[لاتین نوم] Huperzia serratum

[سرچینه] Huperziceae ټول بوټي له چین څخه

[ظاهر] نسواري ته سپین

[اجزا] هوپرزین اې

[تخصص]Huperzine A 1% – 5%, HPLC

محلول په کلوروفارم، میتانول، ایتانول، په اوبو کې لږ محلول کېدونکی

[د ذرې اندازه] 80 میش

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[د آفت وژونکو پاتې شوني] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

[Huperzine A څه شی دی]

هوپرزیا یو ډول ماس دی چې په چین کې وده کوي. دا د کلب ماس (د Lycopodiaceae کورنۍ) پورې اړه لري او ځینې نباتات پوهانو ته د Lycopodium serratum په نوم پیژندل کیږي. ټول چمتو شوي ماس په دودیز ډول کارول کیده. په عصري بوټو چمتو کولو کې یوازې جلا شوي الکالوید کارول کیږي چې د huperzine A په نوم پیژندل کیږي. Huperzine A یو الکالوید دی چې په هوپرزیا کې موندل کیږي چې د اسیتیلچولین د ماتیدو مخنیوي لپاره راپور شوي، یو مهم ماده چې د عصبي سیسټم لخوا اړین معلومات د حجرو څخه حجرو ته لیږدول کیږي. د څارویو څیړنې وړاندیز کړی چې د هپرزین A وړتیا د اسیتیلچولین ساتلو وړتیا ممکن د ځینې نسخې درملو څخه ډیر وي. د اسیتیلچولین فعالیت له لاسه ورکول د دماغي فعالیت د ډیری اختلالاتو لومړنۍ ځانګړتیا ده، په شمول د الزایمر ناروغۍ. Huperzine A کیدای شي د مغز په نسج باندې محافظتي اغیزه ولري، د دماغ د ځینو اختالفاتو نښو کمولو کې د مرستې لپاره د نظري وړتیا نور هم زیاتوي.

[فعال] په بدیل درملو کې کارول کیږي، هوپرزین A د کولینسټریس مخنیوی کونکي په توګه کار کوي، یو ډول درمل چې د اسیتیلچولین د ماتیدو مخنیوي لپاره کارول کیږي (د زده کړې او حافظې لپاره اړین کیمیاوي).

نه یوازې د الزایمر ناروغۍ لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي ، هوپرزین A د زده کړې او حافظې لوړولو او د عمر پورې اړوند ادراکي کمښت پروړاندې د ساتنې لپاره هم ویل کیږي.

سربیره پردې، هوپرزین A کله ناکله د انرژی د لوړولو، بیدارۍ زیاتولو، او د مایستینیا ګرویس په درملنه کې د مرستې لپاره کارول کیږي (یو اتومیمون اختلال چې په عضلاتو اغیزه کوي).

د لمر ګل لیسیتین کارول او روغتیایی ګټې زده کړئ.

د لمر ګل لیسیتین د فاسفولیپیډ پر بنسټ د غذایی ضمیمه ته اشاره کوي کوم چې د فاسفیتایډیلچولین (PC)، فاسفاتیډیلیتانولامین (PE)، اومیګا-6 (لینولیک اسید)، او فاسفاتیډیلینوسیتول (PI) ذخیره ده.

لینولیک اسید (LA) د Omega-6 اړین پولی انساتوریټ شحمي اسید دی، چې د لمر ګل غوړ په شمول د سبزیجاتو په ډیری غوړونو کې بډایه دی.

د سویا لیسیټین په پرتله د لمر ګل لیسیټین یوه اصلي ګټه د استخراج پروسه ده. دا د احتمالي زیان رسونکي کیمیاوي موادو لکه هیکسین او اسیټون اړتیا پرته تولید کیږي.

د لمر ګل لیسیټین روغتیایی ګټې

د دې ضمیمه یوه زړه پورې روغتیا ګټه دا حقیقت دی چې دا کولی شي د ټول عصبي سیسټم صحي فعالیت ته اجازه ورکړي.

سربیره پردې ، دا کولین لري ، یو اړین نیوروټرانسمیټر فاسفولیپیډ چې زموږ په فزیکي بدن کې هره ورځ په ډیری پروسو کې دخیل وي پشمول د مهارت ، غلظت ، یا د بدن حرکت. لیسیتین نه یوازې ستاسو مغز تغذیه کوي او ستاسو حجرې سونګ کوي ، بلکه دا په خواړو کې په زړه پورې جوړښت هم اضافه کوي او ستاسو د خوند غوټۍ هڅوي.

تر ټولو مهم، دا مهم ضمیمه په خواړو کې په زړه پورې جوړښت اضافه کوي او ستاسو د خوند غوټۍ هڅوي.

د لمر ګل لیسیټین اړین لینولیک او اولیک اسیدونه لري کوم چې واقعیا د فزیکي بدن برخو ته د سایټوکین خوشې کولو ګړندي کولو کې مرسته کوي چې ټپي شوي وي.

په نهایت کې ، د زړه روغتیا لپاره د یوې وسیلې په توګه ، دا ضمیمه د هغه زیانونو د مخنیوي او مخنیوي لپاره کار کوي کوم چې ممکن د کورونري شریان ناروغۍ څخه رامینځته شي او همدارنګه دا د حجرو غشا د ډیر سخت کیدو مخه نیولو کې مرسته کوي.

سرچینه – https://www.awakeningstate.com/health/sunflower-lecithin-benefits/

د انځور کریډیټ - pixabay

موسيقي: https://www.bensound.com

د 5 غوره صحي خواړو لیست | د ښه روغتیا لپاره غوره 5 غوره خواړه

د نورو تازه معلوماتو لپاره زما چینل سبسکرایب کړئ…

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

د 5 غوره صحي خوړو لیست | د ښه روغتیا لپاره غوره 5 غوره خواړه

ایا تاسو د صحي خواړو په لټه کې یاست؟ متخصصین وړاندیز کوي چې په میوو، سبزیجاتو، ټول حبوباتو او د غوښې غوښه وخوري. یقینا، دا ساده ښکاري، مګر کومې میوې او سبزيجات؟ ټول غلې دانې څه ډول دي؟ او د غوښې غوښه څه شی تشکیلوي؟
مه وېرېږه؛ صحي خواړه باید پیچلي نه وي. د سمو خواړو سره تاسو کولی شئ د زړه ناروغۍ مخه ونیسئ ، پتلی پاتې شئ او خپل معافیت سیسټم ته وده ورکړئ. نو دلته د غوره 5 صحي خواړو لیست دی. د خپل فرج او پینټري ذخیره کول پیل کړئ!

صحي خواړه نمبر 1: لیمو

یوازې یو لیمو ستاسو د ورځني مصرف 100 سلنې څخه ډیر ویټامین سي لري، کوم چې کولی شي د "ښه" HDL کولیسټرول کچه لوړه کړي او هډوکي پیاوړي کړي.
په لیمو کې موندل شوي لیمو فلاوونایډونه ممکن د سرطان حجرو وده مخنیوي کې مرسته وکړي او د التهاب ضد په توګه عمل وکړي.
په شنه چای کې د لیمو یوه ټوټه اضافه کړئ. یوې څیړنې موندلې چې لیمو ستاسو د بدن وړتیا په چای کې د انټي اکسیډنټ جذبولو وړتیا شاوخوا 80 سلنه ډیروي.

صحي خواړه نمبر 2: بروکولي

بروکولي خورا صحي خواړه دي. د بروکولي یو متوسط ​​ډډ ستاسو د ورځني ویټامین K اړتیا له 100 سلنې څخه ډیر او ستاسو د ویټامین سي نږدې 200 سلنه وړاندیز شوي ورځني خوراک ، دوه اړین مغذي مواد لري چې د هډوکو جوړولو لپاره اړین دي.
ورته خدمت کول د ډیری سرطانونو مخنیوي کې هم مرسته کوي.
زپ یې کړئ! د مایکروویو په واسطه د بروکولي ویټامین سي تر 90 سلنې پورې وساتئ.

د 5 غوره صحي خواړو لیست | د ښه روغتیا لپاره غوره 5 غوره خواړه

صحي خواړه نمبر 3: کچالو

یو سور کچالو 66 مایکرو ګرامه د حجرو جوړونکي فولیټ لري، په ورته مقدار کې د پالک یا بروکولي په یوه پیاله کې موندل کیږي.
یو خواږه کچالو د سرطان سره د مبارزې او معافیت لوړولو ویټامین A چې تاسو هره ورځ ورته اړتیا لرئ شاوخوا اته چنده لري.
اجازه راکړئ خپل کچالو د خوړلو دمخه یخ کړئ. څیړنې ښیې چې دا کار کولی شي تاسو سره د خواړو وروسته نږدې 25 سلنه ډیر غوړ سوځولو کې مرسته وکړي ، د غوړ مقاومت لرونکي نشایسته څخه مننه.

صحي خواړه څلورم نمبر: سالمن

د omega-3 شحمي اسیدونو یوه لویه سرچینه، چې د خپګان، زړه ناروغۍ او سرطان کمولو خطر سره تړاو لري.
د 3-اونس خدمت کول ستاسو د ورځني خوراک نږدې 50 سلنه د نیاسین لري، کوم چې ممکن د الزایمر ناروغۍ او د حافظې له لاسه ورکولو څخه ساتنه وکړي.
د فارم څخه پورته شوي ځنګل غوره کړئ، کوم چې د وحشي سالمون په پرتله 16 ځله ډیر زهرجن پولی کلورین شوی بایفینیل (PCB) لري.

صحي خواړه نمبر 5: هوږه

هوږه خورا صحي خواړه دي. دا د ناروغیو یو پیاوړی جنګیالی دی چې کولی شي د E. coli په ګډون د باکتریا وده مخه ونیسي.
ایلیسینیو مرکب چې په هوږه کې موندل کیږي د التهاب ضد قوي په توګه کار کوي او ښودل شوي چې د کولیسټرول او د وینې فشار ټیټولو کې مرسته کوي.
کچل شوی تازه لہسن تر ټولو ډیر خوشې کويایلیسین . یوازې ډیر پخلی مه کوئ؛ هوږه د 10 دقیقو څخه ډیر د تودوخې سره مخ کیږي مهم غذايي مواد له لاسه ورکوي.

د دې ویډیو لیدو لپاره مننه.
دا ویډیو لایک او له ملګرو سره یې شریکه کړئ.

د نورو معلوماتي تازه معلوماتو لپاره زموږ بلاګ ته مراجعه وکړئ…

https://healthy-s-wealthy.blogspot.com

د نورو تازه معلوماتو لپاره زما چینل سبسکرایب کړئ.

https://www.youtube.com/channel/UCWmi1cvzsyoCVrKwOYOmkpQ

د 5 غوره صحي خواړو لیست | د ښه روغتیا لپاره غوره 5 غوره خواړه