[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetal] China

[Especificações] Salidrosídeos:1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aparência] Pó fino marrom

[Parte da planta usada] Raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (também conhecida como raiz ártica ou raiz dourada) é um membro da família Crassulaceae, uma família de plantas nativas das regiões árticas da Sibéria Oriental. Rhodiola rosea é amplamente distribuída nas regiões árticas e montanhosas da Europa e Ásia. Ela cresce em altitudes de 11.000 a 18.000 pés acima do nível do mar.

Existem numerosos estudos em animais e em tubos de ensaio que mostram que a rhodiola tem um efeito estimulante e sedativo no sistema nervoso central; aumentar a resistência física; melhora a função da tireóide, do timo e da adrenal; protege o sistema nervoso, coração e fígado; e tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas.

[Função]

1 Aumentar a imunidade e retardar o envelhecimento;

2 Resistindo à radiação e ao tumor;

3 Regulando o sistema nervoso e o metabolismo, limitando efetivamente o sentimento e o humor melancólicos e promovendo o estado mental;

4 Protegendo a artéria coronária cardiovascular e dilatadora, prevenindo a arteriosclerose coronariana e a arritmia.

Neste episódio de Simply Sublime, a chef Tess Ward mostra como fazer costeletas de porco rápidas e simples ao estilo asiático servidas com brócolis tenro e um vinagrete asiático. Perfeito para toda a família!

Para mais receitas da Tess visite: https://theyeschef.com/

Ingredientes:

4 costeletas de porco
1 colher de chá de cinco especiarias em pó
1 colher de sopa de molho hoisin
2 colheres de sopa de molho de soja,
4 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de chá de vinagre de cidra
pedaço de gengibre do tamanho de um polegar, ralado
1 dente de alho esmagado

1 cacho de brócolis tenderstem
1 colher de chá de gengibre picado
1 pimenta vermelha
1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de molho de soja
suco de 1/2 limão

Etapa 1: faça a marinada

Misture o açúcar mascavo, o alho picado e o gengibre, cinco especiarias, o molho hoisin, o vinagre e 2 colheres de sopa de molho de soja com as costeletas de porco, tampe e leve à geladeira por algumas horas.

Etapa 2: cozinhe as costeletas
Retire as costeletas do frigorífico e frite num pouco de azeite durante 4-5 minutos até ficarem cozidas, virando a meio do tempo. Retire as costeletas cozidas da panela e reduza o restante da marinada para fazer um molho.

Etapa 3: prepare o brócolis

Cozinhe os brócolis no vapor por 3-4 minutos até ficarem cozidos e depois tempere com óleo de gergelim, azeite, suco de limão, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 1/2 colher de chá de gengibre e meia pimenta fresca.

Etapa 4: servir

Sirva as costeletas com o arroz, o restante do molho e os brócolis cobertos com o molho.

Maca em pó – https://goo.gl/KE7q0t

PÓ DE RAIZ DE MACA: SUPERALIMENTO ANTIGO PARA O HOMEM MODERNO

Originalmente um antigo superalimento peruano, em seu estado natural a Raiz de Maca é um vegetal da família das plantas crucíferas que é tradicionalmente seco e depois em pó. É altamente considerado, não apenas pelo seu valor dietético, mas pelos extensos benefícios medicinais e de saúde que os utilizadores desfrutam. Também é reconhecido como Ginseng Peruano e é um dos superalimentos mais procurados no mercado atualmente.

RAIZ DE MACA PARA MULHERES

A maca em pó orgânica crua é reconhecida por uma variedade de vantagens, decorrentes do fato de enriquecer a capacidade do sistema endócrino de funcionar de forma eficiente. Dado que as hormonas (que são produtos do sistema endócrino) controlam a maior parte da função natural do corpo, a Maca tem um impacto notável na fertilidade, energia, vitalidade e libido. Problemas com desequilíbrio hormonal muitas vezes levam a complicações na saúde reprodutiva, e tomar maca melhorará sua saúde sexual e aumentará a fertilidade.

RAIZ DE MACA PARA HOMENS

O pó de raiz de maca é considerado um dos superalimentos ideais pela sua fenomenal capacidade de combater a fadiga e aumentar a força e a energia. Também foi considerado um Adaptógeno altamente eficaz. Isto faz da Maca um dos suplementos mais eficazes para homens que desejam aumentar a massa muscular, bem como melhorar o desempenho atlético. Maca também tem a reputação de ser um excelente potenciador da libido para os homens, aumentando a resistência sexual e a saúde sexual geral dos homens. O que mais um homem pode pedir em uma bebida energética?

Raw Maca também é uma potência em termos de dieta, rica em cálcio, magnésio, fósforo, potássio, enxofre e ferro. Ele também contém minerais, incluindo zinco, iodo, cobre, selênio, bismuto, manganês, estanho, silício, vitamina B1, B2 e B3, além de uma grande quantidade de proteínas (9 dos 10 aminoácidos essenciais) – tornando-o um excelente maneira de obter os minerais e vitaminas essenciais sem todas as calorias extras.

MACA PARA IDOSOS

Maca é um dos poucos suplementos antienvelhecimento e superalimentos antienvelhecimento fantásticos para idosos, proporcionando um regime nutricional aprimorado, além de maravilhosos benefícios à saúde (como experimentar mais energia e libido). Considerando que a Maca não tem absolutamente nenhum efeito colateral, isso é definitivamente algo em que todos deveriam pensar.

A raiz de maca é considerada um dos superalimentos favoritos pela sua excelente capacidade de combater a fadiga e aumentar a força e a energia. Também foi considerado um poderoso adaptógeno. Isto faz da Maca um dos suplementos favoritos de qualquer entusiasta sério da saúde.

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