[Nume latin] Sambucus nigra

[Specificație] Antocianidine15% 25% UV

[Aspect] Pudră fină violet

Partea plantelor utilizate: Fructe

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Greutate netă] 25 kg/tambur

[Ce este extractul de soc?]

Extractul de soc provine din fructele Sambucus nigra sau socului negru, o specie găsită în Europa, Asia de Vest, Africa de Nord și America de Nord. Numit „cufa de leac al oamenilor de rând”, florile de soc, fructele de pădure, frunzele, coaja și rădăcinile au fost toate folosite de secole în medicamentele populare tradiționale. Fructele de soc conțin vitaminele A, B și C, flavonoide, taninuri, carotenoide și aminoacizi. Se crede că socul are utilizări terapeutice ca antiinflamator, diuretic și imuno-stimulant.

[Funcţie]

1. Ca materie primă pentru medicamente: poate promova vindecarea ulcerelor gastrointestinale; Poate fi folosit pentru hepatita acuta si cronica si hepatomegalie evocabila, hepatociroza; promovează vindecarea funcției hepatice.

2. Ca colorant alimentar: utilizat pe scară largă în prăjituri, băuturi, bomboane, înghețată etc.

3. Ca materie primă chimică pentru uz zilnic: utilizat pe scară largă în multe tipuri de paste de dinți și produse cosmetice pentru medicină verde.

Biscotti de afine cu fistic

1 3/4 cani de faina universala (sau faina la alegere)
1 cană de zahăr brun integral, probabil ar funcționa bine și zahărul de palmier
1 1/2 linguriță praf de copt
1/2 cană de afine uscate
4 linguri de unt rece
1 1/2 linguriță extract de vanilie
1 1/2 cani de fistic crud decojiti
2 oua, batute usor

Combinați făina, zahărul și praful de copt într-un castron. Adăugați untul și vanilia și amestecați până seamănă cu făina de porumb grosieră. Adăugați fisticul și ouăle și amestecați. Adăugați merișoare și amestecați până când aluatul este umezit uniform.

Pe o suprafață ușor înfăinată, împărțiți aluatul în patru bucăți egale. Se rulează în bușteni de 8 inci și se transferă pe foi de prăjituri. Apăsați buștenii și aplatizați ușor pentru a forma biscuiți de aproximativ 1 inch grosime și 2 inci lățime. Coaceți la 350 °F timp de 25 de minute sau până când devine auriu. Scoateți din cuptor și răciți timp de 15-20 de minute.

Tăiați buștenii în diagonală la intervale de 1/2 inch. Reveniți pe foaia de copt, cu partea tăiată în jos. Coaceți aproximativ 7 – 10 minute, până când fursecurile încep să se rumenească. Transferați pe un gratar până se răcește complet. Lăsați descoperit pentru a usca în continuare biscotti.

Munca grea dă roade – aceasta este cu siguranță o afirmație adevărată. Dar munca grea cu prețul odihnei și somnului? NU este deloc calea de urmat. De multe ori oamenii simt că trebuie să-și optimizeze viața renunțând la somn, astfel încât să poată lucra mai mult. Aceasta nu este o idee bună. În timp ce antrenamentul în sală este necesar pentru a vedea câștiguri – creșterea reală are loc atunci când te odihnești. Țesutul muscular se reconstruiește mai mare și mai puternic decât oricând, iar reducerea chiar și la câteva ore din programul tău de somn poate cauza unele daune grave. Nu numai pentru câștigurile tale, ci și pentru sănătatea ta generală.

Acest tip de discuție este adesea privit ca o glumă - dat deoparte și batjocorit ca o vorbă pufoasă. Dar realitatea este că somnul și odihna sunt esențiale pentru un fizic de succes. Obțineți toate detaliile și faptele directe de la Jerry Brainum în ultimul nostru episod de mai sus!

Culturism, fitness, antrenament cu greutăți – toate în rețeaua Generation Iron Fitness!

Încercați emoji-urile noastre de culturism GYMOJI în magazinul de aplicații: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

Asigurați-vă că vă abonați pentru a primi actualizări de la GI Fitness Network:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

Consultați site-ul nostru oficial:

https://www.generationiron.com/

Consultați Facebook-ul nostru:

https://www.facebook.com/GenerationIron

Și urmăriți-ne pe Twitter:

https://twitter.com/GI_Fitness