[لاتین نوم] والیرین آفیشینیلیس I.

[تخصص] ویلرینیک اسید 0.8% HPLC

[ښکاره] نسواري پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ریښه

[د ذرې اندازه] 80Mesh

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[والریان څه شی دی؟]

د والیرین ریښه (valeriana officinalis) د یو نبات څخه اخیستل کیږي چې اصلي ټاټوبی اروپا او آسیا ته رسیږي. د دې بوټي ریښه د زرګونو کلونو راهیسې د مختلفو ناروغیو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي لکه د خوب ستونزې، د هاضمې ستونزې، او د عصبي سیسټم اختلالات، سر درد، او مفصلونو. داسې انګیرل کیږي چې د والیرین ریښه په دماغ کې د نیوروټرانسمیټر GABA شتون باندې اغیزه لري.

[فعالیت]

1. د بې خوبۍ لپاره ګټور
2. د اضطراب لپاره
3. د استراحت په توګه
4. د عصبي اجباري اختلال (OCD) لپاره
5. د هاضمي ستونزو لپاره
6. د میګرین فیډاچس لپاره
7. په ماشومانو کې د لوړ فعالیت او تمرکز لپاره

3 ډوله GOTUKOLA Balangoda، سری لنکا

د معدې پړسوب دومره جدي نه دی. دا یو داسې حالت دی چې په هغه کې ګیډۍ پړسوب ښکاري (پراخه) او تاسو تل د تنګ او ډک احساس کوئ ، یا تاسو دومره وخورئ یا نه.
د معدې د پړسوب څخه د خلاصون لپاره کورنی علاج:
1. د سونف تخم د پړسوب د درملنې لپاره
د سونف تخم د حیرانتیا په توګه کار کوي کله چې د هاضمي ستونزې سره مخ وي لکه د معدې پړسوب د دې د زړه راښکونکي ، درد کمولو ملکیت ، ډیوریتیک او انټي مایکروبیل ملکیت له امله.
• د سونف د تخم ژاول له ډوډۍ خوړلو وروسته یا د سونف چای ډیر ګټور دی کله چې د معدې پړسوب اخته وي.
• د سونف د تخم پوډر په جوش اوبو کې واچوئ، پوښ یې کړئ او یو طرف یې وساتئ او له یخولو وروسته یې وڅښئ.

2. زنجبیل- د معدې د پړسوب لپاره یو اغیزمن درمل
زنجبیل فعال اجزا لري لکه زنجبیل او شوګول چې په زړه پورې مرکبات دي چې په کولمو کې رامینځته شوي سوزش کمولو او د کولمو عضلاتو آرامولو کې مرسته کوي.
• له ۵ څخه تر ۶ جولین ادرک په یوه پیاله کې واچوئ، د شاتو یا لیمو جوس اضافه کړئ او بیا یو څه ګرمې جوش شوي اوبه واچوئ. د شاوخوا لسو دقیقو لپاره یې پټ کړئ او وڅښئ.
3. پودینه په معده کې د پړسوب احساس څخه راحت ورکوي
په مرچ کې ځینې مرکبات شتون لري چې په معدې کې د خواړو سره په اسانۍ او ګړندۍ تیریدو سره د معدې نرم عضلات آراموي.
• دا د معدې د لارې، د بائل ډکټ او ګال مثانه کې د سپاسمونو په کمولو کې مرسته کوي.
• تاسو کولی شئ د خولې څخه د خلاصون لپاره د پودینې تازه پاڼي ژاړئ یا د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره د پاڼو په جوش کولو سره د پودینې چای جوړ کړئ او وڅښئ.
4. کدو- د معدې د پړسوب مخنیوي لپاره:
کدو د معدې د پړسوب په مخنیوي کې ګټور ثابتیږي. په دې کې ویټامین اې، فایبر او پوتاشیم شته چې په هضم کې مرسته کوي.
• ستاسو په خواړو کې یو پیاله کدو ښه او د مناسب هضم لپاره ګټور دی او د معدې د پړسوب مخه نیسي.
• دا وخورئ یا یې پخوئ یا جوش کړئ یا په ورځني پخلي کې یې شامل کړئ ، کدو د معدې د پړسوب لپاره ښه دی.
د معدې د پړسوب مخنیوي لپاره لارښوونې
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
• د ژوولو ګومونو او کاربونیټ شوي مشروباتو څخه لرې اوسئ.
• هڅه وکړئ او د هغو خواړو څخه ډډه وکړئ کوم چې کولی شي د تودوخې لامل شي لکه شلجم، لوبیا، د برسلز انبار، کباب او دال.
• د ځینو کاربوهایډریټونو څخه ډډه وکړئ کوم چې فرکتوز لري، چې د فوډ میپس په نوم هم پیژندل کیږي.
• ډېر ژر مه خورئ.

اړونده ماده:

د معدې پړسوب: د کور درملنې او مخنیوي لارښوونې

https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating