[Nome latino] Piper methyicium L.

[Especificação] Kavalactonas ≥30,0%

[Aparência] Pó amarelo

Parte da planta usada: raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é Kava?]

Kava, também conhecida como piper methysticum, kava kava e 'awa, é um pequeno arbusto nativo das ilhas do Pacífico Sul. A raiz e os caules são transformados em uma bebida psicoativa não alcoólica que tem sido usada social e cerimonialmente há centenas de anos no Havaí, Fiji e Tonga.

Kava é tradicionalmente preparada colocando a raiz e o caule moídos em um saco poroso, submergindo em água e espremendo o suco em uma tigela grande de madeira esculpida. Copos de meia casca de coco são mergulhados e recheados - estilo tigela de ponche. Depois de beber uma ou duas xícaras, uma sensação de atenção redobrada combinada com relaxamento começa a surgir. Embora seja calmante, é diferente do álcool porque os pensamentos permanecem claros. O sabor é em grande parte inofensivo, mas alguns acham que é preciso se acostumar; realmente depende da sua preferência por sabores terrosos.

[Kava é seguro para uso]

Os benefícios seguros e eficazes da kava para aliviar os sintomas de ansiedade também foram apoiados numa meta-análise, uma revisão estatística sistemática de sete ensaios clínicos em humanos publicada em 2000 no Journal of Clinical Psychopharmacology, e novamente numa revisão crítica semelhante em 2001. As revisões não encontraram efeitos adversos significativos relacionados à toxicidade hepática.

Em conclusão, o fígado é afetado por muitas substâncias, incluindo medicamentos prescritos e não prescritos, bem como pelo álcool, que é uma das principais causas de danos no fígado. Devemos estar cientes de que as ervas são medicamentos potentes, que devem ser tratados com o devido respeito em relação a potenciais interações e toxicidade, inclusive para o fígado. Por outro lado, a margem de segurança da Kava kava ultrapassa em muito a do seu equivalente farmacêutico.

[Função]

Kava pode ajudar a compensar uma série de problemas, principalmente estresse, ansiedade e padrões de sono perturbados. No entanto, as propriedades ansiolíticas (agente antipânico ou ansiolítico) e calmantes da kava podem compensar muitas outras doenças relacionadas ao estresse e à ansiedade.

1. Kava como terapia para ansiedade
2. Kava pode remediar mudanças de humor na menopausa

3. Perda de peso

4. Combate ao envelhecimento prematuro

5. Ajuda para parar de fumar

6. Combate a dor como analgésico

7. Insônia

8. Depressão

Aumentar a libido feminina | 4 maneiras de melhorar

as mulheres que relatam falta de pressão sexual, ou libido, têm que conversar abertamente e sem dúvidas tanto com o responsável pela saúde quanto com o parceiro sexual. não há remédio para a falta de força sexual, pois pode haver uma série de coisas que a afetam, incluindo idade, peso, estresse e aptidão intelectual. é muito importante avaliar seu bem-estar emocional e físico para saber o que será melhor para você.

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Olá, sou Robin Nielsen – bem-vindo à cozinha PCOS.

Esta semana estamos fazendo deliciosos Ovos Benedict, adequados para SOP, porque o café da manhã é a refeição mais importante do dia. E para manter nossos hormônios equilibrados, precisamos ingerir proteínas, gorduras e carboidratos saudáveis ​​em todas as refeições.

Os ovos são um alimento excelente. E escalfar os ovos é uma ótima maneira de cozinhá-los porque a gema permanece intacta, não permitindo que ocorra oxidação.

Os ovos (principalmente as gemas) contêm a maior quantidade de lecitina ou fosfatidilcolina de qualquer alimento. A lecitina ajuda-nos a metabolizar as nossas gorduras, ajuda a proteger contra a doença do fígado gordo e desempenha um papel importante na formação do cérebro, no sono, na memória e na aprendizagem. Também pode ajudar na perda de peso, pois decompõe a gordura em moléculas menores.

A gema do ovo está repleta de outros nutrientes como vitaminas A, D, E, K, carotenóides, luteína, zeaxantina, cálcio, ferro, zinco, fósforo, tiamina, ácido fólico, B6, B12 e muitos mais. A clara do ovo é principalmente proteína com poucos nutrientes.

O que torna os ovos Benedict tão complicados é o molho. Mas o meu é fácil e delicioso, e você vai se surpreender com o que coloco nos ovos!

Ovos Benedict de Robin

Ingredientes:

2 – 3 ovos orgânicos, livres de gaiola
2 colheres de sopa de vinagre de maçã cru
1/4 xícara de maionese (óleo de Hain ou abacate)
Suco de meio limão
1/4 colher de chá de mostarda Dijon
Punhado de espinafre cru
Salmão defumado ou bacon canadense (1 peça)
alcaparras

Instruções:
Encha uma panela larga com cerca de 10 centímetros de água. Adicione vinagre de maçã e leve para ferver. Abaixe o fogo e adicione os ovos, um de cada vez (se a água estiver fervendo ou fervendo quando você adicionar os ovos, as claras se quebrarão em vários pedaços – portanto, certifique-se de que a água não esteja fervendo). Certifique-se de que os ovos estejam cobertos com água – você pode pegar uma colher e colocar a água quente sobre as gemas se elas não estiverem completamente cobertas.

Enquanto os ovos cozinham faça o molho holandês. Em uma tigela pequena, adicione a maionese, o suco de limão e a mostarda dijon. Usando um batedor pequeno, misture até formar um molho rico. Prove para ver se gosta. Ajuste conforme necessário para que você ame. Em seguida, encha uma tigela rasa com um punhado de espinafre. Por cima coloque um pedaço aquecido de bacon canadense ou salmão defumado. Quando os ovos estiverem prontos como você gosta (cerca de 4 minutos para gemas líquidas - mais cerca de 6 minutos para gemas duras), retire-os delicadamente com uma escumadeira ou espátula e coloque-os sobre o salmão ou bacon. Regue um pouco do molho holandês e cubra com algumas alcaparras.

Todo o seu dia será feliz quando você começar com este café da manhã! E você pode até querer para o jantar, o que é ótimo. Qualquer que seja a refeição que você preparar, ela irá nutri-lo.

Sua tarefa esta semana? Faça Eggs Benedict, a forma de equilibrar os hormônios.

Desejando-lhe as mais felizes férias.

Obrigado por assistir!

Você está sofrendo de sintomas de SOP?
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