[Nome latino] Griffonia simplicifolia

[Fonte da planta] Semente de Griffonia

[Especificações] 98%; 99% HPLC

[Aparência] Pó fino branco

Parte da planta utilizada: semente

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é 5-HTP]

O 5-HTP (5-hidroxitriptofano) é um subproduto químico do bloco de construção da proteína L-triptofano. Também é produzido comercialmente a partir das sementes de uma planta africana conhecida como Griffonia simplicifolia 5-HTP é usado para distúrbios do sono, como insônia, depressão, ansiedade, enxaqueca e dores de cabeça tensionais, fibromialgia, obesidade, síndrome pré-menstrual (TPM), pré-menstrual transtorno disfórico (TDPM), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtorno convulsivo e doença de Parkinson.

[Como funciona?]

O 5-HTP atua no cérebro e no sistema nervoso central, aumentando a produção da substância química serotonina. A serotonina pode afetar o sono, o apetite, a temperatura, o comportamento sexual e a sensação de dor. Como o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, ele é usado para diversas doenças nas quais se acredita que a serotonina desempenha um papel importante, incluindo depressão, insônia, obesidade e muitas outras condições.

[Função]

Depressão. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral melhora os sintomas de depressão em algumas pessoas. Algumas pesquisas clínicas mostram que tomar 5-HTP por via oral pode ser tão benéfico quanto certos medicamentos antidepressivos prescritos para melhorar os sintomas de depressão. Na maioria dos estudos, foram tomados 150-800 mg diários de 5-HTP. Em alguns casos, foram utilizadas doses mais elevadas.

Síndrome de Down. Algumas pesquisas mostram que administrar 5-HTP a bebês com síndrome de Down pode melhorar os músculos e a atividade. Outras pesquisas mostram que não melhora os músculos ou o desenvolvimento quando tomado desde a infância até os 3-4 anos de idade. A pesquisa também mostra que tomar 5-HTP junto com medicamentos convencionais melhora o desenvolvimento, as habilidades sociais ou as habilidades linguísticas.

Ansiedade  Descobriu-se que o 5-HTP protege contra ataques de pânico induzidos por dióxido de carbono. Um estudo comparou o 5-HTP e o medicamento prescrito clomipramina para ansiedade. A clomipramina é um antidepressivo tricíclico usado no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo. Descobriu-se que o 5-HTP é um tanto eficaz na redução dos sintomas de ansiedade, mas não tão eficaz quanto a clomipramina.

Dormir Os suplementos de 5-HTP tiveram um desempenho um pouco melhor para a insônia. O 5-HTP diminuiu o tempo necessário para dormir e diminuiu o número de despertares noturnos. Tomar 5-HTP junto com GABA (ácido gama-aminobutírico), um neurotransmissor relaxante, reduziu o tempo para adormecer e aumentou a duração e a qualidade do sono. Um estudo descobriu que crianças com terror noturno se beneficiaram com o 5-HTP.

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Deliciosa e saudável sopa picante de abóbora, coco e linhaça

Com agradecimentos a www.pikalily.com

Ingredientes:
• 1 abóbora média a grande
• 1 alho-poró cortado em pedaços
• 1 cebola picada
• 1 polegada de gengibre cru, ralado
• 1 capim-limão
• 4 colheres de sopa de pasta de curry vermelho tailandês
• 1 litro de caldo de legumes (ou frango)
• 400ml de leite de coco
• Suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 3 – 4 colheres de chá de azeite
• 2 colheres cheias de sementes de linhaça, girassol e abóbora Linwoods

Método:
1. Pré-aqueça o forno a 200ºC e descasque e retire as sementes da abóbora. Corte em pedaços e coloque em uma assadeira grande e adicione 2 colheres de chá de azeite. Regue com 1 colher de sopa de mel e tempere com sal e pimenta. Leve ao forno e asse por 30 minutos.

2. Adicione 2 colheres de chá de azeite em uma panela grande e adicione a cebola, o alho-poró, o gengibre e o capim-limão e cozinhe por 10 minutos até ficar macio.

3. Junte a pasta de curry vermelho tailandês e acrescente a abóbora assada e seus sucos. Adicione o leite de coco e o caldo de legumes e cozinhe por 5 a 10 minutos. Adicione 2 colheres de sopa de sementes de linhaça, girassol e abóbora Linwoods e remova o talo de capim-limão.

4. Adicione o suco de um limão e deixe esfriar um pouco antes de misturar todos os ingredientes. Volte ao fogo e aqueça suavemente. Sirva, decore e saboreie.