Extrato de Ginseng Siberiano

Palavras-chave: Extrato de Ginseng Americano

[Nome latino] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Prejudica

[Especificação] Eleutrósido ≧0,8%

[Aparência] Pó amarelo claro

Parte da planta usada: raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é Ginseng Siberiano?]

Eleutherococcus, também conhecido como eleuthero ou ginseng siberiano, cresce em florestas montanhosas e é nativo do leste da Ásia, incluindo China, Japão e Rússia. A Medicina Tradicional Chinesa tem usado o eleutherococcus para reduzir a letargia, a fadiga e a baixa resistência, bem como para aumentar a resistência e a resiliência aos estresses ambientais. Eleutherococcus é considerado um “adaptógeno”, termo que descreve ervas ou outras substâncias que, quando ingeridas, parecem ajudar o organismo a aumentar a resistência ao estresse. Há fortes evidênciasEleutherococcus senticosusaumenta a resistência e o desempenho mental em pacientes com fadiga leve e fraqueza.

[Benefícios]

Eleutherococcus senticosus é uma planta incrível e tem muito mais benefícios do que apenas o gráfico acima destaca. Aqui estão alguns dos que vale a pena mencionar.

1. Energia
2. Foco
3. Anti-ansiedade
4. Anti-fadiga
5. Síndrome da fadiga crônica
6. Resfriados Comuns
7. Reforço imunológico
8. Desintoxicação do fígado
9. Câncer
10. Antiviral
11. Pressão alta
12. Insônia
13. Bronquite

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1. Exercícios para os olhos

Os exercícios oculares tornam os músculos oculares mais flexíveis e trazem energia e fluxo sanguíneo aos olhos para manter a visão ideal. Os exercícios oculares regulares combatem o cansaço visual e também melhoram o foco e a concentração.

2. Tomar sol e Palming

Tomar sol e palmas também são benéficos para os olhos, pois esses métodos ajudam a reativar e flexionar o cristalino e os músculos ciliares.

Tomar sol proporcionará o benefício das habilidades curativas do sol e o palming promoverá relaxamento e uma sensação de bem-estar. De acordo com a cultura chinesa, o sol contém energias vitais que são essenciais para a saúde dos olhos e também do corpo em geral.

Para tomar sol, deixe o sol brilhar diretamente sobre as pálpebras fechadas enquanto respira profundamente. Faça isso uma vez por dia por alguns minutos, seguido de palming.
Para palming, esfregue as palmas das mãos para gerar calor e, em seguida, coloque-as suavemente sobre os olhos fechados, sem aplicar pressão sobre os olhos. Certifique-se de cobrir completamente os olhos para que não haja vestígios de luz. Faça isso várias vezes ao dia enquanto visualiza uma cena agradável.
3. Acupressão/Acupuntura

De acordo com a medicina tradicional chinesa (MTC), o mau funcionamento ou as doenças oculares estão muitas vezes intimamente relacionadas com o fígado e os rins. Existem vários pontos de acupressão/acupuntura ao redor das órbitas dos olhos, que são os ossos que circundam o globo ocular.

Massageie suavemente cada um dos pontos de acupressão ao redor das órbitas dos olhos por cinco a 10 segundos. Comece no ponto 1 mostrado na imagem acima e vá para cima e para fora massageando cada ponto distinto. Você pode fazer isso várias vezes ao dia. Observação: se estiver grávida, consulte um acupunturista treinado antes de tentar esta terapia. Além disso, não massageie áreas com cicatrizes, queimaduras ou infecções.
Andar descalço na grama no orvalho da manhã por cerca de 30 minutos também é considerado um método de acupuntura para ajudar a melhorar a visão, pois ativa as fibras nervosas conectadas aos pés. Existem pontos de pressão de reflexologia para os olhos no segundo e terceiro dedos do pé. Além disso, a cor verde da grama acalma os olhos.
4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba melhora a circulação e o fluxo sanguíneo ocular. Além de melhorar a visão, protege contra problemas como glaucoma e degeneração macular. As primeiras pesquisas sugerem que também pode beneficiar pessoas com retinopatia.

O Ginkgo biloba também é conhecido por aliviar a ansiedade e melhorar a memória e o pensamento, especialmente em pessoas que sofrem de demência e doença de Alzheimer.

Tome cápsulas padronizadas de ginkgo biloba de 120 mg diariamente em duas ou três doses divididas.

Nota: Esta erva não deve ser dada a crianças. Além disso, as pessoas que sofrem de diabetes devem consultar o seu médico antes de tomar esta erva.

5. Mirtilo

O mirtilo é outra erva popular para a visão e a saúde ocular. Também pode ajudar a melhorar a visão noturna, pois estimula a regeneração do componente visual roxo da retina.

Além disso, protege contra degeneração macular, glaucoma e catarata. Também é bom para problemas de retina relacionados ao diabetes ou hipertensão, pois é rico em uma substância química chamada antocianósido, que possui poderosas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias.

Coma cerca de meia xícara de frutas maduras de mirtilo diariamente.
Você também pode tomar suplementos de mirtilo, após consultar o seu médico. Geralmente, é aconselhável tomar 160 mg de extrato de mirtilo (com 25% de antocianidina) duas vezes ao dia, algumas vezes por semana.
Nota: Como esta erva pode interagir com outras ervas e medicamentos, consulte o seu médico antes de tomá-la.

6. Amêndoas

As amêndoas também são ótimas para melhorar a visão devido ao seu rico teor de ácidos graxos ômega-3, vitamina E e antioxidantes. Eles também ajudam a melhorar a memória e a concentração.

Mergulhe 5 a 10 amêndoas em água durante a noite.
Na manhã seguinte, descasque a casca e triture as amêndoas.
Consumir esta pasta com um copo de leite morno.
Faça isso diariamente por pelo menos alguns meses.

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O polegar da senhora