[لاتین نوم] Ganoderma lucidum

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[ مشخصات ] 10 ~ 50٪ Polysaccharides

[ظاهر] ژېړ - نسواري پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: بوټي

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

غوښتنلیک

د ریشي مشروم طبیعي استخراج لږترلږه د 2,000 کلونو راهیسې په دودیز چینایي درملو کې کارول کیږي. د چینایي نوم لینګ ژی د "روحاني ځواک بوټو" په توګه ژباړل کیږي او د ابدیت د امریت په توګه خورا ارزښت لري.

د ریشي مشروم طبیعي استخراج د چینایي درملو دودیز درمل نښې دي چې د عمومي ستړیا او ضعف ، ساه لنډۍ ، بې خوبۍ او ټوخي ناروغانو درملنه ، د اساسي قانون قوي کول ، د اضطراب ، بې خوبۍ ، د فزیکي فشار د بیا رغولو لپاره له سختې ناروغۍ څخه روغ شوي او حافظه د زړه د ناروغیو، شکرې، مزمن هیپاټایټس، بوډا ناروغۍ او نورو مزمنو ناروغیو د زړښت ضد، د مخ او پوستکي ښکلا او د منځني عمر او لویانو تغذیه کولو کې مرسته کوي.

اصلي دندې:

1) د سرطان ضد، تومور ضد، او د نوپلاسټیک ضد اغیزې
2) د معافیت سیسټم تنظیموي
3) د سرطان میټاسټاسیس مخنیوی کوي
4) د باکتریا ضد او ویروس ضد فعالیتونه
5) د وینې فشار او د وینې شکر ټیټوي
6) د کولیسټرول په کمولو کې ګټور اغیزه

https://diabetessugarcontrol.mysocialtoolkit.com/

https://www.davegsmith.com/

https://davesmith.ludaxx.com

ځواکمن انټي اکسیډینټ، دا څنګه کار کوي
د پایلې په توګه، د روغتیا فزیکي فټنس لپاره د F21، PEARL او KONLI هربل چای کارول باید د دوی د مختلفو همغږي پایلو له امله هڅول شي.
F21 یو ټول طبیعي شوګر بلاکر دی چې ستاسو د وینې د شکر جذب محدودولو کې مرسته کوي. دا مختلف مرکبات لري چې مختلف روغتیایی ګټې لري ، لکه L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint ذائقه: Menthol او طبیعي رنګونه. F21 دا نه یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي، (PSK) ستاسو د معافیت سیسټم غبرګون زیاتوي. په حقیقت کې، د هر ګرام F21 لپاره، تاسو کولی شئ تر 20 ګرامه بوره (سوکروز) بلاک کړئ. فورمول نه یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي، دا د هاضمي سیسټم ته ګټه رسوي چې بلاک شوي سوکروز ته اجازه ورکوي چې د ګټور پروبیوټیک باکتریا مالتړ وکړي پداسې حال کې چې پولیساکرایډ (PSK) ستاسو د معافیت سیسټم غبرګون زیاتوي.

اړیکه
ډیو سمیټ https://www.davegsmith.com/

د شکرې ناروغۍ کنټرول:
00:00:05 د شکر ناروغۍ کنټرول
00:00:04 وزن کم کړئ
00:00:03 د شکر ناروغۍ کنټرول
00:00:02 د شکر ناروغۍ لپاره بوټي
00:00:01 د شکر ناروغۍ کنټرول

که غواړۍ وزن مو کم او وازګه مو کمه شې دا ۲۵ خواړه وخورئ! https://www.youtube.com/watch?v=UzslPdHiwaU

که تاسو فکر کوئ چې لږ خواړه خوړل د وزن سره مساوي دي
تاوان، تاسو ممکن غلط وي.

مهرباني وکړئ ګډون وکړئ او دا ویډیو تر هغه پورې وګورئ
د بشپړ معلوماتو د پوهیدو لپاره پای.

د هغه څه د کمولو پرځای چې تاسو یې خوري، تاسو
باید واقعیا ستاسو پلیټ د میوو سره ډک کړئ ،
سبزيجات، مغز او تخمونه چې غوړ لري
د سوځولو ملکیتونه.

د دې غذايي موادو بډایه خواړو ذخیره کول کله چې
د پونډو د تویولو هڅه به لوږه له منځه یوسي
او ستاسو د بدن د غوړ سوځولو ځواک ګړندی کړئ.

1. شنه چای.
مطالعې ښیې چې د شین چای استخراج کولی شي وده وکړي
میټابولیزم او د وزن کمولو کې مرسته کولی شي. دا هم
په خواړو کې د ګلوکوز څخه انرژي خوشې کوي ،
کوم چې په بدل کې د غوړ سوځولو کې مرسته کوي.

2. انګور.
داسې انګیرل کیږي چې ځانګړي کیمیاوي ملکیتونه
د دې غوړ سره مبارزه کوي، د ویټامین سي بسته شوي لیمو
میوه د انسولین کچه کمولو کې مرسته کوي، کوم چې
د غوړ ذخیره کولو مخه نیسي او د وزن کمولو ته وده ورکوي.

3. بروکولي.
بروکولي لږ غوړ لري، او فایبر لري
کاربوهایډریټ پدې معنی چې دا به ستاسو سره مرسته وکړي
د اوږدې مودې لپاره ډک احساس وکړئ. همدارنګه فایبر،
بروکولي د اوبو لوړ مقدار لري
ستاسو خواړو ته حجم پرته له دې چې خالي اضافه کړئ
کالوري، نو تاسو کولی شئ وخورئ، وږی نه شئ
او بیا هم وزن له لاسه ورکوي. دا خوړل کیدی شي
پخپله خام یا په ټیټ غوړ کې ډوب شوی
hummus د خوندور ناڅاپي بدیل په توګه.

4. د نخود غوړ.
مونګ د وینې د شکر د کچې په ثبات کې مرسته کوي
او ټیټ ګلاسیمیک شاخص لري. دا په دی معنی
دوی ډیر ورو هضم کیږي او خوشې کیږي
شکر په تدریجي ډول د وینې جریان ته ننوځي
اوږدمهاله انرژي او کمښت چمتو کوي
د شکر په شوق کې.

5. مڼې.
مڼه د پیکټین په نوم کیمیاوي مواد لري. دا
کیمیاوي مواد په ډیرو بیرو کې هم موندل کیږي
تازه میوه. پکتین د حجرو په دیوالونو کې شتون لري
ډیری میوې، په ځانګړې توګه مڼې. د پیکټین محدودیتونه
د غوړ مقدار چې ستاسو حجرې کولی شي جذب کړي.

6. د زعفرانو تخمونه.
ګرم، ځمکی او په زړه پوری مغز لرونکی بوی
د زعفرانو تخمونه د اومیګا ډیر مقدار سره یوځای کیږي
3 شحمي اسیدونه دوی په زیاتیدونکي توګه جوړوي
د صحي رژیم لپاره مشهور اضافه.

د زعفرانو تخمونه خورا ښه ترکیب لري
صحي غوړ د غوړ میتابولیزم لپاره اړین دي
او همدارنګه د میټابولیزم یوه غوره سرچینه ده
د لوړ کیفیت پروټین او فایبر لوړول.

7. سویابین.

سویابین لیسیټین لري، کوم چې ودروي
ستاسو حجرې د غوړ راټولولو څخه. لکه a
شیلډ، دا ماده د غوړ څخه مخنیوی کوي
ستاسو په حجرو کې جوړیږي. دا به هم مات شي
ستاسو په بدن کې د غوړ زیرمو کمول.

8. Quinoa.
د بشپړ پروټین یوه لویه سرچینه. بې شمېره
مطالعې ښودلې چې پروټین کولی شي مرسته وکړي
میټابولیزم ګړندی کوي ، غوړ له لاسه ورکوي او غوړ رامینځته کوي
د عضلاتو نسج نو تاسو ډیر کالوری سوځئ.

9. غوړي.
دا د کولیسټرول ښه سرچینه ده
مبارزه، د غوړ محلول فایبر چې وده کوي
میټابولیزم او تاسو د ډک احساس ساتي
اوږد

10. وربشې.
د محلول فایبر یوه ښه سرچینه چې څیړنه کوي
ښودل شوي چې د وزن کمولو لپاره مهم دی.

11. هوږه.
په هوږه کې د ایلیسین په نوم ماده شتون لري
کوم چې څیړنې د پام وړ ښودلې
د حجرو لپاره محافظتي کیفیت چې مرسته کوي
د غوړ زیرمو کمول. کله چې اخیستل کیږي، راوړي
د غوړ کچه ټیټه کړئ.

12. سوپ.
لږ وخورئ او د کڅوړې په خوړلو سره غوړ ژر وسوځوئ
سوپ د اشتها یا ناشونې په توګه.
د پین دولتي پوهنتون د مطالعې له مخې،
سوپ یو عالي اشتها کموي ځکه چې
دا له لوږې څخه جوړ دی
د مایعاتو او جامدونو ترکیب.

13. ناک.
ډیر وزن لرونکې میرمنې چې د دریو سره مساوي خواړه وخوري
په ورځ کې کوچني ناکونه ډیر وزن له لاسه ورکوي
د کالوري غذا د هغو ښځو په پرتله چې میوه نه اضافه کوي
د دوی رژیم ته.

14. بلوبیری.
د ویټامین سي یوه په زړه پورې سرچینه. مطالعې لري
ښودل شوي چې د ویټامین سي مصرف بالکل دی
د وزن مدیریت لپاره مهم.

15. غوړي کبان.

د زعفرانو د تخمونو ترڅنګ، غوړي کبان لکه سالمن،
mackerel او herring یوه ښه سرچینه ده
اړین غوړ چې څیړنې ښودلې یو دی
د وزن کمولو لپاره اړین خواړه.

16. اخروټ.
څېړنو ښودلې چې ۳۰ ګرامه اخروټ a
ورځ د ناروغانو کولیسټرول پروفایل ښه کوي
د ټایپ 2 ذیابیطس سره او خطر کموي
د چاقۍ

17. کیلې.
د مګنیزیم یوه ښه سرچینه. مګنیزیم دی
د انرژي تولید او مناسب اعصابو لپاره مهم دی
فعالیت کوي، دا د عضلاتو آرامۍ ته وده ورکوي او
د بدن سره د انسولین تولید او کارولو کې مرسته کوي. مګنیزیم
د کلسیم د جذب لپاره هم کلیدي ده او a
د دوو منرالونو تر منځ مناسب توازن دی
د وزن کمولو لپاره مهم.

18. د لمر ګل تخم.
دا تخمونه د مغذي پروټینونو ځواک دی.
ویټامینونه، منرالونه او مغذي مواد چې وده کوي
انرژي او میټابولیزم او د وزن کمولو ته وده ورکوي.

19. دال.
د هر چا لپاره چې د لاسه ورکولو په لټه کې دي دال دال یو ښه انتخاب دی
وزن یا غوړ، ځکه چې دوی خورا کم کالوري لري او
د څارویو پروټینونو په پرتله غوړ. یو نیم پیاله خدمت کول
شاوخوا 9 ګرامه پروټین وړاندې کوي، کوم چې ګټور دی
د هر چا لپاره چې په جم کې د کمزوري عضلاتو جوړولو په لټه کې دي.