[Nome latino] Piper methyicium L.

[Especificação] Kavalactonas ≥30,0%

[Aparência] Pó amarelo

Parte da planta usada: raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é Kava?]

Kava, também conhecida como piper methysticum, kava kava e 'awa, é um pequeno arbusto nativo das ilhas do Pacífico Sul. A raiz e os caules são transformados em uma bebida psicoativa não alcoólica que tem sido usada social e cerimonialmente há centenas de anos no Havaí, Fiji e Tonga.

Kava é tradicionalmente preparada colocando a raiz e o caule moídos em um saco poroso, submergindo em água e espremendo o suco em uma tigela grande de madeira esculpida. Copos de meia casca de coco são mergulhados e recheados - estilo tigela de ponche. Depois de beber uma ou duas xícaras, uma sensação de atenção redobrada combinada com relaxamento começa a surgir. Embora seja calmante, é diferente do álcool porque os pensamentos permanecem claros. O sabor é em grande parte inofensivo, mas alguns acham que é preciso se acostumar; realmente depende da sua preferência por sabores terrosos.

[Kava é seguro para uso]

Os benefícios seguros e eficazes da kava no alívio dos sintomas de ansiedade também foram apoiados numa meta-análise, uma revisão estatística sistemática de sete ensaios clínicos em humanos publicada em 2000 no Journal of Clinical Psychopharmacology, e novamente numa revisão crítica semelhante em 2001. As revisões não encontraram efeitos adversos significativos relacionados à toxicidade hepática.

Em conclusão, o fígado é afetado por muitas substâncias, incluindo medicamentos prescritos e não prescritos, bem como pelo álcool, que é uma das principais causas de danos no fígado. Devemos estar cientes de que as ervas são medicamentos potentes, que devem ser tratados com o devido respeito em relação a potenciais interações e toxicidade, inclusive para o fígado. Por outro lado, a margem de segurança da Kava kava ultrapassa em muito a do seu equivalente farmacêutico.

[Função]

Kava pode ajudar a compensar uma série de problemas, principalmente estresse, ansiedade e padrões de sono perturbados. No entanto, as propriedades ansiolíticas (agente antipânico ou ansiolítico) e calmantes da kava podem compensar muitas outras doenças relacionadas ao estresse e à ansiedade.

1. Kava como terapia para ansiedade
2. Kava pode remediar mudanças de humor na menopausa

3. Perda de peso

4. Combate ao envelhecimento prematuro

5. Ajuda para parar de fumar

6. Combate a dor como analgésico

7. Insônia

8. Depressão

Sem falar ASMR Sem açúcar bolo de cenoura com baixo teor de carboidratos (bolo em uma caneca) mukbang 먹방 Eating Show Eating Sounds

Este esplêndido bolo é incrível para quem está atento à ingestão de açúcar ou é sensível ao glúten. A cenoura, o abacaxi e as passas conferem uma doçura natural. A farinha de coco e os flocos de coco ralado ligam-se bem ao ovo para manter tudo unido. Este bolo é fácil e rápido de fazer; Até coloquei no micro-ondas por 7,5 minutos na potência máxima.

A cobertura foi feita de chantilly (12 onças) e uma pitada de suco de limão. Usei gotas de corante alimentício vermelho e azul para obter a cobertura rosa e roxa perfeita para decorar o bolo.

Inspiração de bolo de unicórnio da Nerdy Nummies: https://goo.gl/snoN7W
Receita de bolo de cenoura da Amy (abaixo) (cortada ao meio para fazer bolo em uma caneca): https://goo.gl/T7mJqL

Por fim, se você chegou ao final do vídeo, obrigado. Referindo-se à mensagem de despedida, quando eu era criança, minha família ficou sem muitas coisas enquanto estávamos nos estabelecendo nos EUA. Só tive bolo de aniversário aos 8 anos. Nunca ousei pedir uma festa de aniversário porque sabia que não tínhamos dinheiro para isso. Ocasionalmente, esses vídeos são criados para ajudar a consolar a criança interior que existe em mim e preencher um vazio. Obrigado por assistir.

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Música livre de Direito:
Prelúdio nº 22 de Chris Zabriskie https://goo.gl/ie76uh

O melhor bolo de cenoura saudável
Para o bolo
2 ¼ xícaras (270g) de farinha de trigo integral ou sem glúten* (medida assim)
2 ¼ colher de chá de fermento em pó
¾ colher de chá de bicarbonato de sódio
2 ½ colher de chá de canela em pó
¾ colher de chá de noz-moscada moída
½ colher de chá de sal
2 colheres de sopa (28g) de óleo de coco ou manteiga sem sal, derretida e levemente resfriada
3 claras de ovo grandes, temperatura ambiente
1 colher de sopa (15mL) de extrato de baunilha
½ xícara (120g) de iogurte grego desnatado natural
¼ xícara (60mL) de xarope de bordo puro
1 ¼ colher de chá de creme de baunilha estévia
Cupons de ¾ xícara (180mL) de leite desnatado
2 ½ xícaras (265g) de cenouras raladas na hora (cerca de 4-5 médias, descascadas primeiro!)

Para a cobertura
1 xícara (240g) de iogurte grego desnatado natural
1 bloco (8 onças) de cream cheese de iogurte grego, amolecido
1 ¼ colher de chá de creme de baunilha estévia

Para preparar o bolo, pré-aqueça o forno a 350°F. Corte dois círculos redondos de 23 cm de papel manteiga para caber dentro de duas formas redondas de 23 cm. Cubra levemente as duas formas redondas de 9 ”com spray de cozinha antiaderente. Pressione suavemente um círculo de papel encerado no fundo de cada fôrma de bolo e cubra levemente o papel encerado com spray de cozinha antiaderente.
Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato, a canela, a noz-moscada e o sal. Em uma tigela separada, misture o óleo de coco, as claras e a baunilha. Junte o iogurte grego, mexendo até que não restem grumos grandes. Misture o xarope de bordo e a estévia. Alterne entre adicionar a mistura de farinha e o leite, começando e terminando com a mistura de farinha, e mexendo apenas até incorporar. Dobre delicadamente as cenouras.
Divida a massa entre as formas preparadas. Asse a 350°F por 24-28 minutos ou até que o centro fique firme ao toque e um palito inserido no centro saia limpo. Deixe esfriar nas formas por 10 minutos antes de inverter, retirar o papel manteiga e transferir para uma gradinha para esfriar completamente.
Para preparar a cobertura, coloque o iogurte grego, o cream cheese de iogurte grego e a estévia em uma tigela média e bata na batedeira até ficar homogêneo.

sem glúten, alimentação limpa, baixo teor de gordura, baixa caloria, baixo teor de açúcar, alto teor de proteína

Este vídeo não é patrocinado. Todos os produtos foram adquiridos por mim.

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Hoje vou compartilhar com vocês os principais benefícios do Saw Palmetto e o que realmente é essa substância. Saw Palmetto é originário do sudeste dos Estados Unidos da América. Algum folclore menciona que há milhares de anos os índios secavam o fruto do Saw Palmetto e o comiam durante todo o ano como fonte de alimento. Também foi usado como medicamento para tratar diversas condições, como baixa libido, infertilidade em mulheres, digestão e congestão torácica.

Um dos maiores benefícios desta planta tem a ver com a próstata. A próstata de um homem fica perto da bexiga e da uretra, que transporta a urina para fora do corpo. Sua função é ajudar a produzir o fluido branco que ajuda a formar um bebê. Essa glândula começa pequena, do tamanho de uma noz, mas quanto mais velha a pessoa fica, maior ela fica. Essa glândula então empurra o tubo que transporta a urina para fora do corpo e isso é conhecido como hiperplasia prostática benigna ou HBP, abreviadamente.

A HBP pode causar problemas como micção frequente, dificuldade em manter a micção ou dificuldade em iniciar a micção. Além disso, um aumento da próstata poderia aumentar as chances de câncer de próstata, mas no momento não há evidências de que isso aconteça. De acordo com o NYU Langone Medical Center, a maioria das pesquisas sugere que esta erva pode melhorar os sintomas da HBP e 2 em cada 3 homens respondem razoavelmente bem. Também Saw Palmetto causa um leve, mas perceptível encolhimento desta glândula. Além disso, a American Cancer Society considera que os produtos químicos nesta planta impedem a resposta natural do corpo à testosterona, o que reduz o crescimento das células da próstata e os homens podem apresentar menos sintomas de HBP.

A próxima área em que o Saw Palmetto pode ajudar é a testosterona. Níveis melhorados de testosterona podem ajudar os ossos, o coração, a perda de peso, o ganho de músculos, o cérebro e a área mais importante que ajuda é o ato sexual. No Journal of International Society of Sports Nutrition de 2009, houve um estudo que viu o palmetto diminuir o estrogênio e o DHT, ao mesmo tempo que melhorava a testosterona.

Outra ideia para reduzir a testosterona seria limitar algo chamado bisfenol A. Essa substância é encontrada em plásticos, portanto, cozinhar alimentos em plástico no micro-ondas não é bom, assim como alimentos em latas. Acredite ou não, existe plástico nos alimentos enlatados.

Resumindo, o Saw Palmetto pode ajudar um homem com sintomas de HBP. Esses sintomas incluem micção frequente, dificuldade para iniciar e manter a micção. Pode reduzir o tamanho da próstata, o que pode reduzir o risco de câncer de próstata, mas não há nenhuma evidência disso. Esta erva também é conhecida por aumentar os níveis de testosterona, o que pode ajudar a fortalecer os ossos, o coração, a perda de peso, o crescimento muscular, o cérebro e o ato sexual.

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