[لاتین نوم] Punica granatum L

[د نبات سرچینه] له چین څخه

[تشخیصات] ایلاجیک اسید ≥40٪

[ظاهر] نسواري ښه پوډر

د نبات برخه کارول شوی: تخم

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

پیژندنه

انار، (Punica granatum L په لاتین کې)، د Punicaceae کورنۍ پورې اړه لري چې یوازې یو جینس او ​​دوه ډولونه لري. دا ونې له ایران څخه د هند په شمال کې همالیا پورې ده او له پخوانیو وختونو راهیسې د مدیترانې په ټوله آسیا ، افریقا او اروپا کې کرل شوې.

انار د شریانونو دیوالونو ته د زیان رسولو مخنیوي ، د وینې صحي فشار کچې لوړولو ، زړه ته د وینې جریان ښه کولو ، او د ایتروسکلروسیس مخنیوي یا بیرته راګرځولو له لارې د زړه د سیسټم لپاره پراخه ګټې وړاندې کوي.

انار کولی شي هغه خلکو ته ګټه ورسوي چې د شکر ناروغي لري او د ناروغۍ خطر لري. دا د خواړو وروسته د وینې شکر ټیټولو کې مرسته کوي او د زړه سیسټم د شکر ناروغۍ له امله زیان څخه ساتي.

انار د پروستات سرطان د حجرو په وژلو کې ژمنتیا ښیي، که حجرې د هورمون سره حساس وي که نه. انار په نارینه وو کې د پروستات سرطان د پرمختګ په مخنیوي کې هم مرسته کړې چې د ناروغۍ لپاره یې جراحي یا وړانګې اخیستې وې.

انار کولی شي د ګډو نسجونو له تخریب سره مبارزه وکړي چې د دردناک اوستیوآرتریت لامل کیږي، او کیدای شي دماغ د اکسیډیټ فشار فشار بدلونونو په وړاندې خوندي کړي چې کولی شي د الزایمر المل شي. د انارو استخراج - یوازې یا د بوټو کولا بوټو سره ترکیب - د باکتریا په وژلو کې مرسته کوي چې د غاښونو تختې کې مرسته کوي ، پداسې حال کې چې د ګوم ناروغۍ په درملنه کې مرسته کوي. انار هم داسې ښکاري چې د پوستکي او ځيګر روغتیا ساتنه کوي.

فعالیت

1. د مقعد او کولمو سرطان ضد، د معدې سرطان، د ځيګر سرطان، د سږو سرطان، د ژبې او پوستکي سرطان.

2. د انسان د معافیت ویروس (HIV) او ډیری ډوله میکروبونو او ویروسونو مخه ونیسئ.

3. Anti-oxidant، coagulant، د وینی فشار کموی او مسکن.

4. د انټي اکسیډنس، د بوډاتوب مخنیوی او د پوستکي سپین کولو په وړاندې مقاومت

5. د لوړ وینې شکر، لوړ فشار له امله د ډول ډول نښو درملنه وکړئ.

6. د ایتروسکلروسیس او تومور په وړاندې مقاومت.

غوښتنلیک

د انارو PE د صحي خواړو په توګه په کپسولونو، تروش او گرینول کې جوړ کیدی شي. سربیره پردې ، دا په اوبو کې ښه محلول او د حل شفافیت او روښانه رنګ لري ، په پراخه کچه د فعال مینځپانګې په توګه مشروبات کې اضافه شوي.

دا ترکیب له 247lowcarbdiner.blogspot.com څخه اخیستل شوی. ما د ګلابو وريجې اضافه کړې، او دا خورا خوندور و. زما میړه او ما دواړه له دې څخه ډیر خوند واخیست. دا یو عالي ټیټ کاربوهایډریټ خواړه دی ، او حتی د لومړني رژیم سره مناسب کیدی شي که تاسو پنیر وکاروئ.

د چرګانو 4 منځنۍ سینه، پخه شوې
8 اوز (250 ګرامه) کریم پنیر
1 کپ د چرګانو ورش
1/4 کپ دروند (خالص) کریم
1 چمچ وچ سرسه پوډر
1 پونډ (500 ګرامه) د بروکولي ګلونه (ما منجمد کارولی)
2c ګلابي وریجې (ګرده ګلابي)
1 پیاله ټوټه شوی چیډر پنیر (ویشل شوی)

تنور تر 350ºF/180ºC پورې ګرم کړئ. بروکولي په مایکروویو کې وخورئ تر هغه چې یوازې نرمه کرکره وي. زما کنګل شوی و نو ما دا د شاوخوا 6-8 دقیقو لپاره مایکروویو کړ. ښه وچ کړئ. مرغۍ د ټوټو په اندازه پرې کړئ.

په منځني ساس پین کې، د چرګانو ورور او کریم سره یوځای کړئ. د کریم پنیر ټوټې اضافه کړئ، تر هغه پورې وخورئ تر څو چې ښه مخلوط او خړوب شي. خپل نظر ورته وساتئ ترڅو دا جوش نشي. یوځل چې ښه مخلوط شي، له تودوخې څخه لرې کړئ، د وچ سرس پوډر کې واچوئ او یو طرف یې واچوئ.

چرګ، د پنیر ساس، بروکولي، ګلابي وریجې او نیم پیاله ټوټه شوي چادر په یوه لوی کاسرول ډش کې سره ګډ کړئ. د پاتې پنیر سره پورته کړئ. د 20 دقیقو لپاره پخه کړئ.

4-6 خدمت کوي. په فیسبوک کې موږ ته مراجعه وکړئ او خوښ کړئ: https://www.facebook.com/Annas-Kitchen-1686376324950749/

ستاسو کوربه او د سټیووا برانډز رییس ، توم کینګ به تاسو ته وښیې چې څنګه د خوږ په توګه سټیویا سره ټول طبیعي ، کور جوړ شوي اوټمیل نوټ رایزین کوکیز جوړ کړئ. د Oatmeal Nut Raisin Cookies دا ټیټ بوره نسخه د شکرې ناروغانو لپاره خوندور او خوندي ده او همدارنګه د هر هغه چا لپاره چې غواړي بوره پرې کړي. دا ترکیب په هر کوکي کې شاوخوا 3 ګرامه بوره لري پداسې حال کې چې د اوټمیل کوکیز دودیز نسخه ممکن تر 40 ګرامه پورې وي.

تاسو کولی شئ دا او نور ټیټ شکر، ټیټ ګلیسیمیک او د شکر ناروغۍ خوندي ترکیبونه په https://recipes.steviva.com کې ومومئ