[Nome latino] Griffonia simplicifolia

[Fonte da planta] Semente de Griffonia

[Especificações] 98%; 99% HPLC

[Aparência] Pó fino branco

Parte da planta utilizada: semente

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é 5-HTP]

O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico do bloco de construção da proteína L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir das sementes de uma planta africana conhecida como Griffonia simplicifolia 5-HTP é usado para distúrbios do sono, como insônia, depressão, ansiedade, enxaqueca e dores de cabeça tensionais, fibromialgia, obesidade, síndrome pré-menstrual (TPM), pré-menstrual transtorno disfórico (TDPM), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtorno convulsivo e doença de Parkinson.

[Como funciona?]

O 5-HTP atua no cérebro e no sistema nervoso central, aumentando a produção da substância química serotonina. A serotonina pode afetar o sono, o apetite, a temperatura, o comportamento sexual e a sensação de dor. Como o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, ele é usado para diversas doenças nas quais se acredita que a serotonina desempenha um papel importante, incluindo depressão, insônia, obesidade e muitas outras condições.

[Função]

Depressão. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral melhora os sintomas de depressão em algumas pessoas. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral pode ser tão benéfico quanto certos medicamentos antidepressivos prescritos para melhorar os sintomas de depressão. Na maioria dos estudos, foram tomados 150-800 mg diários de 5-HTP. Em alguns casos, foram utilizadas doses mais elevadas.

Síndrome de Down. Algumas pesquisas mostram que administrar 5-HTP a bebês com síndrome de Down pode melhorar os músculos e a atividade. Outras pesquisas mostram que não melhora os músculos ou o desenvolvimento quando tomado desde a infância até os 3-4 anos de idade. A pesquisa também mostra que tomar 5-HTP junto com medicamentos convencionais melhora o desenvolvimento, as habilidades sociais ou as habilidades linguísticas.

Ansiedade  Descobriu-se que o 5-HTP protege contra ataques de pânico induzidos por dióxido de carbono. Um estudo comparou o 5-HTP e o medicamento prescrito clomipramina para ansiedade. A clomipramina é um antidepressivo tricíclico usado no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo. Descobriu-se que o 5-HTP é um tanto eficaz na redução dos sintomas de ansiedade, mas não tão eficaz quanto a clomipramina.

Dormir Os suplementos de 5-HTP tiveram um desempenho um pouco melhor para a insônia. O 5-HTP diminuiu o tempo necessário para dormir e diminuiu o número de despertares noturnos. Tomar 5-HTP junto com GABA (ácido gama-aminobutírico), um neurotransmissor relaxante, reduziu o tempo para adormecer e aumentou a duração e a qualidade do sono. Um estudo descobriu que crianças com terror noturno se beneficiaram com o 5-HTP.

5 superalimentos para reduzir o risco da doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma das causas mais comuns de demência. É a causa de 60 a 70 por cento dos casos de demência.

Esta doença neurodegenerativa crónica geralmente começa lentamente e piora com o tempo. Os sintomas iniciais podem incluir perda de memória e dificuldades de raciocínio.

À medida que a doença avança, os sintomas podem incluir problemas de linguagem, alterações de humor, perda de motivação, falta de autocuidado e problemas comportamentais.

Aqui estão os 5 principais superalimentos para reduzir o risco da doença de Alzheimer.

1. Mirtilos

Os mirtilos são carregados com antioxidantes, que podem proteger o cérebro dos danos dos radicais livres. Eles também protegem o corpo de compostos nocivos de ferro que podem causar doenças degenerativas, como Alzheimer, esclerose múltipla e Parkinson.

Além disso, os fitoquímicos, antocianinas e proantocianidinas dos mirtilos proporcionam benefícios neuroprotetores.

Você pode saborear essas frutas como um lanche perfeito a qualquer hora do dia. Você pode comê-los inteiros ou utilizá-los em granolas, saladas de frutas, cereais ou smoothies.

2. Couve e outros vegetais de folhas verdes

Vegetais de folhas verdes, como a couve, ajudam a manter as habilidades mentais afiadas, previnem o declínio cognitivo e reduzem o risco da doença de Alzheimer.

A couve é uma rica fonte alimentar de vitamina B12, importante para a saúde cognitiva.

Comer apenas 1 a 2 porções de couve ou outros vegetais de folhas verdes por dia pode ser benéfico para prevenir o Alzheimer.

3. Chá Verde

Quando se trata de alimentos ricos em antioxidantes para melhorar a capacidade cerebral, o chá verde definitivamente deveria ser incluído na lista.

Sua natureza antioxidante apoia vasos sanguíneos saudáveis ​​no cérebro para que ele possa funcionar adequadamente. Além disso, beber chá verde pode impedir o crescimento de placas no cérebro que estão ligadas ao Alzheimer e ao Parkinson, os dois distúrbios neurodegenerativos mais comuns.

Beba 2 a 3 xícaras de chá verde diariamente para proteger a saúde do seu cérebro a longo prazo.

4. Canela

Um tempero popular que pode ajudar a quebrar a placa cerebral e reduzir a inflamação do cérebro que pode causar problemas de memória é a canela.

A canela é eficaz na prevenção e no retardo dos sintomas da doença de Alzheimer, facilitando um melhor fluxo sanguíneo para o cérebro.

Até mesmo inalar sua fragrância pode melhorar o processamento cognitivo e melhorar o funcionamento cerebral relacionado à atenção, memória de reconhecimento virtual, memória de trabalho e velocidade viso-motora.

Beba uma xícara de chá de canela diariamente e polvilhe canela em pó em torradas, cereais, aveia, assados, saladas de frutas e smoothies.

5. Salmão

Peixes de água fria como o salmão podem ajudar a manter o cérebro jovem e vital, além de reduzir o risco de problemas cerebrais relacionados à idade.

Os ácidos graxos ômega-3 encontrados no salmão desempenham um papel importante na proteção contra a doença de Alzheimer e outras formas de demência.

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