[لاتین نوم] د ګلیسین اعظمي (L.) یوازې

[د نبات سرچینه] چین

[ مشخصات ] Isoflavones 20٪، 40٪، 60٪

[ظاهر] نسواري زېړ ښه پوډر

[د نبات برخه کارول شوی] سویابین

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[فعال اجزا]

[سویا Isoflavones څه شی دی؟]

د غیر جنیټیکي پلوه تعدیل شوي سویابین پاک شوي سویا isoflavones، د یو شمیر مهمو فزیولوژیکي فعالیتونو لپاره د طبیعي تغذیې فکتورونه یو طبیعي نبات ایسټروجن دی چې په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کیږي.

Isoflavones phytoestrogens پلان شوي اقتصاد یو ضعیف هورمون دی، سویا isoflavones ته د انسان د لاسرسي یوازینۍ معتبر سرچینه ده. د قوي اسټروجن فزیولوژیکي فعالیت په حالت کې ، isoflavones کولی شي د اسټروجن ضد رول ولوبوي. Isoflavones د سرطان ضد خاصیت لري، کولی شي د سرطان حجرو وده او خپریدو مخه ونیسي او یوازې سرطان، isoflavones په نورمال حجرو هیڅ اغیزه نلري. Isoflavones د انټي اکسیډنټ مؤثریت لري.

[دندې]

1. په نارینه او ښځو کې د سرطان کم خطر؛

2. د اسټروجن د ځای په ځای کولو درملنه کې کارول؛

3. د کولیسټرول کمول او د زړه د ناروغۍ خطر کمول؛

4. د ښځو د مینوپاز سنډروم څخه خلاصون، د اوستیوپوروسس په وړاندې ساتنه؛

5. د معافیت د پرمختګ لپاره د آزاد رادیکال لخوا د انسان بدن له ویجاړیدو څخه ساتي.

6. د معدې او تلی لپاره سالم اوسئ او د عصبي سیسټم ساتنه وکړئ؛

7. د انسان په بدن کې د کولیسټرین ضخامت کموي، د زړه د ناروغیو مخنیوی او درملنه؛

8. د سرطان مخنیوی وکړئ او د سرطان سره مبارزه وکړئ £ د مثال په توګه د پروستات سرطان، د سینې سرطان.

[اپلیکیشن] د ټیټ سرطان خطر ، د ایسټروجن بدیل درملنه ، د معافیت پرمختګ ، د زړه ناروغۍ مخنیوي او درملنې کې کارول کیږي.

د کدو تخمونه د دوی په خوړلو سره وکاروئ!

اجزا:
د یو متوسط ​​​​کدو څخه تخمونه، مینځل شوي (شاوخوا 1½ کپ)
اوبه
½ چمچ. سمندري مالگه
1 tbsp. اضافي ورجن زیتون غوړ
½ چمچ. لال مرچ (یا د لہسن پوډر، مساله مالګه، یا 1 چمچ. کری پوډر) (د خوند لپاره؛ اختیاري)

چمتووالی:
1. تنور تر 300 ° F پورې ګرم کړئ.
2. تخمونه، اوبه (د هر نیم ګیلاس تخم لپاره دوه پیالې اوبه) او مالګه په متوسط ​​​​ساسپین کې واچوئ. په متوسط ​​​​لوړ حرارت کې جوش ته راوړو. منځنۍ تودوخه کم کړئ؛ په نرمۍ سره د 10 دقیقو لپاره جوش کړئ. په ښه توګه وچ کړئ. د کاغذ تولیه سره وچ کړئ.
3. د پخلی شیټ په تیلو پوښ کړئ؛ د کدو تخمونه په یو واحد پرت کې د بیکینګ شیټ کې خپور کړئ. د 20 څخه تر 30 دقیقو لپاره پخه کړئ، یا تر هغه چې تخمونه لږ نسواري وي. پریږدئ چې په بشپړه توګه یخ شي.

په اړه نور معلومات زده کړئ
فیسبوک https://www.facebook.com/BeFitBeHappyBeU
ټویټر @BeFitBeHappyBeU
انسټاګرام @BeFitBeHappyBeU

https://www.teambeachbody.com/joshahadian

یوازې د شکر ګیوینګ په وخت کې مناسب ناشته راځي!
ستاسو هیله ممکن د سنډریلا د خوب لرونکي کدو وافلونو سره ریښتیا شي. د صحي ژوند کولو ډیزني جادو څخه دا ترکیب رامینځته کول دومره اسانه دي لکه څنګه چې د بیبیدي - بوبیدي بو ووایی!

د خبرتیا ترلاسه کولو لپاره ګډون وکړئ کله چې نوي ډیزني انسایډر ویډیوګانې پوسټ شي: https://di.sn/SubscribeInsider

د ډیزني څخه ډیر څه ترلاسه کړئ!
ډیزني یوټیوب: https://di.sn/SubscribeDisney
د ډیزني په څیر: https://Facebook.com/Disney
ډیزني تعقیب کړئ: https://Twitter.com/Disney
ډیزني ټمبلر: https://disney.tumblr.com/
ډیزني Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
ډیزني انسټاګرام: https://Instagram.com/Disney

د سنډریلا د خوب وړ کدو وافلز ترکیب
اجزا:
• 1 کپ ټول مقصد اوړه
• 1 کپ ټول د غنمو اوړه
• 1 ¾ پیاله کدو پیوری
• 1 ¾ پیاله سپک ناریل شیدې
• 2 tbsp د سبزیجاتو غوړ
• 2 هګۍ
• 1/3 کپ نسواري شکر
• 1 ½ چمچ دارچینی
• 1/2 چمچ جایفت
• 1 ¼ چمچ د پخلي پوډر
• ¼ چمچ مالګه
• د پخولو سپری
• 2 tbsp د کدو تخم

د پخلي لارښوونې:
1. د وافل اوسپنې مخکې ګرم کړئ.
2. په یوه لوی کڅوړه کې، خپل اوړه، د بیکینګ پوډر، دارچینی، جائفل او مالګه سره یوځای کړئ.
3. بیا، د خپلو وچو اجزاوو په مینځ کې یو څاه جوړ کړئ او نسواري شکر، د سبزیجاتو غوړ، د ناریل شیدې، د کدو پیوری او هګۍ اضافه کړئ. د مخلوط کولو لپاره مخلوط کړئ په احتیاط سره چې ډیر مخلوط نشي.
4. خپل ګرم شوي وافل اوسپنه د نان سټیک پخلي سپری سره سپرې کړئ او نیم پیاله کڅوړه په اوسپنه کې خپره کړئ. د 5-8 دقیقو لپاره یا تر طلایی نسواري پورې پخلی کړئ.
5. خپل وافلونه د کدو د تخمونو سره سينګار کړئ او خوند واخلئ!
6. د بیټر سره اضافي وافلونه جوړ کړئ او کنګل کړئ. د خپلې بوختې اونۍ په جریان کې د ګړندي ناري لپاره بیا ګرم کړئ!

خدمتونه: 4-6