[Nome latino] Curcuma longa L.

[Fonte vegetal] Raiz da Índia

[Especificação] Curcuminóides 95% HPLC

[Aparência] Pó amarelo

Parte da planta usada: raiz

[Tamanho da partícula]80Malha

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é Curcuma Longa?]

A cúrcuma é uma planta herbácea conhecida cientificamente como Curcuma longa. Pertence à família Zingiberaceae, que inclui o gengibre. A cúrcuma tem rizomas em vez de raízes verdadeiras, que são a principal fonte de valor comercial desta planta. A cúrcuma é originária do sudoeste da Índia, onde tem sido um estábulo da medicina Siddha há milhares de anos. É também um tempero comum na culinária indiana e frequentemente usado como condimento para mostardas asiáticas.

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Se você quer aprender como aumentar seus níveis naturais de testosterona e obter o corpo magro e musculoso que merece respeito.

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COISAS FRESCAS DE JOHN:

Livro de John - recomendo pegar uma cópia:

https://www.engineeringthealpha.com

Canal do João no YouTube:

https://www.youtube.com/user/RomanFitnessSystems

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Ei cara, é Mike Chang e hoje tenho meu convidado especial John Romaniello e vamos falar sobre ARNOLD. Vamos descobrir um pouco sobre o herói de todos e descobrir que suas crenças eram sobre métodos e técnicas específicas de treinamento com pesos.

Análise do vídeo:

1:39 Primeiro vamos descobrir se realmente existe uma maneira de direcionar músculos específicos para o treinamento. Por exemplo, você consegue treinar apenas o pico do bíceps ou a parte superior do tórax? A resposta é sim. Estudos mostraram que o que era considerado um mito é realmente real e pode ser feito com máquinas de treinamento de isolamento.

3:06 Nas últimas duas décadas, o homem médio caiu 20% nos níveis de testosterona. Se você tem 20 e poucos anos e sofre de falta de sono, depressão ou outros sinais anormais… sugerimos que você faça um teste de testosterona baixa.

4:28 Dica para resolver testes baixos naturalmente com o livro Engineering The Alpha de John.

-Cortar carboidratos

-Aumentar a ingestão de gordura

5:28 Alimentos para comer:

- Coma mais bife

- Coma mais hambúrgueres

** Além disso, fazer mais sexo aumentará seus níveis de teste.

** Durma mais – 45 minutos a mais por noite.

6:44 Como diminuir carboidratos

-Reduza os carboidratos o máximo que puder por um mês e depois coma carboidratos novamente. Este é um método chamado ciclagem de carboidratos.

** Sobre o livro:

7:33 A primeira fase do livro é chamada de prime e usa redefinição de insulina e ciclagem de carboidratos para controlar os níveis de teste.

8:02 Níveis de GH e como isso afeta o corpo.

- Anti-envelhecimento

- Recuperação articular

- Melhor função geral da pele e do corpo

9:54 Como aumentar o nível de GH

- agachamentos respiratórios

-Durma mais

-dieta intermitente

Espero que isso ajude você.

E se você quiser aumentar seus níveis de testosterona e queimar gordura. Confira este vídeo AGORA.

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Se você realmente quer se livrar da gordura teimosa da barriga e obter barriga tanquinho. Eu recomendo usar “Treinamento Afterburn”. Afterburn Training é meu estilo patenteado de treinamento que combina levantamentos pesados ​​e compostos com cardio de alta intensidade.

Eu fiz um vídeo gratuito dando a prova científica de por que o Afterburn Training deixa seus abdominais mais rápido do que qualquer outra forma, e mostra exatamente como você pode usá-lo em seu treino. Confira aqui:

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Treinar duro,

-Mike

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