Extrato de Ginseng Siberiano

Palavras-chave: Extrato de Ginseng Americano

[Nome latino] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Prejudica

[Especificação] Eleutrósido ≧0,8%

[Aparência] Pó amarelo claro

Parte da planta usada: raiz

[Tamanho da partícula] Malha 80

[Perda na secagem] ≤5,0%

[Metal Pesado] ≤10PPM

[Armazenamento] Armazene em local fresco e seco, mantenha longe da luz direta e do calor.

[Prazo de validade] 24 meses

[Pacote] Embalado em tambores de papel e dois sacos plásticos dentro.

[Peso líquido] 25kgs/tambor

[O que é Ginseng Siberiano?]

Eleutherococcus, também conhecido como eleuthero ou ginseng siberiano, cresce em florestas montanhosas e é nativo do leste da Ásia, incluindo China, Japão e Rússia. A Medicina Tradicional Chinesa tem usado o eleutherococcus para reduzir a letargia, a fadiga e a baixa resistência, bem como para aumentar a resistência e a resiliência aos estresses ambientais. Eleutherococcus é considerado um “adaptógeno”, termo que descreve ervas ou outras substâncias que, quando ingeridas, parecem ajudar o organismo a aumentar a resistência ao estresse. Há fortes evidênciasEleutherococcus senticosusaumenta a resistência e o desempenho mental em pacientes com fadiga leve e fraqueza.

[Benefícios]

Eleutherococcus senticosus é uma planta incrível e tem muito mais benefícios do que apenas o gráfico acima destaca. Aqui estão alguns dos que vale a pena mencionar.

1. Energia
2. Foco
3. Anti-ansiedade
4. Anti-fadiga
5. Síndrome da fadiga crônica
6. Resfriados Comuns
7. Reforço imunológico
8. Desintoxicação do fígado
9. Câncer
10. Antiviral
11. Pressão alta
12. Insônia
13. Bronquite

https://authoritynutrition.com/

Felizmente, existem alguns adoçantes encontrados na natureza que são realmente muito bons para a saúde. Este vídeo mostra 4 no mais saudável.

1. Estévia

Stevia é um adoçante de baixa caloria muito popular. É extraído das folhas da planta sul-americana Stevia.

Existem vários compostos doces encontrados nas folhas de Stevia, os principais sãoEsteviosídeoeRebaudiosídeo A.

Ambos são centenas de vezes mais doces que o açúcar, grama por grama, mas praticamente não têm calorias.

Alguns estudos em humanos demonstraram que a Stevia traz benefícios à saúde.

Quando a pressão arterial está alta, a Stevia pode reduzi-la em 6 a 14%.

No entanto, não tem efeito sobre a pressão arterial normal ou apenas ligeiramente elevada.

Foi demonstrado que a estévia reduz os níveis de açúcar no sangue em diabéticos, pelo menos a curto prazo.

2. Eritritol

O eritritol é um álcool de açúcar encontrado naturalmente em certas frutas e também usado como adoçante de baixas calorias. Os álcoois de açúcar são como híbridos de um carboidrato e uma molécula de álcool - mas não contém etanol, por isso não deixa você bêbado.

O eritritol contém 0,24 calorias por grama, ou cerca de 6% das calorias do açúcar, com 70% da doçura.

Não aumenta os níveis de açúcar no sangue ou de insulina e não tem efeito sobre biomarcadores como colesterol ou triglicerídeos.

O eritritol tem gosto muito parecido com o açúcar, embora possa ter um sabor suave. E embora estudos mostrem que é seguro, pode causar problemas digestivos se você consumir muito de uma vez.

3. Xilitol

O xilitol também é um álcool de açúcar com doçura semelhante ao açúcar.

Contém 2,4 calorias por grama, ou cerca de 2/3 do valor calórico do açúcar.

Estudos demonstraram que traz alguns benefícios para a saúde bucal e também pode melhorar a densidade óssea, ajudando a prevenir a osteoporose. Não aumenta os níveis de açúcar no sangue ou de insulina.

Mas, como acontece com outros álcoois de açúcar, pode causar efeitos colaterais digestivos em altas doses. Ah, e é altamente tóxico para cães, então você pode querer o xilitol fora de casa se tiver um cachorro.

4. Xarope de Yacón

O xarope de Yacon é colhido da planta Yacon, que cresce nativamente nos Andes, na América do Sul.

Este adoçante tornou-se recentemente popular como suplemento para perda de peso, porque um estudo descobriu que causa perda significativa de peso em mulheres com sobrepeso. Embora seja promissor, um estudo por si só não conta muito.

Mas o que destaca o xarope de yacon é o alto teor de frutooligossacarídeos, que funcionam como fibras solúveis que alimentam as bactérias boas do intestino.

Pode ajudar no combate à prisão de ventre e traz diversos benefícios devido à grande quantidade de fibras solúveis. Porém, não coma muito de uma vez, pois isso pode causar problemas digestivos.

Existem vários adoçantes populares que as pessoas preocupadas com a saúde costumam comer em vez de açúcar. Isso inclui açúcar de coco, melaço, mel e xarope de bordo.

Na realidade, eles não são muito diferentes do açúcar normal. Se você está com excesso de peso ou é resistente à insulina, grandes quantidades de qualquer um desses alimentos não são boas para você.

Isso não quer dizer que sejam prejudiciais para todos. No contexto de uma dieta saudável e baseada em alimentos reais, pequenas quantidades desses açúcares naturais não causarão danos.

Leitura adicional: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

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Estudos mencionados no vídeo:

Estudo 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Estudo 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Estudo 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

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