[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte vegetal] China

[Especificações] Salidrosídeos:1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aparência] Pó fino marrom

[Parte da planta usada] Raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[O que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (também conhecida como raiz ártica ou raiz dourada) é um membro da família Crassulaceae, uma família de plantas nativas das regiões árticas da Sibéria Oriental. Rhodiola rosea é amplamente distribuída nas regiões árticas e montanhosas da Europa e Ásia. Ela cresce em altitudes de 11.000 a 18.000 pés acima do nível do mar.

Existem numerosos estudos em animais e em tubos de ensaio que mostram que a rhodiola tem um efeito estimulante e sedativo no sistema nervoso central; aumentar a resistência física; melhora a função da tireóide, do timo e da adrenal; protege o sistema nervoso, coração e fígado; e tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas.

[Função]

1 Aumentar a imunidade e retardar o envelhecimento;

2 Resistindo à radiação e ao tumor;

3 Regulando o sistema nervoso e o metabolismo, limitando efetivamente o sentimento e o humor melancólicos e promovendo o estado mental;

4 Protegendo a artéria coronária cardiovascular e dilatadora, prevenindo a arteriosclerose coronariana e a arritmia.

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15. Nozes – Podem melhorar sua saúde cognitiva. Seus altos níveis de antioxidantes, vitaminas e minerais também melhoram o estado de alerta mental. A vitamina E presente nas nozes também pode ajudar a prevenir o mal de Alzheimer.
14. Cúrcuma – A cúrcuma também ajuda a aumentar os níveis de antioxidantes e a manter o sistema imunológico saudável, ao mesmo tempo que melhora a ingestão de oxigênio pelo cérebro, mantendo-o alerta e capaz de processar informações.
13. Salmão – Está cheio de ácidos graxos ômega-3 para ajudar a manter seu cérebro funcionando perfeitamente. Alimentar crianças com salmão pode ajudar a prevenir o TDAH, melhorando seu foco. E esses mesmos ácidos graxos também podem ajudar a prevenir o câncer e matar tumores.
12. Alecrim – O ácido carnósico, um dos principais ingredientes do alecrim, ajuda a proteger o cérebro da neurodegeneração. Protege o cérebro dos radicais livres químicos que causam Alzheimer, derrames e envelhecimento normal.
11. Vegetais de folhas verdes – Os vegetais de folhas verdes também são carregados com vitaminas A e K, que ajudam a combater a inflamação e a manter os ossos fortes. E retarda a deterioração mental.
10. Azeite Virgem Extra – O azeite contém polifenóis que não só melhoram o aprendizado e a memória, mas também enfraquecem as alterações relacionadas à idade e às doenças. O óleo também ajuda a combater as ADDLs, proteínas que são tóxicas para o cérebro e induzem o Alzheimer.
9. Gemas de ovo – As gemas contêm grandes quantidades de colina, o que ajuda no desenvolvimento do cérebro fetal em mulheres grávidas. Também decompõe o betano, uma substância química que produz hormônios relacionados à felicidade. É também uma das fontes de proteína mais baratas do mercado.
8. Chocolate amargo – O chocolate é repleto de flavonóis, que possuem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Eles também podem ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro e o coração.
7. Óleo de Coco – O óleo de coco funciona como um antiinflamatório natural, suprimindo as células responsáveis ​​pela inflamação. Pode ajudar na perda de memória à medida que envelhece e destruir bactérias nocivas.
6. Aipo – Seus altos níveis de antioxidantes e polissacarídeos atuam como antiinflamatórios naturais e podem ajudar a aliviar os sintomas relacionados à inflamação, como dores nas articulações e síndrome do intestino irritável.
5. Brócolis – O brócolis é rico em vitamina K e colina. Também é carregado com vitamina C – na verdade, apenas uma xícara fornece 150% da ingestão diária recomendada.
4. Caldo de osso – Seus altos níveis de colágeno ajudam a reduzir a inflamação intestinal, e aminoácidos curativos como prolina e glicina mantêm o sistema imunológico funcionando adequadamente e ajudam a melhorar a memória.
3. Mirtilos – É um dos alimentos mais ricos em antioxidantes conhecidos pelo homem, incluindo vitamina C, vitamina K e fibras. Devido aos seus altos níveis de ácido gálico, os mirtilos são especialmente bons para proteger o cérebro da degeneração e do estresse.
2. Beterraba – Reduz a inflamação, é rica em antioxidantes que protegem o câncer e ajuda a livrar o sangue de toxinas. Os nitratos naturais da beterraba aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro, ajudando no desempenho mental.
1. Abacates – Contendo vitamina K e folato, os abacates ajudam a prevenir coágulos sanguíneos no cérebro, bem como ajudam a melhorar a função cognitiva, especialmente a memória e a concentração. Eles também são ricos em vitamina B e vitamina C, que não são armazenadas no corpo e precisam ser repostas diariamente. Além disso, eles têm o maior teor de proteína e o menor teor de açúcar de qualquer fruta.

FONTE DA IMAGEM: “PESQUISA GOOGLE”
FONTE: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/