[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetal] China

[Especificações] Salidrosídeos:1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aparência] Pó fino marrom

[Parte da planta usada] Raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (também conhecida como raiz ártica ou raiz dourada) é um membro da família Crassulaceae, uma família de plantas nativas das regiões árticas da Sibéria Oriental. Rhodiola rosea é amplamente distribuída nas regiões árticas e montanhosas da Europa e Ásia. Ela cresce em altitudes de 11.000 a 18.000 pés acima do nível do mar.

Existem numerosos estudos em animais e em tubos de ensaio que mostram que a rhodiola tem um efeito estimulante e sedativo no sistema nervoso central; aumentar a resistência física; melhora a função da tireóide, do timo e da adrenal; protege o sistema nervoso, coração e fígado; e tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas.

[Função]

1 Aumentar a imunidade e retardar o envelhecimento;

2 Resistindo à radiação e ao tumor;

3 Regulando o sistema nervoso e o metabolismo, limitando efetivamente o sentimento e o humor melancólicos e promovendo o estado mental;

4 Protegendo a artéria coronária cardiovascular e dilatadora, prevenindo a arteriosclerose coronariana e a arritmia.

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Os 10 principais superalimentos – alimentos saudáveis ​​que você não deveria prescindir

Eles são normalmente carregados com vantagens que promovem a saúde, desde vitaminas essenciais a antioxidantes e flavonóides. Como potentes impulsionadores do bem-estar, eles são conhecidos por combater o câncer, reduzir o colesterol, combater doenças cardíacas e reduzir o tamanho do cinto.

1. Açaí
Crescendo em palmeiras na floresta amazônica, há rumores de que esta baga brasileira é o melhor superalimento que existe. Com alto teor de fibras, alto teor de proteínas e baixo teor de açúcar, o açaí pode ser encontrado em smoothies, iogurtes congelados, sucos e até bebidas alcoólicas. Embora seus benefícios nutritivos sejam equivalentes aos mirtilos, cranberries e morangos, os frutos do açaí possuem dez vezes a quantidade de antioxidantes encontrados nas uvas vermelhas. Antioxidantes, como o nome
implica, contrariar os efeitos da oxidação celular, protegendo contra os radicais livres e possivelmente reduzindo a pressão arterial elevada e ajudando a prevenir doenças cardíacas.

2. Canela
Como esta especiaria de aroma adocicado ajuda a equilibrar o açúcar no sangue, pode ser benéfica na prevenção da diabetes (ou: pode ser um complemento benéfico às dietas dos diabéticos). Além disso, as propriedades antiinflamatórias da canela podem aliviar os sintomas da artrite.

3. Frutas cítricas
Quer prefira toranjas, laranjas ou tangerinas, as frutas cítricas são ricas em vitamina C, necessária para combater resfriados e vírus desagradáveis ​​da gripe. Foi comprovado que laranjas, tangerinas e toranjas também previnem muitos tipos de câncer, como câncer de próstata, pulmão e mama.

4. Cranberries
Carregada com proantocianidinas (um tipo de flavonóide rico em antioxidantes e que combate os radicais livres), esta baga vermelho-carmesim pode ajudar a curar infecções do trato urinário e outras doenças bacterianas com apenas uma dose diária. Além dos benefícios para o sangue, essas frutas ácidas que combatem o câncer são excelentes para a boca. Não nos referimos apenas ao sabor, embora sejam deliciosos. Foi demonstrado que os cranberries previnem cáries e doenças gengivais.

5. Alho
Não se esquive do fedor ainda; o bulbo com aroma pungente reduz a pressão arterial e também reduz o risco de contrair infecções bacterianas. O alho também atua como antiinflamatório, aliviando doenças como artrite e asma.

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6. Outros
Este vegetal com folhas enrugadas possui uma dosagem saudável de cálcio, vitamina B6 e luteína, ajudando a prevenir doenças de pele e olhos. Tal como acontece com outros vegetais crucíferos, a couve está no
vanguarda dos alimentos que previnem o câncer.

7. Romãs
Bem representadas na arte e na literatura antigas, as romãs demoraram a migrar para longe do Mediterrâneo e do Médio Oriente. Só recentemente as sementes deste superalimento foram encontradas adoçando pratos, como sopas e saladas, nos países ocidentais. Beber o suco desta fruta vermelha com sementes promove um coração saudável e também ajuda a combater derrame, hipertensão e doença de Alzheimer. Na medicina ayurvédica, as romãs são usadas como remédio tradicional para diarreia, disenteria e parasitas intestinais.

8. Abóbora
A carne, as sementes e o óleo desta abóbora favorita do outono possuem nutrientes vitais que reduzem os sinais de envelhecimento, bem como o risco de câncer de próstata nos homens. Além de apresentar alto teor de minerais, a abóbora também é antidiabética, antioxidante, anticancerígena e antiinflamatória.

9. Sementes de Chia
Apenas duas colheres de sopa de pequenas sementes de chia distribuídas ao longo do dia fornecem ao corpo altos níveis de proteínas, fibras e ômega-3, para efeitos energizantes, desintoxicantes e saudáveis ​​para o coração. Quando consumidas cruas, as sementes de chia são crocantes e não muito diferentes das sementes de papoula em textura e tamanho. Quase sem sabor, permitem que você os coloque em muitos alimentos sem nem perceber sua presença. Experimente-os no seu iogurte, aveia ou salada para obter uma dose adicional de cálcio, ferro, cobre e zinco. Mergulhe a chia em qualquer líquido (os mexicanos fazem isso com suco de fruta para criar uma bebida conhecida como chia fresca) e ela se expande em um gel várias vezes maior que a semente original.

10. Agrião
Em algumas regiões do mundo, o agrião é considerado uma erva daninha, em outras como um vegetal ou erva aquática. Com tantos benefícios para a saúde, o agrião definitivamente não é uma erva daninha! Mais potente quando consumida fresca e crua, esta folhagem perene ajuda a combater uma variedade de tipos de câncer e tem sido usada há muito tempo para tratar o escorbuto. Devido ao seu alto teor de iodo, o agrião tem um efeito fortalecedor da glândula tireóide, o que o torna benéfico para quem sofre de hipotireoidismo.

Artigo escrito por Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

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