[لاتین نوم] پائپر میتیکیم ایل.

[تخصص] Kavalactones ≥30.0%

[ښکاره] زرد پوډر

د نبات برخه کارول کیږي: ریښه

[د ذرې اندازه] 80Mesh

[په وچولو کې زیان] ≤5.0%

[درنه فلزي] ≤10PPM

[ذخیره] په سړه او وچه سیمه کې ذخیره کړئ، د مستقیم رڼا او تودوخې څخه لرې وساتئ.

[د شیلف ژوند] 24 میاشتې

[پکیج] د کاغذ په ډرمونو او دوه پلاستيکي کڅوړو کې دننه.

خالص وزن 25 کیلو ګرامه / ډرم

[کاوا څه شی دی؟]

کاوا، چې د پایپر میتیسټیکم، کاوا کاوا او 'آوا' په نوم هم پیژندل کیږي، یو کوچنی بوټی دی چې د جنوبي آرام سمندر په ټاپوګانو کې دی. ریښه او ډډونه په غیر الکولي، رواني مشروبات کې جوړ شوي دي چې د سلګونو کلونو لپاره په هاوايي، فیجي او ټونگا کې په ټولنیز او رسمي توګه کارول کیږي.

کاوا په دودیز ډول د ځمکې ریښې او ډډ په یوه خړوبه کڅوړه کې ایښودلو سره چمتو کیږي ، په اوبو کې ډوبیږي او جوس په لوی ، نقاشي ، لرګیو کڅوړه کې اچول کیږي. د ناریل نیم شیل پیالې ډوب شوي او ډک شوي - د پنچ کڅوړه سټایل. د یو یا دوه پیالې څښلو وروسته د آرامۍ سره یوځای د لوړې پاملرنې احساس پیل کیږي. که څه هم دا آرام دی، دا د الکول برعکس دی چې فکرونه روښانه پاتې دي. ذائقه په لویه کچه غیر اغیزمنه ده، مګر ځینې یې موندلي چې دا عادت کیږي؛ دا واقعیا د خاورې خوندونو لپاره ستاسو په غوره توب پورې اړه لري.

[کاوا د کارولو لپاره خوندي دی]

د اضطراب نښو کمولو لپاره د کاوا خوندي او مؤثره ګټې هم په میټا تحلیل کې ملاتړ شوي ، د اوو انساني کلینیکي ازموینو سیستماتیک احصایوي بیاکتنه چې په 2000 کې د کلینیکي سایکوفرماکولوژي ژورنال کې خپره شوې ، او بیا په 2001 کې ورته انتقادي بیاکتنه کې. بیاکتنې د ځيګر زهرجنیت پورې اړوند د پام وړ منفي اغیزې ندي موندلي.

په پایله کې، ځیګر د ډیری موادو لخوا اغیزمن کیږي، په شمول د نسخې او غیر نسخې درملو، او همدارنګه الکول، چې د جگر د زیان لوی لامل دی. موږ باید پوه شو چې بوټي قوي درمل دي چې د احتمالي تعاملاتو او زهرجن کیدو په اړه د مناسب درناوي سره درملنه کیږي ، په شمول د ځیګر. له بلې خوا، د کاوا کاوا د خوندیتوب حاشیه د دې د درملو معادل څخه ډیره ده.

[فعالیت]

کاوا کولی شي د یو شمیر ستونزو په حل کې مرسته وکړي، په ځانګړې توګه فشار، اضطراب، او د خوب اختلال نمونې. په هرصورت، د کاوا اضطراب ضد (د ویره ضد یا د اضطراب ضد اجنټ) او د آرامۍ ملکیتونه کولی شي ډیری نور فشار او اضطراب پورې اړوند ناروغیو مخه ونیسي.

1. کاوا د اضطراب لپاره د درملنې په توګه
2. کاوا د مینوپازال د مزاج بدلونونو درملنه کوي

3. د وزن کمول

4. د وخت څخه مخکې عمر سره مبارزه

5. سګرټ څکول پریږدئ

6. د درد سره د درد ضد درمل په توګه

7. بې خوبۍ

8. خپګان

UCI Chem 51C: عضوي کیمیا (پسرلی 2015)
Lec 24. عضوي کیمیا - د فیشر اټکلونه
بشپړ کورس وګورئ: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
ښوونکی: سوسن کنگ، پی ایچ ډي

جواز: Creative Commons CC-BY-SA
د کارونې شرایط: https://ocw.uci.edu/info
نور کورسونه په https://ocw.uci.edu کې

توضیحات: دا د عضوي کیمیا لړۍ دریمه (او وروستۍ) ربع ده. په پوښښ شوي موضوعاتو کې شامل دي: د کاربن مرکبونو پورې اړوند بنسټیز مفکورې چې د ساختماني تیوري او د کیمیاوي اړیکو طبیعت، سټیریو کیمیا، د غبرګون میکانیزمونو، او د کاربن مرکبونو د اصلي ټولګیو سپیکٹروسکوپي، فزیکي، او کیمیاوي ملکیتونو باندې ټینګار کوي.

عضوي کیمیا (کیم 51C) د OpenChem برخه ده: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
دا ویډیو د "عضوي کیمیا" په نوم د 27 لیکچر د انډول فارغ کچې کورس برخه ده چې د پروفیسور سوسن کنگ لخوا په UC ارویین کې تدریس کیږي.

د می 29، 2015 ثبت شوی

د موضوعاتو شاخص:
00:41 - مونوساکرایډز
01:08 - د فشر پروجیکشن
12:16 - ډیسکرایډ
13:04 - اولیګوساکرایډ
13:35 –پولیساکریډ
14:01 - مونوساکرایډ د دریو معیارونو له مخې طبقه بندي کیدی شي
15:33 - د شکر کورنۍ
17:39 - د شکر کورنۍ
23:09 - ایپیمرونه
25:01 - د مونوساکرایډونو سایکلیک جوړښتونه
44:08 - د هوورت پروجیکشن
45:15 - د څوکۍ جوړښت

اړین انتساب: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: د کالیفورنیا پوهنتون، Irvine)، https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [د لاسرسي نیټه]. جواز: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 د متحده ایالاتو جواز. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

د 100K پیرودونکو لپاره مننه! مهرباني وکړئ په اونۍ کې د 3x ویډیوګانو لپاره ګډون وکړئ!

https://www.ThomasDeLauer.com

د سهار د څښاک ترکیب: د وزن کمول او اډرینال ستړیا: توماس ډی لاور

د ناریل کرینبیری سموټی

اجزا

- د ناریل اوبه / شیدې
- کرینبیری
- ګلابي همالیا سمندري مالګه
- د تورار کریم
- ماکا روټ (پاؤډر)

د ناریل اوبه یا د ناریل شیدې

د اډرینال ستړیا یو اړخ اغیز د وینې لوړ فشار دی

د 2005 کال یوه څیړنه وموندله چې کله ناروغانو ته د دوه اونیو لپاره د ناریل اوبه ورکړل شوي، د دوی سیسټولیک د وینې فشار 71٪ او د ډیسټالیک وینې فشار د هغو کسانو په پرتله 29٪ ټیټ وو چې ساده اوبه څښي.

د ناریل په اوبو کې د پوټاشیم لوړ مقدار څیړونکي د زړه د ناروغیو خطر کمولو احتمالي ګټو څیړلو ته لاره هواره کړې.

کرینبیری

دا د ځانګړي مادې proanthocyanidins (PACs) لوړه کچه ده چې په کرینبیري کې موندل کیږي چې د بدن معافیت فعالیت سره مرسته کوي ترڅو د ناروغۍ او ناروغیو مخه ونیسي.

Proanthocyanidinsد پولیفینولونو لوی ټولګي ته اشاره کوي - دا ځواکمن پولیفینول د کولمو د استر تغذیه کولو توان لري ، چیرې چې د معافیت سیسټم لوی اکثریت واقع دی.

ځکه چې کرینبیري کولی شي زیان رسونکي باکتریاوې د کولمو په استر کې د راټولیدو او ودې مخه ونیسي ، صحي معافیت لوړونکي باکتریا د دې وړتیا لري چې وده وکړي او د ناروغۍ پروړاندې قوي دفاع رامینځته کړي.

پولیفینول ممکن د رګونو په دیوالونو کې د تختې د رامینځته کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي ، او د کرینبیري انټي اکسیډنټ اجزا هم د وینې فشار کمولو سره تړاو لري.

ګلابي همالیا سمندري مالګه

دا د حیرانتیا وړ 84 ځانګړي ټریس منرالونه چمتو کوي. دلته 21 ټریس منرالونه شتون لري چې په پراخه کچه د بدن میټابولیک پروسو لپاره اړین دي.

د همالیا مالګه د 200 ملیون کلن سمندري کنډکونو څخه ایستل کیږي. دا په بشپړه توګه د درنو فلزاتو او نورو زهرونو څخه پاک دی چې د نن ورځې سمندرونو څخه راټول شوي سمندري مالګو کې ښکاره کیږي.

کله چې د اډرینال غدې ستړي شي، دوی د الډوسټرون په ګډون د څو هورمونونو په کافي اندازه تولید کې پاتې راځي.

د الډوسټرون نشتوالی کولی شي په سیلولر کچه د سوډیم توازن ګډوډ کړي. دا کولی شي په حقیقت کې د طبیعي سوډیم لپاره ستاسو اړتیاوې زیاتې کړي او د مالګې د لیوالتیا په تشریح کولو کې مرسته کوي ډیری خلک چې د اډرینال ستړیا تجربه لري (دا کولی شي تشریح کړي چې ولې ځینې خلک د نورو په پرتله مالګین خواړه خوښوي). (۳)

د تاتار کریم

د ټارټر کریم، چې د پوتاشیم هایدروجن ټارټریټ په نوم هم یادیږي، د شراب جوړونې یو تیزابي طبیعي محصول دی.

د اډرینال ستړیا کولی شي د لوړ فشار ، یا د وینې لوړ فشار لامل شي ، او د زړه حملې او سټروک لامل کیدی شي.

که تاسو د ټیټ پوتاشیم څخه رنځ وړئ، په هرصورت، د ټارټر کریم یو ساده حل دی، یوازې د 100 ګرامه تاتار کریم کریم کې 16,500 ملی ګرامه پوتاشیم ډک شوی (4)

پټ اجزا: ماکا روټ (پاؤډر)

کلینیکي ازموینو ښودلې چې ماکا په انرژي ، استقامت او مزاج مثبت اغیزې لري. د مثبت انرژی کچه ساتل د اضطراب او خپګان د ټیټې کچې درلودلو پورې اړه لري ، چې دواړه ماکا په مثبت ډول لاسته راوړلو کې مرسته کړې.

د ماکا ریښه یو اډاپټوجن بوټی دی ، پدې معنی چې دا یوازې هغه ځای کې مرسته کوي چیرې چې ورته اړتیا وي. د مثال په توګه، که ستاسو بدن ډیر هورمون تولید کړي، دا بیرته نورمال ته تنظیموي او که ستاسو بدن یو هورمون کم تولید کړي، دا د کچې په لوړولو کې مرسته کوي تر هغه چې دا متوازن وي.

اډرینل غدې د انډروکرین سیسټم برخه ده او د هایپوتالامس او پیټیوټري غدو لخوا اداره کیږي. کله چې یو څوک د اډرینل ستړیا سره مخ وي ، د دوی اډرینل غدې غیر متوازن وي چې د ډیر ستړیا او وحشتناک فشار لامل کیږي.

د ماکا ریښه، کله چې په دوامداره توګه کارول کیږي، د هایپوتالامس او پیټیوټري غدود تغذیه او هڅوي چې په پایله کې د اډرینال غدود توازن راولي.

حوالې

1) الکترولیتونه او اډرینالونه - میټابولیک شفاهي. (nd). له https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/ څخه اخیستل شوی

2) څنګه پوتاشیم کولی شي د وینی لوړ فشار کنټرول کې مرسته وکړي. (nd). له https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBr څخه اخیستل شوی

3) خپل اډرینالونه د همالیا مالګې سره روغ کړئ | Synchro. (nd). له https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt څخه اخیستل شوی

4) د تاتار کریم ګټې: د نارنج جوس سره ګډ کړئ او وګورئ چې څه پیښیږي. (nd). له https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/ څخه اخیستل شوی

5) ماکا روټ او اډرینال ستړیا | LIVESTRONG.COM. (nd). له https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/ څخه اخیستل شوی