Extract de ginseng siberian

Cuvinte cheie: Extract de ginseng american

[Nume latin] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[Specificație] Eleutrozidă ≧0,8%

[Aspect] Pulbere galben deschis

Partea plantei utilizată: rădăcină

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Greutate netă] 25 kg/tambur

[Ce este ginsengul siberian?]

Eleutherococcus, cunoscut și sub numele de eleuthero sau ginseng siberian, crește în pădurile de munte și este originar din Asia de Est, inclusiv din China, Japonia și Rusia. Medicina Tradițională Chineză a folosit eleuterococul pentru a reduce letargia, oboseala și rezistența scăzută, precum și pentru a crește rezistența și rezistența la stresul mediului. Eleutherococcus este considerat un „adaptogen”, un termen care descrie ierburi sau alte substanțe care, atunci când sunt ingerate, par să ajute organismul să crească rezistența la stres. Există dovezi puterniceEleutherococcus senticosuscrește rezistența și performanța mentală la pacienții cu oboseală ușoară și slăbiciune.

[Beneficii]

Eleutherococcus senticosus este o plantă destul de minunată și are mult mai multe beneficii pe care doar graficul de mai sus le evidențiază. Iată câteva dintre cele care merită menționate.

1. Energie
2. Concentrează-te
3. Anti anxietate
4. Anti oboseala
5. Sindromul oboselii cronice
6. Răceli comune
7. Booster imunitar
8. Detoxifiere hepatică
9. Cancer
10. Antiviral
11. Tensiune arterială crescută
12. Insomnie
13. Bronşită

Sfaturi de sănătate în urdu nazar ki starea tratament siraf 10 zile principal în urduHindi

1. Exerciții pentru ochi

Exercițiile pentru ochi fac mușchii ochilor mai flexibili și aduc energie și flux de sânge către ochi pentru a menține o vedere optimă. Exercițiile regulate pentru ochi combate oboseala ochilor și, de asemenea, îmbunătățesc focalizarea, precum și concentrarea.

2. Însorire și palmare

Expunerea la soare și palmarea sunt, de asemenea, benefice pentru ochi, deoarece aceste metode ajută la reactivarea și flexia cristalinului ocular și a mușchilor ciliari.

Expunerea la soare va oferi beneficiul abilităților de vindecare ale soarelui, iar palmarea va promova relaxarea și un sentiment de bine. Potrivit culturii chineze, soarele conține energii vitale vitale care sunt esențiale pentru sănătatea ochilor, precum și a întregului corp.

Pentru a vă bucura de soare, lăsați soarele să strălucească direct pe pleoapele închise în timp ce respiri profund. Faceți acest lucru o dată pe zi timp de câteva minute, urmate de palmare.
Pentru palmare, frecați palmele împreună pentru a genera căldură și apoi puneți ușor palmele peste ochii închiși, fără a aplica presiune asupra ochilor. Asigurați-vă că vă acoperiți complet ochii, astfel încât să nu existe urmă de lumină. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi în timp ce vizualizați o scenă plăcută.
3. Presopunctura/Acupunctura

Potrivit medicinei tradiționale chineze (MTC), defecțiunile sau bolile oculare sunt adesea strâns legate de ficat și rinichi. Există diverse puncte de presopunctură/acupunctură în jurul orbitelor ochilor, care sunt oasele care înconjoară globii oculari.

Masați ușor fiecare dintre punctele de presopunctură din jurul orbitelor ochilor timp de cinci până la 10 secunde. Începeți de la punctul #1 prezentat în imaginea de mai sus și mergeți în sus și spre exterior masând fiecare punct distinct. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi. Notă: dacă sunteți însărcinată, consultați un acupuncturist instruit înainte de a încerca această terapie. De asemenea, nu masați zonele cu cicatrici, arsuri sau infecții.
Mersul desculț pe iarbă în roua dimineții timp de aproximativ 30 de minute este, de asemenea, considerat o metodă de acupunctură pentru a ajuta la îmbunătățirea vederii, deoarece activează fibrele nervoase conectate la picioarele tale. Există puncte de presiune de reflexologie pentru ochi pe al doilea și al treilea deget de la picior. În plus, culoarea verde a ierbii este liniștitoare pentru ochi.
4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba îmbunătățește circulația și fluxul sanguin al ochilor. Pe lângă îmbunătățirea vederii, protejează împotriva problemelor precum glaucomul și degenerescența maculară. Cercetările timpurii sugerează că poate beneficia și persoanele cu retinopatie.

Ginkgo biloba este, de asemenea, cunoscut că ameliorează anxietatea și îmbunătățește memoria și gândirea, în special la cei care suferă de demență și boala Alzheimer.

Luați 120 mg capsule standardizate de ginkgo biloba zilnic, în două sau trei prize.

Notă: Această plantă nu trebuie administrată copiilor. De asemenea, persoanele care suferă de diabet ar trebui să-și consulte medicul înainte de a lua această plantă.

5. Afine

Afinele este o altă plantă populară pentru vederea și sănătatea ochilor. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea vederii nocturne, deoarece stimulează regenerarea componentei vizuale violete a retinei.

În plus, protejează împotriva degenerescenței maculare, glaucomului și cataractei. De asemenea, este bun pentru problemele retiniene legate de diabet sau hipertensiune arterială, deoarece este bogat în o substanță chimică numită antocianozidă, care are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice.

Mănâncă aproximativ o jumătate de cană de fructe de afine coapte zilnic.
Puteți lua și suplimente de afine, după consultarea medicului dumneavoastră. În general, se recomandă să luați 160 mg de extract de afine (cu 25 la sută antocianidină) de două ori pe zi, de câteva ori pe săptămână.
Notă: Deoarece această plantă poate interacționa cu alte plante și medicamente, consultați-vă medicul înainte de a o lua.

6. Migdale

Migdalele sunt, de asemenea, excelente pentru îmbunătățirea vederii datorită conținutului lor bogat de acizi grași omega-3, vitamina E și antioxidanti. De asemenea, ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrării.

Înmuiați 5 până la 10 migdale în apă peste noapte.
A doua zi dimineața, curățați pielea și măcinați migdalele.
Consumă această pastă cu un pahar de lapte cald.
Faceți acest lucru zilnic timp de cel puțin câteva luni.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Abonați-vă:https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Degetul mare al doamnei