[لاتین نوم] Panax ginseng CA Mey.

[د نبات سرچینه] وچه ریښه

ګینسینوسایډز 10% – 80%((UV)

[ظاهر] ښه روښانه شیدو ژیړ پوډر

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې تاوان] ≤ 5.0%

[درنه فلزي] ≤20PPM

[د محلول استخراج] ایتانول

[مایکروب] د ټول ایروبیک پلیټ شمیره: ≤1000CFU/G

خمیر او مولډ: ≤100 CFU/G

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[جینسنګ څه شی دی]

د عصري ساینسي څیړنو له مخې، ginseng د اډاپټوجن په توګه پیژندل کیږي. اډاپټوګین هغه مواد دي چې بدن سره مرسته کوي ترڅو خپل ځان روغتیا ته راوباسي او د اړخیزو اغیزو پرته کار وکړي حتی که وړاندیز شوی دوز په پراخه کچه ډیر شي.

ګینسنګ د دې د اډاپټوجن اغیزو له امله په پراخه کچه د کولیسټرول کمولو ، انرژي او برداشت زیاتولو ، ستړیا او د فشار اغیزې کمولو او د انتاناتو مخنیوي لپاره کارول کیږي.

ګینسنګ یو له خورا مؤثره ضد درملو څخه دی. دا کولی شي د عمر ځینې مهمې اغیزې کمې کړي، لکه د وینې سیسټم تخریب، او ذهني او فزیکي وړتیا لوړوي.

د ginseng نورې مهمې ګټې د سرطان په درملنه کې د هغې ملاتړ او د سپورت فعالیت باندې د هغې اغیزې دي.

[غوښتنه]

1. په خوراکي توکو کې کارول کیږي، دا د ستړیا ضد، د زړښت ضد او د مغزو تغذیه کولو اغیز لري؛

2. د درمل جوړونې په برخه کې کارول کیږي، دا د زړه د زړه ناروغۍ، انجینا کارډیس، بریډی کارډیا او د زړه د لوړ فشار arrhythmia، او داسې نورو درملنې لپاره کارول کیږي.

3. د کاسمیټکس په ساحه کې تطبیق شوی، دا د سپین کولو، د ځای لرې کولو، د ځړولو ضد، د پوستکي حجرو فعالولو، د پوټکي ډیر نرم او قوي کولو اغیز لري.

د بمبي مسالا ټوسټ جوړولو څرنګوالي زده کړئ، د روچي بهراني لخوا د سبزیجاتو مشهور سینڈوچ ترکیب.

ټوسټ سینڈوچ په هند کې په پراخه کچه فاسټ فوډ شتون لري. دا د ناري ترکیب دی او ډیری وختونه د ماښام یا چای وخت ناشونې په توګه کارول کیږي. دا اسانه او چټک دی او د ماشومانو لپاره خورا صحي او مغذي خواړه هم دي.

اجزا:

3 جوش شوي کچالو او ښه کټ شوي
2 پیاز په اوږدوالي کټ کړئ
1 ټماټر په ښه توګه کټ شوی
1/2 کپ جوش شوي شنه نخود
د دنیا پاڼي
۱/۲ لیمو
کري پاڼي
1 چمچ د زنجبیل مرچ پیسټ
1/2 چمچ د سرې تخمونه
1/4 چمچ د تورمریک پوډر
1 چمچ شکر
مالګه
مکھن
چاټ مساله – https://goo.gl/jPg3ta
د دنیا د پودینې چټني – https://goo.gl/k6VR46
د ډوډۍ څو ټوټې
1 tbsp غوړي

طریقه:

- په یوه یخچال کې یو چمچ غوړي ګرم کړئ
- کله چې غوړي ګرم شي، د سرې دانې اضافه کړئ او پریږدئ چې ټوټه ټوټه شي
- د کجورې پاڼې، د پیاز نیمه برخه اضافه کړئ او نرم یې کړئ
- رومي بانجان، د زنجبیل مرچ پیسټ، شنه نخود اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې وخورئ.
- کټ شوي کچالو، مالګه، د هديرې پوډر، بوره، د لیمو جوس، د وریجو پاڼي شامل کړئ او ټول اجزاء په ښه توګه سره مخلوط کړئ او لږ یې پخ کړئ.
- کله چې ډکول چمتو وي، اور بند کړئ او پریږدئ چې یخ شي
- په دې وخت کې په ډوډۍ کې د دنیا د پودینې چټني واچوئ او پیاز هم اضافه کړئ او یو څه چاټ مساله یې واچوئ.
- ډکول په ډوډۍ کې واچوئ او د بلې ډوډۍ سره یې وتړئ
- د ډوډۍ په دواړو خواوو کې مکھن واچوئ او په ګریلر کې یې واچوئ
- د ټوست سینڈوچ چمتو دی چې ګرم او کرچه وړاندې شي

ګډون وکړئ او سره پاتې شئ - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=rajshrifood

په فیسبوک کې شریک کړئ - https://goo.gl/t59mN0

په دې اړه ټویټ - https://goo.gl/7YVPyi

د نورو ویډیوګانو لپاره https://www.youtube.com/rajshrifood لاګ ان کړئ

موږ په فیسبوک کې ومومئ https://www.facebook.com/rajshrifood

موږ په Pinterest کې په https://www.pinterest.com/rajshrifood کې تعقیب کړئ

موږ په ټویټر https://www.twitter.com/rajshrifood کې تعقیب کړئ

موږ په ګوګل پلس https://plus.google.com/+rajshrifood کې تعقیب کړئ

زده کړئ چې څنګه د کدو تخمونه چمتو کړئ ترڅو تاسو یې وخورئ او خولۍ هم!

www.TheFoodieWithin.com