډ تخمونه په لویدیځ هیوادونو کې د خوږو خواړو لکه سوپ او سلاد موندل شوي. د دې تخم سور میوې د جوس څښل د زړه روغتیا ته وده ورکوي او همدارنګه د سټروک ، لوړ فشار او الزایمر ناروغۍ سره مبارزه کې مرسته کوي. په آیورویدیک درمل کې، انار د اسهال، نس ناستې او د کولمو پرازیتونو لپاره د دودیزې درملنې په توګه کارول کیږي.

8. کدو
د دې مني د خوښې اسکواش غوښه، تخمونه او غوړ حیاتي غذايي مواد لري چې د زړښت نښې کموي او په نارینه وو کې د پروستات سرطان خطر کموي. کدو د لوړ معدني موادو سربیره، د شکر ضد، انټي اکسیډنټ، د سرطان ضد او د التهاب ضد هم دي.

9. د چیا تخم
د ورځې په اوږدو کې یوازې دوه چمچه کوچني چیا تخمونه توزیع شوي ستاسو بدن ته په لوړه کچه پروټین ، فایبر او اومیګا 3 چمتو کوي ، د تاثیراتو لپاره چې انرژي ورکونکي ، پاکونکي او زړه صحي دي. کله چې خام وخورئ، د چیا تخمونه خړ وي او د دوی په جوړښت او اندازې کې د کوکنارو د تخمونو په څیر ندي. تقریبا بې خونده، دوی تاسو ته اجازه درکوي چې حتی د دوی شتون ته پام کولو پرته په ډیری خواړو کې پټ کړئ. د کلسیم، اوسپنې، مسو او زنک د اضافه دوز لپاره یې په خپل مستې، غوړ یا سلاد کې هڅه وکړئ. چیا په هر مایع کې ډوب کړئ (مکسیکویان دا د میوو جوس سره کوي ترڅو یو څښاک رامینځته کړي چې د چیا فریسکا په نوم پیژندل کیږي) او دوی د اصلي تخم اندازه څو ځله په جیل کې پراخه کیږي.

10. د اوبو کریس
د نړۍ په ځینو سیمو کې، واټرکریس د زیان رسوونکو واښو په توګه ګڼل کیږي، په نورو کې د آبي سبزیجاتو یا بوټو په توګه. د ډیری روغتیایی ګټو ویاړ کول ، واټرکریس یقینا زیان رسونکی ندی! خورا قوي کله چې تازه او خام وخوړل شي ، دا څو کلن پاڼي د مختلف سرطانونو سره مبارزه کې مرسته کوي او له اوږدې مودې راهیسې د سکروي درملنې لپاره کارول کیږي. د لوړ آیوډین مینځپانګې له امله ، واټرکریس د تایرایډ غدې قوي اغیزه لري ، کوم چې دا د هایپوتایرایډیزم ناروغانو لپاره ګټور کوي.

مقاله د Gayot.com لخوا لیکل شوې

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

د نورو ډایبېټیک رژیم پلان لارښوونو لپاره لاړشئ ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - د ډایبېټیک رژیم پلان لارښوونې

Griti د زده کونکو لخوا د زده کونکو لپاره د زده کړې ټولنه ده. موږ ستاسو د کالج کورسونو لپاره په زرهاو ویډیو واک تھرو رامینځته کوو چې د زده کونکو متخصصینو لخوا تدریس کیږي چې A + ترلاسه کړي.

چینل ته سبسکرایب کړئ او ستاسو د محاسبې، کیمیا او فزیک کورسونو کې د هر مفکورې لپاره وړیا نظرونه وپلټئ!

په www.GRITI.co کې راجستر کړئ
د لا زیاتو مرستو لپاره د ویډیو غوښتنه وکړئ؟
+ د ازموینې چمتو کولو لپاره د مطالعې زرګونه ستونزې ترلاسه کړئ