[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetal] China

[Especificações] Salidrosídeos:1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aparência] Pó fino marrom

[Parte da planta usada] Raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (também conhecida como raiz ártica ou raiz dourada) é um membro da família Crassulaceae, uma família de plantas nativas das regiões árticas da Sibéria Oriental. Rhodiola rosea é amplamente distribuída nas regiões árticas e montanhosas da Europa e Ásia. Ela cresce em altitudes de 11.000 a 18.000 pés acima do nível do mar.

Existem numerosos estudos em animais e em tubos de ensaio que mostram que a rhodiola tem um efeito estimulante e sedativo no sistema nervoso central; aumentar a resistência física; melhora a função da tireóide, do timo e da adrenal; protege o sistema nervoso, coração e fígado; e tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas.

[Função]

1 Aumentar a imunidade e retardar o envelhecimento;

2 Resistindo à radiação e ao tumor;

3 Regulando o sistema nervoso e o metabolismo, limitando efetivamente o sentimento e o humor melancólicos e promovendo o estado mental;

4 Protegendo a artéria coronária cardiovascular e dilatadora, prevenindo a arteriosclerose coronariana e a arritmia.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Cápsula Softgel Orgânica de Óleo de Semente de Linho 1000mg

As sementes de linhaça têm sido consumidas como alimento há cerca de 6.000 anos e podem muito bem ter sido o primeiro superalimento cultivado no mundo! Os benefícios da semente de linhaça podem ajudá-lo a melhorar a digestão, proporcionar uma pele limpa, diminuir o colesterol, reduzir o desejo por açúcar, apoiar o coração, confortar os olhos, equilibrar os hormônios, combater o câncer e promover a perda de peso... e isso é apenas o começo!

Floresta Nutricional – Benefícios da Semente de Linhaça Orgânica

1. Rico em fibras, mas pobre em carboidratos

Um dos benefícios mais extraordinários das sementes de linhaça é que elas contêm altos níveis de goma mucilagem. A mucilagem é uma fibra formadora de gel, solúvel em água e que traz benefícios incríveis ao trato intestinal.

A mucilagem pode impedir que os alimentos no estômago esvaziem muito rapidamente no intestino delgado, o que pode aumentar a absorção de nutrientes.

Além disso, o linho é extremamente rico em fibras solúveis e insolúveis, que podem apoiar a desintoxicação do cólon, a perda de gordura e reduzir o desejo por açúcar.

Você deve consumir 30-40 g de alimentos ricos em fibras diariamente.

2. Pele e cabelo saudáveis

Se você deseja pele, cabelos e unhas mais saudáveis, considere adicionar 2 colheres de sopa de sementes de linhaça ao seu smoothie ou 1 colher de sopa de óleo de linhaça à sua rotina diária.

As gorduras ALA nas sementes de linhaça beneficiam a pele e o cabelo, fornecendo gorduras essenciais, bem como vitaminas B que podem ajudar a reduzir o ressecamento e a descamação. Também pode melhorar os sintomas de acne, rosácea e eczema. Isto também se aplica à saúde ocular, pois o linho pode reduzir a síndrome do olho seco.

O óleo de linhaça é outra ótima opção, pois possui concentração ainda maior de gorduras saudáveis. Você pode tomar 1-2 colheres de sopa internamente para hidratar a pele e o cabelo. Também pode ser misturado com óleos essenciais e usado como hidratante natural da pele.

3. Perda de peso

Um estudo publicado no Journal of Nutrition descobriu que sementes de linhaça e nozes podem melhorar a obesidade e apoiar a perda de peso.

Como a linhaça é rica em gorduras saudáveis ​​e fibras, ela ajudará você a se sentir satisfeito por mais tempo, de modo que você comerá menos calorias no geral, o que pode levar à perda de peso. As gorduras ALA também podem ajudar a reduzir a inflamação.

Isto é importante para a perda de peso, pois um corpo inflamado tenderá a manter o excesso de peso. Adicione algumas colheres de chá de semente de linhaça moída a sopas, saladas ou smoothies como parte de seu plano de perda de peso.

4. Diminuir o colesterol

A revista Nutrition and Metabolism descobriu que adicionar sementes de linhaça à dieta pode reduzir naturalmente os níveis de colesterol.

O conteúdo de fibra solúvel das sementes de linhaça retém a gordura e o colesterol no sistema digestivo, impossibilitando sua absorção. A fibra solúvel também retém a bile, que é produzida a partir do colesterol na vesícula biliar.

A bile é então excretada pelo sistema digestivo, forçando o corpo a produzir mais, consumindo o excesso de colesterol no sangue e reduzindo o colesterol geral.

5. A linhaça não contém glúten

Usar linhaça é uma ótima maneira de substituir naturalmente os grãos que contêm glúten, que são inflamatórios, enquanto a linhaça é antiinflamatória. Portanto, as sementes de linhaça são ótimas para quem tem doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Eles também podem ser uma boa alternativa às gorduras ômega-3 dos peixes para pessoas com alergia a frutos do mar.

Outro grande aspecto do linho ser isento de glúten é que ele pode ser usado como uma opção sem grãos na culinária. Costumo usá-lo junto com farinha de coco para assar em casa.

perda de peso de semente de linhaça
como comer semente de linhaça
benefícios da semente de linhaça
efeitos colaterais da semente de linhaça
receitas de semente de linhaça
benefícios para a saúde da semente de linhaça
semente de linhaça em pó
pão de linhaça
benefícios da semente de linhaça para o cabelo
semente de linhaça beneficia perda de peso
benefícios da semente de linhaça para a pele
semente de linhaça beneficia o crescimento do cabelo
benefícios e efeitos colaterais da semente de linhaça
receitas de semente de linhaça
perda de peso de semente de linhaça
benefícios da semente de linhaça
como comer semente de linhaça
receitas de semente de linhaça
óleo de linhaça
nutrição de semente de linhaça moída
farinha de linhaça
como moer semente de linhaça
óleo de linhaça usa para a pele
perda de peso com óleo de linhaça
óleo de linhaça usa para cabelo
óleo de linhaça usa culinária
efeitos colaterais do óleo de linhaça
usos e benefícios do óleo de linhaça
óleo de linhaça tem efeitos colaterais
interações do óleo de linhaça
“quais sementes são boas para perder peso”
“as sementes são boas para perder peso”
“você pode perder peso com linhaça”
“Benefícios da semente de linhaça para perda de peso”
“Semente de linhaça beneficia perda de peso”
“sementes de linhaça inteiras ou moídas”
“óleo de linhaça vs sementes de linhaça”
“semente de linhaça inteira ou moída”
“imagem de sementes de linhaça”
“peso de óleo de linhaça”
“moer semente de linhaça”
“informações sobre sementes de linhaça”
“como perder peso com sementes de linhaça”
“benefícios para a saúde da linhaça”
“quão saudável é a semente de linhaça”
“Linho e perda de peso”
“o linho é saudável”
“como perder peso e comer saudável”
“coma sementes de linhaça”
“semente de linhaça para que serve”
“para que serve a linhaça”
“sementes para perda de peso”
“como faço para moer sementes de linhaça”