[Nome latino]Hypericum perfuratum

[Fonte vegetal] Da China

[Aparência] Pó fino marrom

[Especificações] 0,3% de hipericina

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é erva de São João]

A erva de São João (Hypericum perforatum) tem uma história de uso como medicamento que remonta à Grécia antiga, onde era usada para uma série de doenças, incluindo vários distúrbios nervosos. A erva de São João também possui propriedades antibacterianas, antioxidantes e antivirais. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, tem sido aplicado na pele para ajudar a curar feridas e queimaduras. A erva de São João é um dos produtos fitoterápicos mais comumente adquiridos nos Estados Unidos.

Nos últimos anos, a erva de São João tem sido extensivamente estudada como tratamento para a depressão. A maioria dos estudos mostra que a erva de São João pode ajudar a tratar a depressão leve a moderada e tem menos efeitos colaterais do que a maioria dos outros antidepressivos prescritos.

[Funções]

1. Propriedades antidepressivas e sedativas;

2. Remédio eficaz para o sistema nervoso, relaxando tensões e ansiedade e levantando o ânimo;

3. Antiinflamatório

4. Melhorar a circulação capilar

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Este volume abrangente fornece análises sobre botânica, etnobotânica e constituintes químicos do gênero Stevia, que está sendo usado como agente adoçante natural, e examina a síntese química de compostos como esteviol e esteviosídeo. Discute a farmacologia e a atividade biológica e oferece algumas informações sobre as diversas aplicações dos extratos de S. rebaudiana e do esteviosídeo no Japão e na Coréia, os dois países com o uso mais extenso desses aditivos alimentares atualmente. Contendo inúmeras referências atualizadas, o livro irá agradar aos profissionais das áreas de produtos naturais, farmácia, farmacognosia, ciência das plantas, agricultura e indústria de alimentos e bebidas.

Como aumentar a contagem de esperma naturalmente
Existem várias etapas que você pode seguir para melhorar o volume do seu esperma, e a dieta é definitivamente uma das coisas mais importantes que podem ajudar a aumentar a contagem de espermatozóides, bem como o volume do sêmen. Aqui está uma lista de alguns alimentos que podem ajudá-lo nessa empreitada.

1. CHOCOLATE ESCURO

Um poderoso afrodisíaco, o chocolate amargo contém L-Arginina. Este é um aminoácido conhecido por aumentar o volume do sêmen e também por melhorar a intensidade dos orgasmos. Só não exagere ou você acabará ganhando peso, o que apenas reduzirá os níveis de testosterona em seu corpo e a contagem de espermatozoides.

2. OSTRAS

O zinco é um mineral essencial que desempenha um papel importante na melhoria dos níveis de testosterona e também na produção de esperma. As ostras são ricas fontes deste mineral. Um aumento nos níveis de testosterona também ajuda a melhorar seu desejo e energia sexual, o que significa que você obterá mais prazer em seus encontros sexuais, além de ter maiores chances de engravidar.

3 OVOS

Rico em proteínas e vitamina E, considera-se que os óvulos ajudam na produção de espermatozoides fortes e saudáveis ​​nos testículos. Acredita-se também que eles evitam que os espermatozoides sofram os efeitos nocivos dos radicais livres, que podem matar os espermatozoides.

4. BANANAS

As bananas contêm uma enzima chamada bromelaína, que supostamente aumenta a libido masculina. Eles também são fontes ricas em vitamina B, que pode ajudar a aumentar a resistência, garantindo que você tenha mais energia disponível para seus encontros sexuais.

5. ESPINAFRE
Vegetais de folhas verdes, como espinafre, são fontes ricas em ácido fólico. Baixos níveis de folato podem dar origem a formatos distorcidos de espermatozoides, como aqueles com duas cabeças ou duas caudas. Os espermatozoides também apresentam risco aumentado de anomalias cromossômicas. Isto significa que, em primeiro lugar, o seu esperma terá dificuldade em chegar ao óvulo e, mesmo que chegue ao óvulo, não será capaz de fertilizá-lo. Além disso, mesmo que esses espermatozoides sejam capazes de fertilizar um óvulo, as chances de defeitos congênitos são bastante altas nesses casos.

6. ALHO

O alho é um alimento muito eficaz que tem sido usado há séculos no tratamento de várias doenças físicas, incluindo problemas cardíacos e infecções respiratórias. O que a maioria das pessoas não sabe é que também é um afrodisíaco potente e muito eficaz para aumentar o volume do esperma. Contém um composto chamado alicina que melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais masculinos, aumentando a produção de espermatozoides e o volume de sêmen.

7. CENOURAS

A vitamina A é um nutriente importante para aumentar a produção de espermatozoides e também para melhorar sua motilidade. A cenoura é rica nesse nutriente. Você também pode consumir vitamina A comendo alimentos como aveia, pimentão vermelho e damascos secos.

8. Exercite-se regularmente

Descobrir um regime de exercícios viável é uma tarefa difícil no mundo moderno, mas tenha certeza de que os exercícios o ajudarão a produzir mais esperma. O exercício libera testosterona em seu corpo, ajudando na produção de esperma. Use exercícios compostos e levante pesos pesados, mas evite trabalhar o mesmo conjunto de músculos no dia seguinte. Dar aos seus músculos tempo para descansar e se reconstruir deve ajudá-lo a produzir testosterona.
Não faça muito exercício!

9. Perder peso

Perder peso irá ajudá-lo a neutralizar a baixa contagem de espermatozoides. Os cientistas não sabem por que a obesidade está correlacionada com a baixa contagem de espermatozoides, mas um estudo francês recente descobriu que os homens obesos tinham 42% mais probabilidade de ter baixa contagem de espermatozóides do que os seus homólogos não obesos. No mesmo estudo, os cientistas descobriram que os homens obesos tinham 81% mais probabilidade de não ter nenhum espermatozoide na ejaculação.

10. Chá Verde

De acordo com um estudo de 2012 publicado na revista Molecular Nutrition and Food Research, baixas doses de um composto chamado galato de epigalocatequina (EGCG) presente no chá verde podem melhorar a qualidade do esperma, incluindo a motilidade, melhorando assim o seu potencial de fertilização. No entanto, concentrações mais elevadas de EGCG podem ter um efeito oposto. Assim, mais estudos ainda são necessários.

Beba 1 ou 2 xícaras de chá verde diariamente para melhorar a fertilidade e também a saúde geral.

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Origem do conteúdo

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ