[لاتین نوم] پائپر میتیکیم ایل.

[تخصص] Kavalactones ≥30.0%

[ښکاره] زرد پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ریښه

[د ذرې اندازه] 80Mesh

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[کاوا څه شی دی؟]

کاوا، چې د پایپیر میتیسټیکم، کاوا کاوا او 'آوا' په نوم هم پیژندل کیږي، یو کوچنی بوټی دی چې د سویلي ارام سمندر ټاپوګانو کې اصلي ټاټوبی دی. ریښه او ډډونه په غیر الکولي، رواني مشروبات کې جوړ شوي دي چې د سلګونو کلونو لپاره په هاوايي، فیجي او ټونگا کې په ټولنیز او رسمي توګه کارول کیږي.

کاوا په دودیز ډول د ځمکې ریښې او ډډ په یوه خړوبه کڅوړه کې ایښودلو سره چمتو کیږي ، په اوبو کې ډوبیږي ، او جوس په لوی ، نقاشي ، لرګیو کڅوړه کې اچوي. د ناریل نیم شیل پیالې ډوب شوي او ډک شوي - د پنچ کڅوړه سټایل. د یو یا دوه پیالې څښلو وروسته د آرامۍ سره یوځای د لوړې پاملرنې احساس پیل کیږي. که څه هم دا آرام دی، دا د الکول برعکس دی چې فکرونه روښانه پاتې دي. ذائقه په لویه کچه غیر اغیزمنه ده، مګر ځینې یې موندلي چې دا عادت کیږي؛ دا واقعیا د خاورې خوندونو لپاره ستاسو په غوره توب پورې اړه لري.

[کاوا د کارولو لپاره خوندي دی]

د اضطراب نښو څخه د خلاصون لپاره د کاوا خوندي او مؤثره ګټې هم په میټا تحلیل کې ملاتړ شوي ، د اوو انساني کلینیکي ازموینو منظم احصایوي بیاکتنه چې په 2000 کې د کلینیکي سایکوفرمولوژي ژورنال کې خپره شوې ، او بیا په 2001 کې ورته انتقادي بیاکتنه کې. بیاکتنې د ځيګر زهرجنیت پورې اړوند د پام وړ منفي اغیزې ندي موندلي.

په پایله کې، ځیګر د ډیری موادو لخوا اغیزمن کیږي، په شمول د نسخې او غیر نسخې درملو، او همدارنګه الکول، چې د جگر د زیان لوی لامل دی. موږ باید پوه شو چې بوټي قوي درمل دي چې د احتمالي تعاملاتو او زهرجن کیدو په اړه د مناسب درناوي سره درملنه کیږي ، په شمول د ځیګر. له بلې خوا، د کاوا کاوا د خوندیتوب حاشیه د دې د درملو معادل څخه ډیره ده.

[فعال]

کاوا کولی شي د یو شمیر ستونزو په حل کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه فشار، اندیښنه، او د خوب اختلال نمونې. په هرصورت، د کاوا اضطراب ضد (د ویره ضد یا د اضطراب ضد اجنټ) او د آرامۍ ملکیتونه کولی شي ډیری نور فشار او اضطراب پورې اړوند ناروغیو مخه ونیسي.

1. کاوا د اضطراب لپاره د درملنې په توګه
2. کاوا د مینوپازال د مزاج بدلونونو درملنه کوي

3. د وزن کمول

4. د وخت څخه مخکې عمر سره مبارزه

5. سګرټ څکول پریږدئ

6. د درد سره مبارزه د انالجیسک په توګه

7. بې خوبۍ

8. خپګان

د ښځینه لیبیدو زیاتوالی | د ښه کولو 4 لارې

هغه میرمنې چې د جنسي فشار یا لیبیډو نشتوالي راپور ورکوي، باید د دوی د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي او جنسي ملګري سره په کلکه او پرته له شکه خبرې وکړي. د جماع د ځواک د نشتوالي لپاره ممکن د واده پرته درملنه شتون ونلري ځکه چې ممکن یو شمیر شیان وي چې پدې اغیزه کوي عمر، وزن، فشار، او فکري فټنس. دا مایلونه مهم دي چې ستاسو احساساتي او فزیکي په سمه توګه ارزونه وکړئ - په لاره کې د دې پوهیدلو لپاره چې څه شی به ستاسو لپاره لومړی درجه انځور کړي.

ښځینه لیبیدو
کم لېبیدو
لیبیدو زیاتول،
د ښځو لیبیدو
بد لذت،
څنګه لیبیدو زیات کړو
د ښځینه لیبیدو زیاتوالی
د ښځینه لیبیدو وده کونکی
کم لېبیدو
د ښځینه لیبیدو وده
د ښځینه لیبیدو بیاکتنې
د ښځینه لیبیډو ګولۍ
د ښځینه لیبیډو زیاتوالی
څنګه کولای شو چی د ښځو جوش زیات کړي
څنګه کولای شو چی د ښځینه زیږون زیاتوالی
څنګه کولای شو چی د ښځو لیبیدو ژر زیات کړو
د ښځینه ټیسټورسټون زیاتوالی
د ښځینه لیبیدو درمل
د ښځینه لیبیډو ګولۍ
د ښځینه لیبیدو وده
د ښځینه لیبیدو وده کونکی
ښځینه ویاگرا
څنګه کولای شو چی د ښځو لیبیدو ژر زیات کړو
د ښځینه لیبیډو بشپړونکي
د ښځو د لیبیدو د زیاتولو څرنګوالی، کورنی علاج
د ښځو د لیبیدو زیاتولو طبیعي لارې
د ښځینه ټیسټورسټون
د ښځینه لیبیدو زیاتوالی | د ښه کولو څلور لارې،

زما چینل درسره سبسکرایب کړی
زما ویډیوګانې لایک او شریک کړئ
د نورو ویډیوګانو لینک:

https://www.youtube.com/channel/UCvDtGAJjcAhLhu0AgT3LPzA

سلام زه رابین نیلسن یم - د PCOS پخلنځي ته ښه راغلاست.

پدې اونۍ کې موږ یو څه خوندور PCOS-دوستانه هګۍ بینډیکټ جوړوو ځکه چې ناشته د ورځې خورا مهم خواړه دي. او د دې لپاره چې زموږ هورمونونه متوازن وي، موږ باید په هر خواړه کې صحي پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ ولرو.

هګۍ یو خوندور خواړه دي. او د هګیو مینځل د دوی د پخولو لپاره خورا ښه لار ده ځکه چې ژیړ پاتې کیږي، د اکسیډریشن پیښې ته اجازه نه ورکوي.

هګۍ (په ځانګړې توګه زېړ) د هر ډول خواړو په پرتله د لیسیتین یا فاسفیتایډیلچولین خورا لوی مقدار لري. لیسیټین موږ سره زموږ د غوړ میټابولیز کولو کې مرسته کوي، د غوړ جگر ناروغۍ په وړاندې ساتنه کې مرسته کوي او د دماغ په جوړښت، خوب، حافظه او زده کړه کې مهم رول لوبوي. دا ممکن د وزن کمولو کې هم مرسته وکړي ځکه چې دا غوړ په کوچنیو مالیکولونو ماتوي.

د هګۍ ژیړ د نورو غذایي موادو لکه ویټامین A، D، E، K، کیروټینایډز، لوټین، زیاکانتین، کلسیم، اوسپنې، زنک، فاسفورس، تایمین، فولیټ، B6، B12 او داسې نورو څخه ډک دی. د هګۍ سپین اکثره پروټین لري چې خورا لږ غذايي مواد لري.

هغه څه چې هګۍ بېنډیکټ جوړوي خورا پیچلې ساس دي. مګر زما اسانه او خوندور دی، او تاسو به حیران شئ چې ما هګۍ واچولې!

د رابین هګۍ بینډیکټ

اجزا:

2 - 3 پنجرې وړیا، عضوي هګۍ
2 tbls خام د مڼو سیډر سرکه
1/4 پیاله میئونیز (د هین یا ایوکاډو غوړ)
د نیم لیمو جوس
1/4 چمچ ډیجون سرس
یو لاس خام پالک
سګرټ شوی سالمون یا کاناډایی بیکن (1 ټوټه)
کیپرز

لارښوونې:
پراخه پین ​​د شاوخوا 4 انچو اوبو سره ډک کړئ. د مڼې سرکه اضافه کړئ او یو یخ ته راوړئ. تودوخه کمه کړئ او هګۍ په یو وخت کې اضافه کړئ (که چیرې اوبه تودوخه یا جوش شي کله چې تاسو هګۍ اضافه کړئ، سپینې به ډیری ټوټې ټوټې شي - نو ډاډ ترلاسه کړئ چې اوبه نه جوش کیږي). ډاډ ترلاسه کړئ چې هګۍ په اوبو پوښل شوي - تاسو کولی شئ یو چمچ واخلئ او ګرمې اوبه په ژیړ باندې واچوئ که چیرې دوی په بشپړ ډول پوښل شوي نه وي.

پداسې حال کې چې هګۍ پخوي، د هالنډیز ساس جوړوي. په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، میونیز، د لیمو جوس، او ډیجن سرس شامل کړئ. د کوچني ویسک په کارولو سره، دا په بډایه ساس کې مخلوط کړئ. دا وګوره چې تاسو یې خوښ کړئ. د اړتیا سره سم تنظیم کړئ نو تاسو یې خوښ کړئ. بیا یوه کمه کڅوړه د یو لاس پالک سره ډک کړئ. د هغې په سر کې د کاناډا بیکن یا سګرټ شوي سالمون ګرمه ټوټه واچوئ. کله چې هګۍ ستاسو د خوښې په څیر ترسره شي (د ویښتو لپاره شاوخوا 4 دقیقې - د سخت ژیړ لپاره 6 دقیقې) ، په نرمۍ سره یې د ټوټې شوي چمچ یا اسپاتولا سره پورته کړئ او په سالمون یا بیکن کې یې ځای په ځای کړئ. خپل د هالندیز ساس یو څه وریجې او د یو څو کیپرونو سره پورته کړئ.

ستاسو ټوله ورځ به خوشحاله وي کله چې تاسو د دې ناري سره پیل کړئ! او تاسو ممکن حتی د ډوډۍ لپاره وغواړئ، کوم چې سم دی. هر هغه خواړه چې تاسو یې جوړوئ، هغه به تاسو ته تغذیه کړي.

ستاسو د دې اونۍ کار؟ د هګیو بینډیکټ جوړ کړئ، د هورمون توازن لاره.

د نېکمرغه اختر په هیله.

مننه د لیدو څخه!

ایا تاسو د PCOS نښو څخه رنځ یاست؟
د PCOS ازموینه واخلئ او ومومئ! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

بیا راشئ https://www.pcos.com او د تل لپاره بدل کړئ چې تاسو څنګه ګورئ چې ستاسو د PCOS نښو لامل کیږي او د دوی په اړه څه باید وکړئ.

زموږ وروستي قسطونه مو له لاسه ورکړل؟ دوی دلته وګورئ: https://www.youtube.com/c/PCOStv

که تاسو له دې ویډیو څخه خوند اخیستی وي، نو په "تومبس اپ" کلیک وکړئ، زموږ چینل کې ګډون وکړئ او د PCOS نښو سره د معاملې په اړه د وړیا اونۍ روغتیا لارښوونو او مشورې لپاره لاسلیک وکړئ. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

او که تاسو د PCOS په اړه نورو اوونیزو لارښوونو سره علاقه لرئ زموږ د یوټیوب پلی لیست دلته وګورئ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

په ټویټر کې د PCOS انسولیټ روغتیا https://twitter.com/Insulite

په فیسبوک کې د PCOS انسولیټ روغتیا https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteHealthTransforms WomensLives