[لاتین نوم] Rhodiola Rosea

[د نبات سرچینه] چین

سالیډروسایډز: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[ظاهر] نسواري ښه پوډر

[د نبات برخه کارول شوی] ریښه

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[Rhodiola Rosea څه شی دی]

Rhodiola Rosea (د آرکټیک ریښې یا طلایی ریښې په نوم هم پیژندل کیږي) د Crassulaceae کورنۍ غړی دی، د نباتاتو کورنۍ ده چې د ختیځ سایبریا د آرکټیک سیمو اوسیدونکي دي. Rhodiola rosea په پراخه کچه په اروپا او آسیا کې په ارټیک او غرنیو سیمو کې توزیع کیږي. دا د سمندر له سطحې څخه د 11,000 څخه تر 18,000 فوټو لوړوالی کې وده کوي.

د څارویو او ټیسټ ټیوب ډیری مطالعات شتون لري چې ښیې چې rhodiola دواړه په مرکزي عصبي سیسټم کې محرک او آرام کونکی اغیز لري؛ د فزیکي برداشت لوړول؛ د تایرایډ، تایموس او اډرینال فعالیت ښه کوي؛ د عصبي سیسټم، زړه او جگر ساتنه کوي؛ او د انټي اکسیډنټ او سرطان ضد خواص لري.

[فعال]

1 د معافیت پیاوړتیا او د عمر ځنډول؛

2 د وړانګو او تومور مقاومت؛

3 د عصبي سیسټم او میټابولیزم تنظیم کول، په اغیزمنه توګه د خپګان احساس او مزاج محدودول، او ذهني حالت ته وده ورکول؛

4 د زړه ساتنه، د کورونري شریان پراخول، د کورونري ارتریوسکلروسیس او اریتیمیا مخنیوی.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

د تغذیې ځنګل - د زعفرانو د تخم غوړ عضوي نرمګل 1000mg

د زعفرانو تخمونه د شاوخوا 6000 کلونو لپاره د خواړو په توګه مصرف شوي او ممکن د نړۍ لومړی کرل شوی سوپر فوډ وي! د زعفرانو د تخم ګټې کولی شي تاسو سره د هاضمې په ښه کولو کې مرسته وکړي، پوستکي روښانه کړي، کولیسټرول کم کړي، د شکرې لیوالتیا کمه کړي، د زړه ملاتړ، د سترګو آرام، د هورمونونو توازن، د سرطان سره مبارزه او د وزن کمولو ته وده ورکړي ... او دا یوازې پیل دی!

د تغذیې ځنګل – د عضوي زعفرانو د تخم ګټې

1. فایبر ډیر خو کاربوهایډریټ کم دی

د زعفرانو د تخمونو یوه له خورا غیر معمولي ګټو څخه دا ده چې دوی په لوړه کچه د میویلیج ګم مینځپانګه لري. Mucilage د جیل جوړونکي فایبر دی چې په اوبو کې محلول کیږي او د کولمو په لار کې د نه منلو وړ ګټې لري.

مغز کولی شي په معدې کې خواړه د کوچني کولمو ته د ډیر ګړندي خالي کیدو مخه ونیسي کوم چې کولی شي د مغذي موادو جذب ډیر کړي.

همدارنګه، زعفران د محلول او نه حل کېدونکي فایبر کې خورا لوړ دي کوم چې کولی شي د کولمو پاکولو ، د غوړ له لاسه ورکولو او د شکرې غوښتنې کمولو کې مرسته وکړي.

تاسو باید هره ورځ د 30-40 g لوړ فایبر خواړه وخورئ.

2. صحي پوستکي او ویښتان

که غواړئ چې روغ پوستکی، ویښتان او نوکان ولرئ، نو په خپل ورځني کار کې د 2 چمچ د زعفرانو تخمونه یا 1 چمچ د زعفرانو د تخم غوړي اضافه کړئ.

د زعفرانو په تخمونو کې د ALA غوړ د اړینو غوړو او همدارنګه د بی ویټامینونو چمتو کولو سره پوستکي او ویښتو ته ګټه رسوي کوم چې کولی شي د وچوالي او فلج کمولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي د جواني ، rosacea او اکزیما نښې هم ښه کړي. دا د سترګو روغتیا باندې هم پلي کیږي ځکه چې زغر کولی شي د سترګو وچ سنډروم کم کړي.

د زعفرانو د تخم غوړ یو بل غوره انتخاب دی ځکه چې دا د صحي غوړ حتی لوړ غلظت لري. تاسو کولی شئ 1-2 چمچ په داخلي توګه وخورئ ترڅو پوستکي او ویښتان هایدریټ کړئ. دا د اړینو تیلو سره هم مخلوط کیدی شي او د طبیعي پوستکي رطوبت په توګه وکارول شي.

3. د وزن کمول

یوه څیړنه چې د تغذیې په ژورنال کې خپره شوې موندلې چې د زعفرانو تخم او اخروټ کولی شي چاقۍ ته وده ورکړي او د وزن کمولو کې مرسته وکړي.

څرنګه چې زعفران د صحي غوړو او فایبر څخه ډک دي، دا به تاسو سره د اوږدې مودې لپاره د اطمینان احساس کولو کې مرسته وکړي نو تاسو به په ټولیزه توګه لږ کالوري وخورئ کوم چې ممکن د وزن د ضایع کیدو المل شي. د ALA غوړ ممکن د سوزش کمولو کې هم مرسته وکړي.

دا د وزن له لاسه ورکولو لپاره مهم دی ځکه چې یو انفلاسیون بدن به ډیر وزن وساتي. د وزن د کمولو د پلان د یوې برخې په توګه په سوپ، سلاد یا مسو کې یو څو چمچه د زعفرانو تخم اضافه کړئ.

4. ټیټ کولیسټرول

د تغذیې او میټابولیزم ژورنال موندلي چې ستاسو په رژیم کې د زعفرانو تخم اضافه کولی شي په طبیعي ډول د کولیسټرول کچه راټیټه کړي.

د زعفرانو د تخمونو محلول شوي فایبر مواد د هاضمي سیسټم کې غوړ او کولیسټرول بندوي ترڅو جذب نشي. محلول کېدونکی فایبر هم صفرا مخه نیسي ، کوم چې د کولسټرول څخه په ګیلاس کې جوړیږي.

بیا صفرا د هاضمي سیسټم له لارې بهر کیږي، بدن مجبوروي چې ډیر تولید کړي، په وینه کې اضافي کولیسټرول کاروي او په ټولیز ډول کولیسټرول کموي.

5. د زعفرانو تخمونه د ګلوټین څخه پاک دي

د زعفرانو کارول په طبیعي ډول د ګلوټین لرونکي حبوباتو ځای په ځای کولو لپاره عالي لاره ده کوم چې التهاب کوي چیرې چې زغر د التهاب ضد دی. نو، د زعفرانو تخمونه د هغو کسانو لپاره ښه دي چې د Celiac ناروغي لري یا د ګلوټین حساسیت لري. دوی ممکن د سمندري غذا سره حساسیت لرونکي خلکو لپاره په کب کې د اومیګا 3 غوړ لپاره ښه بدیل هم وي.

د زعفرانو بل لوی اړخ د ګلوټین څخه پاک دی دا دی چې دا په پخلی کې د غلو څخه پاک انتخاب په توګه کارول کیدی شي. زه به ډیری وختونه دا په کور کې پخولو کې د ناریل اوړو سره وکاروم.

د زعفرانو تخم وزن کمول
څنګه د زعفرانو تخم وخورئ
د زعفرانو د تخم ګټې
د زعفرانو د تخمونو جانبي عوارض
د زعفرانو د تخم ترکیبونه
د زعفرانو تخم روغتیایی ګټې
د زعفرانو د تخم پوډر
د زعفرانو د تخم ډوډۍ
د ویښتو لپاره د زعفرانو تخم ګټې
د زعفرانو تخم د وزن کمولو کې ګټه لري
د پوټکي لپاره د زعفرانو تخم ګټې
د زعفرانو تخم د ویښتو وده ته ګټه رسوي
د زعفرانو تخم ګټې او اړخیزې اغیزې
د زعفرانو د تخم ترکیبونه
د زعفرانو تخم وزن کمول
د زعفرانو د تخم ګټې
څنګه د زعفرانو تخم وخورئ
د زعفرانو د تخم ترکیبونه
د زعفرانو د تخم غوړ
د ځمکې د زعفرانو تخم تغذیه
د زعفرانو تخم خواړه
څنګه د زعفرانو تخم پیس کړئ
د زعفرانو غوړ د پوستکي لپاره کارول کیږي
د زعفرانو غوړ وزن کمول
د زعفرانو غوړ د ویښتو لپاره کارول کیږي
د flaxseed غوړي په پخلي کې کاروي
د flaxseed غوړي جانبي عوارض
د زعفرانو غوړ کارول او ګټې
د flaxseed غوړي د جانبي عوارض کاروي
د زعفرانو د تیلو تعامل
"کوم تخمونه د وزن کمولو لپاره ښه دي"
"د وزن کمولو لپاره تخمونه ښه دي"
"ایا تاسو کولی شئ د زعفرانو سره وزن کم کړئ"
"د وزن کمولو لپاره د زعفرانو د تخم ګټې"
"د زعفرانو تخم د وزن کمولو کې ګټه لري"
"د زعفرانو تخمونه ټول یا ځمکه"
"د زعفرانو تیلو په مقابل کې د زعفرانو تخم"
"د زعفرانو تخم ټول یا ځمکه"
"د زعفرانو د تخمونو انځور"
"د زعفرانو د تیلو وزن"
"د زعفرانو تخم وخورئ"
"د زغر تخم معلومات"
"څنګه د زعفرانو تخمونو سره وزن کم کړو"
"د زعفرانو روغتیايي ګټې"
"د زعفرانو تخم څومره صحي دی"
"زیر او وزن کمول"
"زیب صحي دی"
"څنګه وزن کم کړو او صحي خواړه وخورئ"
"د زعفرانو تخم وخورئ"
"د زعفرانو تخم د څه لپاره ښه دی"
"د زعفرانو تخم د څه لپاره ښه دی"
"د وزن کمولو لپاره تخمونه"
"زه څنګه د زعفرانو تخمونه ځم"