[Nome latino]Hypericum perfuratum

[Fonte vegetal] Da China

[Aparência] Pó fino marrom

[Especificações] 0,3% de hipericina

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é erva de São João]

A erva de São João (Hypericum perforatum) tem uma história de uso como medicamento que remonta à Grécia antiga, onde era usada para uma série de doenças, incluindo vários distúrbios nervosos. A erva de São João também possui propriedades antibacterianas, antioxidantes e antivirais. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, tem sido aplicado na pele para ajudar a curar feridas e queimaduras. A erva de São João é um dos produtos fitoterápicos mais comumente adquiridos nos Estados Unidos.

Nos últimos anos, a erva de São João tem sido extensivamente estudada como tratamento para a depressão. A maioria dos estudos mostra que a erva de São João pode ajudar a tratar a depressão leve a moderada e tem menos efeitos colaterais do que a maioria dos outros antidepressivos prescritos.

[Funções]

1. Propriedades antidepressivas e sedativas;

2. Remédio eficaz para o sistema nervoso, relaxando tensões e ansiedade e levantando o ânimo;

3. Antiinflamatório

4. Melhorar a circulação capilar

Conversando com Jedi sobre a comida para animais de estimação do Dr. Harvey em AllThingsAvian.com

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℗ 2011 iPodJedi

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Qual é um dos melhores suplementos antiinflamatórios que você pode consumir hoje para diminuir a inflamação em seu corpo? Aqui está uma dica. Todos nós nos familiarizamos com ele quando crianças através do “milagre” do refrigerante de gengibre. Na verdade, se você teve dor de estômago e sentiu náuseas em algum momento da sua juventude, é provável que seus pais o tenham encorajado a beber refrigerante para ajudar a combater a sensação incômoda de sua barriga balançando sobre si mesma. Sim, estamos falando de gengibre! Mas, como quer a natureza, esta poderosa raiz nodosa vai muito além de acalmar uma barriga irritada e ajudar na boa saúde digestiva. O gengibre também contém compostos extremamente eficazes chamados gingeróis, que são de natureza antiinflamatória.

Acredita-se que esses fitonutrientes antiinflamatórios, chamados gingeróis, sejam o que ajuda aqueles que sofrem de artrite reumatóide e também de osteoartrite. Isso por si só é o que faz do gengibre um dos melhores suplementos antiinflamatórios. Em estudos recentes, pacientes que receberam uma dose diária de gengibre descobriram que não apenas a dor diminuiu, mas também melhoraram a mobilidade e a função motora nas áreas afetadas. Os mesmos benefícios úteis ocorreram quando estudos recentes foram conduzidos em pessoas com joelhos artríticos dolorosamente inchados. Novamente, os pacientes do estudo não apenas notaram significativamente menos dor e mais mobilidade, mas também o inchaço real no joelho diminuiu. Muito incrível, certo?!

Uma das principais razões pelas quais o gengibre é um dos melhores suplementos antiinflamatórios é a proteção contra os radicais livres fornecida pelo 6-gingerol – uma das propriedades fenólicas ativas do gengibre. Em um estudo recente em tubo de ensaio (in vitro), o 6-gingerol foi demonstrado como ele ajuda as pessoas a encontrar alívio da inflamação. Primeiro, o 6-gingerol parece restringir a produção de óxido nítrico prejudicial, uma molécula de nitrogênio altamente reativa que causa um aumento na inflamação, causando radicais livres no corpo. Em segundo lugar, o 6-gingerol também ajuda o corpo a proteger antioxidantes poderosos que ajudam a evitar o aparecimento de inflamações crónicas prejudiciais.

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Além de o gengibre ser um dos impedimentos mais poderosos da natureza contra a inflamação e torná-lo um complemento maravilhoso aos suplementos antiinflamatórios naturais, ele também pode ter um enorme impacto no sistema imunológico, que regula a inflamação que ocorre naturalmente no corpo. Na verdade, incluir gengibre durante períodos de doença, como quando você pega um forte resfriado ou gripe, pode realmente ajudar a promover uma transpiração saudável, que não apenas atua como um processo natural de desintoxicação do corpo, mas também pode conter propriedades muito fortes de combate a bactérias e germes, adicionando propriedades extras. proteção em tempos de doença.

Embora o gengibre forneça muitos agentes de combate à inflamação, é importante lembrar que um pouco realmente ajuda muito. E embora o gengibre seja um dos melhores suplementos antiinflamatórios que você pode usar, ingerir muito dele pode causar azia e até mesmo interferir com certos medicamentos projetados para tornar o sangue mais fluido. Por isso é importante saber a sua dosagem.

Para o alívio natural da inflamação, recomendo que você opte pelo gengibre em pó e use apenas dois ou três gramas por dia, espaçados uniformemente ao longo do dia. O gengibre em pó também pode ser facilmente adicionado a qualquer refeição e pode ser incluído em smoothies, chili, pratos de vegetais e sopas diversas. Claro, comer a raiz crua também é uma boa decisão, especialmente se você adora o vigor que o gengibre proporciona. Certamente caímos nesta categoria porque apreciamos o sabor. Mas se você ainda deseja os benefícios de um dos melhores suplementos antiinflamatórios de todos os tempos, sem o sabor forte, você pode adicionar gengibre às suas refeições, cozinhando-o por um longo período de tempo para suavizar o sabor. Pessoalmente, prefiro gengibre ralado porque é muito fácil de adicionar a uma variedade de pratos.

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