[Nome latino]Hypericum perfuratum

[Fonte vegetal] Da China

[Aparência] Pó fino marrom

[Especificações] 0,3% de hipericina

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é erva de São João]

A erva de São João (Hypericum perforatum) tem uma história de uso como medicamento que remonta à Grécia antiga, onde era usada para uma série de doenças, incluindo vários distúrbios nervosos. A erva de São João também possui propriedades antibacterianas, antioxidantes e antivirais. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, tem sido aplicado na pele para ajudar a curar feridas e queimaduras. A erva de São João é um dos produtos fitoterápicos mais comumente adquiridos nos Estados Unidos.

Nos últimos anos, a erva de São João tem sido extensivamente estudada como tratamento para a depressão. A maioria dos estudos mostra que a erva de São João pode ajudar a tratar a depressão leve a moderada e tem menos efeitos colaterais do que a maioria dos outros antidepressivos prescritos.

[Funções]

1. Propriedades antidepressivas e sedativas;

2. Remédio eficaz para o sistema nervoso, relaxando tensões e ansiedade e levantando o ânimo;

3. Antiinflamatório

4. Melhorar a circulação capilar

5 maneiras de aumentar naturalmente a serotonina no seu cérebro

A serotonina é um produto químico que ajuda a retransmitir sinais de uma área do cérebro para a outra, atuando como um neurotransmissor.

Ela influencia uma variedade de funções psicológicas e físicas, incluindo humor, o desejo sexual, o apetite, sono, memória, aprendizagem, regula a temperatura e até mesmo alguns comportamentos.

Muitos pesquisadores acreditam que um desequilíbrio nos níveis de serotonina pode influenciar bastante o humor, levando a um transtorno obsessivo-compulsivo, ansiedade, pânico, excesso de raiva ou depressão.

Aumentar os níveis de serotonina está associada com um aumento positivo no humor e mudanças no comportamento, e você não precisa tomar antidepressivos ou outros medicamentos para conseguir!

É inteiramente possível aumentar naturalmente esta substância química vital ao cérebro. Aqui estão cinco maneiras de melhorar a sua saúde física e mental, aumentando os seus níveis de serotonina:

1. Enriqueça sua dieta com vitamina B
A vitamina B6, age tanto no desenvolvimento quanto na função da
serotonina no cérebro. Para aqueles que são propensos ao estresse, certifiquem-se de obter o suficiente de vitaminas B para ter um efeito positivo sobre os seus níveis de estresse.

Vitamina B6 e vitamina B12 são eficazes na redução dos sintomas de depressão. De acordo com um estudo publicado no Jornal Americano de Clinica Nutricional os adultos que foram diagnosticados com depressão ou estavam com os sintomas de depressão e ansiedade melhoraram após complementar suas dietas com vitaminas B.

Diversos suplementos de vitaminas B estão disponíveis em lojas de produtos naturais e farmácias.

2. Tenda5-HTP
5-HTPou 5-hidroxitriptofano é um aminoácido natural que é extraído a partir das sementes de um arbusto nativo da África Ocidental chamado de griffonia simplicifolia.

Ele se converte em serotonina, com a ajuda da vitamina B6, e é comprovadamente eficaz no tratamento da ansiedade, depressão, insônia e hipertensão.

Só não se esqueça de se consultar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

3. Abrace o sol
Você já notou uma melhora no seu humor em um dia ensolarado?

A luz solar não é só a melhor fonte natural de vitamina D do corpo, também permite que os níveis de serotonina permaneçam altos devido ao impulsionamento natural, que reduz o risco de desenvolver distúrbios do humor e depressão. Mesmo em um dia frio, a luz solar pode ter um efeito  positivo sobre o corpo e a mente.

4. Trate-se com uma massagem
Você já sabe que recebendo uma massagem você se sente muito bem, mas você sabia que tem um efeito direto sobre os níveis de serotonina?

Massagens são eficazes em reduzir o cortisol, o hormônio do estresse que bloqueia ativamente a produção de serotonina.

Quando o cortisol é inibido, o cérebro fica em um estado  ideal para a produção de serotonina. A massagem terapêutica também pode aumentar a produção do neurotransmissor responsável pela sensação de “prazer” do cérebro conhecido como dopamina.

5. Medite
Existem numerosas formas de meditação, e cada uma contribui para aumentar a produção de serotonina no cérebro. Semelhante à massagem terapêutica, a meditação reduz os níveis de cortisol no cérebro e promove relaxamento. Níveis mais baixos de estresse podem permitir um aumento da serotonina. E isso é bom!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde.

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Para mais dicas como essa, acesse ► https://www.natureba.net/5-maneiras-de-aumentar-naturalmente-a-serotonina-no-seu-cerebro/

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POTÊNCIA SEXUAL MASCULINA – - Uma receita de ervas chinesas.
O declínio da potência nos homens geralmente se deve ao envelhecimento, ao enfraquecimento repentino ou contínuo da saúde ou ao excesso de sexo quando jovens. Existem muitas ervas chinesas que podem impedir o declínio. Se tomados durante um período de tempo, eles gradualmente trarão de volta a sua virilidade. Claro, eles não podem trazer você de volta aos 18 anos.

As ervas chinesas não conseguem oferecer o desempenho mecânico do Viagra e similares. Além disso, não produzem o efeito esperado quando tomados com algumas horas de antecedência. Sendo um produto da natureza, eles ajudam você a aumentar a potência na velocidade que seu corpo pode suportar (não o que sua mente deseja). Pense nisso como uma construção muscular onde um esforço sustentado proporciona um efeito de longo prazo. Depois de um período de apenas algumas semanas, você descobrirá que as ervas estão funcionando continuamente para você.

A prescrição deve ser basicamente uma combinação fortalecedora visando os rins, o sangue, o Qi e o Yang.
1) Rins
Continuação de Xu Duan
Du Zhong Eucommia ulmoides
Qian Shi芡實
Rou Cong Rong Cistanche deserticola
2) Sangue
Chuan Xiong
Dang Gui Angélica
Shu Di Huang Rehmannia glutinosa
3) O Qi
Huang Qi Huang Qi
Du Huo morando sozinho
Cachorro Gou Ji
4) O Yang
Suo Yang
Pele de fada Xian Ling Pi
Ba Ji Tian Morinda officinalis
Recomenda-se uma combinação de 13 ervas.

É preciso ter cuidado para não prescrever uma overdose para resultados rápidos. A consequência pode ser negativa. Quando são usadas ervas fortalecedoras, elas geram muito calor dentro do corpo. O excesso de calor pode causar dificuldade para dormir, feridas na boca, dor de cabeça, sangramento nasal ou prisão de ventre. Pior ainda, pode causar aumento da pressão arterial.

Beba uma xícara (8 onças) de chá de ervas por dia, de preferência pela manhã, para permitir que o excesso de calor se dissipe do corpo antes de dormir.
Beba mais água se sentir mais sede do que o normal.

Esta é apenas uma fórmula com inúmeras variações dependendo de:
* Sua idade
* Quão fraco é o seu corpo.
* Quão sensível é o seu corpo às ervas fortalecedoras.

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Cápsulas ou concentrados de ervas podem ser feitos sob medida para suas condições.