[Nome latino] Vaccinium myrtillus l.

[Fonte da planta] Fruta de mirtilo selvagem cultivada na Suécia e Finlândia

[Especificações]

1) Antocianidinas 25% UV (glicosil removido)

2) Antocianinas 25% HPLC

3) Antocianinas 36% HPLC

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Resíduo de pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Recurso geral]

1. 100% extraído de frutos de mirtilo europeus, teste de identificação aprovado pela ChromaDex e Alkemist Lab;

2. Sem qualquer adultério de outras espécies relativas de frutas vermelhas, como mirtilo, amoreira, cranberry, etc;

3. Resíduo de pesticida: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Importe diretamente as frutas congeladas do Norte da Europa;

5. Solubilidade em água perfeita, insolúveis em água 6. A impressão digital cromatográfica corresponde ao requisito EP6

[O que é fruta de mirtilo]

O mirtilo (Vaccinium Myrtillus L.) é uma espécie de arbusto frutífero perene, decíduo ou perene, encontrado principalmente nas regiões subárticas do mundo, como na Suécia, Finlândia e Ucrânia, etc. foi usado pelos pilotos da RAF da Segunda Guerra Mundial para aprimorar a visão noturna. Na medicina do garfo, os europeus tomam mirtilo há cem anos. Os extratos de mirtilo entraram no mercado de saúde como uma espécie de suplemento dietético com efeitos na melhoria da visão e no alívio da fadiga visual.

[Função]

Proteger e regenerar a rodopsina e curar as doenças oculares;

Prevenir as doenças cardiovasculares

Antioxidante e antienvelhecimento

Suavizando os capilares sanguíneos, melhorando a função cardíaca e resistindo ao câncer

que tipo de suplementos nutricionais você toma? comprimido ou pó?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Ok. Bem, quero dar as boas-vindas a todos no webinar desta noite. Este é o Dr. Nik Hedberg e esta noite falaremos sobre medicamentos fitoterápicos para fadiga. A fadiga é apenas um daqueles grandes problemas que tantas pessoas sofrem. Esta noite espero poder lhe dar algumas boas idéias sobre quais medicamentos fitoterápicos você pode tomar que realmente o ajudarão não apenas a aumentar sua energia, mas também podem ajudá-lo significativamente a melhorar sua energia, ajudar seu corpo a se adaptar a estresse e coisas assim. Vamos em frente e começar imediatamente.

O que vamos fazer é só conversar um pouquinho e no final abriremos para perguntas. Você verá sua pequena caixa de bate-papo no canto direito da tela e poderá digitar sua pergunta lá.

Primeiro vamos falar sobre as causas da fadiga. Claro, o primeiro será o estresse. Esse é realmente um dos grandes da sociedade de hoje. Hipotireoidismo – é claro que níveis baixos de hormônio tireoidiano podem levar à fadiga. Não há proteínas e calorias suficientes em sua dieta, não há sono suficiente. E então diferentes tipos de anemia, como vitamina B12, anemias por deficiência de ferro, ácido fólico, cobre, etc., etc. Fadiga adrenal – as glândulas supra-renais na sociedade de hoje são fortemente sobrecarregadas por uma variedade de razões.

Estamos sob um tremendo estresse. Americanos, trabalhamos mais do que ninguém. Existem muitos pais solteiros por aí. As pessoas estão trabalhando muito mais horas hoje em dia. As supra-renais ficam bastante marteladas. Além disso, a tecnologia nos mantém acordados até mais tarde do que deveríamos. A qualidade dos alimentos nem sempre é boa. Falta de exercício, perda de massa muscular, um dos maiores problemas da sociedade atual. Inflamação crônica. A resistência à insulina, um grande problema na sociedade. As células não são mais capazes de metabolizar o açúcar da maneira que deveriam. Ter uma proporção anormal de carboidratos para proteínas, o que significa que a ingestão de carboidratos é muito maior do que a ingestão de proteínas. Ter um pH ácido. Já falei muito sobre isso no passado. Infecções crônicas como vírus, vírus Epstein-Barr, doença de Lyme, infecções intestinais, etc., etc. Sensibilidades alimentares como glúten, laticínios, soja, milho, ovos, para citar os cinco grandes. Metais tóxicos como mercúrio, síndrome do intestino permeável. E há muito mais do que isso, mas essas são as principais causas de fadiga em nossa sociedade hoje.

Vamos começar com a nossa primeira erva que realmente ajuda no combate ao cansaço, a ashwagandha, também conhecida como Ginseng Indiano e seu outro nome é Withania somnifera. Ashwagandha é um dos meus adaptógenos adrenais favoritos.

Ele faz muitas coisas para ajudá-lo a melhorar sua energia. A primeira coisa que ashwagandha faz é aumentar a conversão da forma inativa do hormônio tireoidiano T-4 na forma ativa T-3 e, portanto, aumentar os níveis de energia. Ajuda o corpo a lidar com o estresse e é basicamente isso que um adaptógeno faz. Não importa que tipo de estresse seja, seja físico ou emocional, o estresse químico, os adaptógenos adrenais irão ajudá-lo a lidar com isso. Aumenta a força e a resistência, melhora a memória. É um afrodisíaco, então se sua libido está baixa, se seu desejo sexual está baixo, ashwagandha pode realmente ajudar com isso.

Proporciona um sono profundo e reparador. Algumas pessoas tomam altas doses antes de dormir, como uma dose de 2.000 mg, e isso ajuda algumas pessoas a dormir. Embora a ashwagandha, em algumas pessoas, ela possa atrapalhar o sono. Depende apenas de como o corpo deles responde a isso.

É um antioxidante. Ele melhora o sistema imunológico. É da família das beladonas, portanto, se você tiver problemas com as beladonas, como tomate, berinjela, batata, colorau, etc., poderá ter problemas com a ashwagandha.

Recomendo cerca de 500 a 2.000 mg por dia em doses divididas. Pode ser tomado no café da manhã, no almoço, no jantar ou algo parecido. Está tudo bem se for com ou sem comida. Essa é a nossa primeira erva que pode realmente ajudar no combate à fadiga. Normalmente você notará melhorias imediatamente quando começar a tomá-lo.

Vamos falar sobre a nossa segunda erva, Rhodiola rosea. Rhodiola, não tão popular quanto ashwagandha e alguns outros ginsengs, mas Rhodiola tornou-se cada vez mais popular nos últimos cinco anos. Rhodiola também é conhecida como raiz dourada. Tem sido usado há séculos na Europa e na Ásia.

NOTA PARA DEFICIENTES AUDITIVOS: Este vídeo contém legendas ocultas precisas. Para ler as legendas, passe o mouse sobre a parte inferior direita da janela do vídeo e clique no ícone CC.

Para mais informações, visite: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/