[لاتین نوم] Rhodiola Rosea

[د نبات سرچینه] چین

سالیډروسایډز: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ظاهر] نسواري ښه پوډر

[د نبات برخه کارول شوی] ریښه

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[Rhodiola Rosea څه شی دی]

Rhodiola Rosea (د ارکټیک ریښې یا طلایی ریښې په نوم هم پیژندل کیږي) د Crassulaceae کورنۍ غړی دی، د نباتاتو کورنۍ ده چې د ختیځ سایبریا د آرکټیک سیمو اوسیدونکي دي. Rhodiola rosea په پراخه کچه په اروپا او آسیا کې په ارټیک او غرنیو سیمو کې توزیع کیږي. دا د سمندر له سطحې څخه د 11,000 څخه تر 18,000 فوټو لوړوالی کې وده کوي.

د حیواناتو او ټیسټ ټیوب ډیری مطالعات شتون لري چې ښیې چې rhodiola دواړه په مرکزي عصبي سیسټم کې محرک او ارامه اغیزه لري؛ د فزیکي برداشت لوړول؛ د تایرایډ، تایموس او اډرینال فعالیت ښه کوي؛ د عصبي سیسټم، زړه او جگر ساتنه کوي؛ او د انټي اکسیډنټ او سرطان ضد خواص لري.

[فعال]

1 د معافیت پیاوړتیا او د عمر ځنډول؛

2 د وړانګو او تومور مقاومت؛

3 د عصبي سیسټم او میټابولیزم تنظیم کول، په اغیزمنه توګه د خپګان احساس او مزاج محدودول، او ذهني حالت ته وده ورکول؛

4 د زړه ساتنه، د کورونري شریان پراخول، د کورونري ارتریوسکلروسیس او اریتیمیا مخنیوی.

https://davesmith.ludaxx.com

https://www.davegsmith.com/

https://bluelineproducts.com/

دا څنګه په دې سیمه کې د شوګر بلاکر په کارولو سره د رژیم لپاره کار کوي ګرځنده

ولې دا کار کوي
F21 یو ټول طبیعي شوګر بلاکر دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه جذب محدودولو کې مرسته کوي. پدې کې بیلابیل مادې شامل دي چې کشف شوي مختلف روغتیایی امتیازات لري ، لکه L-Arabinose، Coriolus Versicolor Polysacchride، Konjac-Mannan، Magnesium Stearate، Mint ذائقه: Menthol او طبیعي رنګونه. F21 دا نه یوازې د وزن کمولو اعلان کې مرسته کوي، (PSK) ستاسو د معافیت سیسټم فیډبیک زیاتوي. په حقیقت کې، د هر ګرام F21 لپاره، تاسو کولی شئ نږدې 20 ګرامه شکر (سوکروز) بند کړئ. فورمول نه یوازې د وزن له لاسه ورکولو اعلان کې مرسته کوي، دا د کولمو سیسټم ته ګټه رسوي چې خنډ شوي سوکروز ته اجازه ورکوي چې ګټور پروبیوټیک میکروبونه وساتي پداسې حال کې چې پولی سیکرایډ (PSK) ستاسو د معافیت سیسټم فیډبیک زیاتوي.

DG Smith https://www.davegsmith.com/

د شکر ناروغۍ درملنه:
00:00:05 د شکرې cravings
00:00:12 د اشتها خوندي کوونکی
00:00:19 F21 شوګر بلاکر
00:00:27 د وزن وزن
00:00:34 فټنس

آه… د سهار د قهوې بوی. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو د جوی جام واقعیا ستاسو لپاره ښه کیدی شي؟ دا د قهوې څښلو پنځه حیرانوونکې روغتیایی ګټې دي. زموږ د لیست سره موافق یاست؟ بیا موږ ته د لاندې نظرونو برخه کې خبر راکړئ.

تاسو دلته هم ګډون کولی شئ - https://tinyurl.com/prn4lec
دلته په ټویټر کې له موږ سره یوځای شئ - www.twitter.com/Take5Nation
او فیسبوک دلته – https://tinyurl.com/orv4j3z

او دا نورې په زړه پورې ویډیوګانې وګورئ

په نړۍ کې پنځه خورا غیر معمولي ښکلي ځایونه

https://goo.gl/hE9MuR

د Hummingbirds په اړه پنځه حیرانونکي حقایق

https://goo.gl/K9u4NI

د حیرانتیا انساني شفقت پنځه عملونه

https://goo.gl/uIXoKJ

د هر وخت پنځه تر ټولو لنډ ودونه

https://goo.gl/o0yOWX

د انسان د بدن په اړه پنځه حیرانونکي حقایق

https://goo.gl/e5xbil

د غلامۍ په اړه پنځه حقیقتونه

https://goo.gl/VHvxIw

پنځه غوره جادوګران نن ژوندي دي

https://goo.gl/6OC3mG

پنځه حیرانونکې ناکامې وژنې هڅې

https://goo.gl/lwsRDF

په نړۍ کې غوره پنځه تیریدونکي حیوانات

https://goo.gl/07MUeX

پنځه لاملونه چې ولې دین د نړۍ لپاره بد دی

https://goo.gl/IHgSQW

پنځه لاملونه چې ولې دین د نړۍ لپاره ښه دی

https://goo.gl/Z6FnZo

په نړۍ کې پنځه لیوني موزیمونه

https://goo.gl/LqZt77

د حیواناتو پنځه حیرانونکې افسانې

https://goo.gl/6TGkgh

په هرصورت، بیرته قهوه ته ...

د ټایپ 2 ذیابیطس خطر کم شوی
د هارورډ د عامې روغتیا د ښوونځي په یوه وروستي څیړنه کې، هغه نارینه او ښځینه چې هره ورځ یې د قهوې څښل زیات کړي، یوازې په څلورو کلونو کې د دوی د ټایپ 2 ذیابیطس خطر 11 سلنه کم شوی. په ورته وخت کې، هغه کسان چې په ورځ کې د یوې پیالې څخه ډیر د قهوې څښل کم کړي د دوی خطر 17 سلنه ډیر شوی. کافي کولی شي د زړه ناروغۍ خطر کمولو سره د ټایپ 2 ذیابیطس هم اخته کړي. پداسې حال کې چې دقیق میکانیزم معلوم نه دی، کلوروجینک اسید (یو انټي اکسیډینټ) او د میټابولیک لارو په اړه د مګنیزیم اغیز، د ګلوکوز میتابولیزم او سوزش ممکن رول ولوبوي.

ګړندی وزن کمول
څیړونکي نشي کولی د وزن په کمولو کې د کافي اغیزو سره موافق وي. په قهوه کې د کلوروجینک اسید او کوینایډس په څیر مرکبات ممکن د وزن په کمولو کې مرسته وکړي، ډیر مصرف د وزن له زیاتوالي سره تړاو لري. په هرصورت، که تاسو خپل قهوه د کریم او بورې سره نه ډک کړئ، قهوه کولی شي د کالوري کنټرول غذا یوه صحي برخه وي. په هرصورت، یو 8-اونس پیاله تور قهوه یو کالوري لري. څنګه کافي واقعیا په پیمانه کې غاښ رامینځته کوي ستاسو د تمرین فعالیت زیاتولو سره. داسې انګیرل کیږي چې د کافین مصرف د تمرین فعالیت ته وده ورکوي او د اوږدې، سخت ورزش پایله کیدی شي.

د ادراکي فعالیت ښه شوی
تاسو شاید دا د ویښیدو او تمرکز کولو لپاره وڅښئ مګر د اوږدې مودې لپاره ، قهوه ممکن د امیلایډ پلاکونو او نیوروفیبریلري ټانګونو رامینځته کیدو مخه ونیسي ، په مغز کې د پروټین رامینځته کیدو مخه ونیسي. قهوه په وړیا رادیکالونو کې د انټي اکسیډنټ بډایه ده، کوم چې په دې باور دي چې التهاب کموي او د عمر په اوږدو کې د دماغ حجرو خرابیدل کموي. د الزایمر ناروغۍ د ژورنال په وینا، د 65 کالو څخه پورته لویانو کې چې د حافظې ستونزې نښې نښانې لري، د ورځې درې پیالې کافي څښل کولی شي د الزایمر ناروغۍ پیل تر څلورو کلونو پورې وځنډوي.

د پښتورګو او ځيګر ښه روغتیا
تشناب ته د کافي څخه وروسته پرله پسې سفرونه یو شی روښانه کوي: قهوه ستاسو په معدې او ادرار باندې لوی تاثیرات لري. مګر دوی ټول ناامنه ندي. د ادرار د جریان په زیاتولو سره، کافین د جمع کیدو احتمال کموي او د پښتورګو تیږو رامینځته کوي. د 2014 یوې څیړنې وموندله چې هغه خلک چې کافین مصرفوي د پښتورګو د تیږو خطر کم و. او په 2014 کې د هیپاتولوژي مطالعې ښودلې چې هغه خلک چې په ورځ کې درې پیالې څښي د هغو خلکو په پرتله چې قهوه نه څښي شاوخوا 25٪ کم د ځيګر انزایم کچه لري.

د سرطان یو کوچنی خطر
څیړنې په زیاتیدونکي توګه د کافي مصرف د ځانګړي ډول سرطان کمولو سره تړاو لري. په نارینه وو کې، هره ورځ څلور یا ډیر پیالې کافي څښل د پروستات سرطان خطر 59 سلنه کموي. او د 2011 مطالعې موندلې چې هغه میرمنې چې په ورځ کې پنځه یا ډیر پیالې کافي څښي د هغو میرمنو په پرتله چې قهوه نه څښي د اسټروجن ریسیپټر - منفي سینې سرطان رامینځته کیدو احتمال 57 سلنه کم دی. پیوستون کیدای شي بیرته د انټي بیوډینټ ته لاړ شي. د پروستات سرطان د مطالعې تر شا څیړونکي یادونه کوي چې diterpenes cafestol او kahweol، په قهوه کې د غوړ محلول مرکبات کولی شي د سرطان وده مخه ونیسي.

د جنسي روغتیا وده
ډیری جنسي ستونزې، پشمول د عضوي اختلال او د اندامونو د غوړ کمیدل د وینې مسله ده چیرې چې ورته اړتیا وي. ایا دا کیدی شي چې قهوه ځواب وي؟ دا کولی شي جنسي روغتیا ته وده ورکړي. د مثال په توګه، د 2015 یوه څیړنه ښیي چې هغه نارینه چې هره ورځ د دوه څخه تر دریو پیالونو د کافین اندازه مصرفوي د ED ترټولو ټیټې پیښې درلودې. په ورته وخت کې، کافین ممکن د ښځو په مزاج کې هم راشي. په 2005 کې د څارویو په یوه څیړنه کې څیړونکو وموندله چې د قهوې څښل د موږکانو د ښځینه مغزو هغه برخې هڅوي چې د جنسي هڅونې نښه کوي.