[Nume latin] Griffonia simplicifolia

[Sursa plantei] Semințe de Griffonia

[Specificații] 98%; 99% HPLC

[Aspect] Pulbere fină albă

Partea plantelor utilizată: semințe

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Reziduu de pesticide] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Greutate netă] 25 kg/tambur

[Ce este 5-HTP]

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un produs secundar chimic al blocului de construcție proteic L-triptofan. Este, de asemenea, produs comercial din semințele unei plante africane cunoscute sub numele de Griffonia simplicifolia 5-HTP este utilizat pentru tulburările de somn precum insomnia, depresia, anxietatea, migrenele și durerile de cap de tip tensional, fibromialgia, obezitatea, sindromul premenstrual (PMS), premenstrual. tulburare disforică (PMDD), tulburare de deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD), tulburare convulsivă și boala Parkinson.

[Cum functioneazã?]

5-HTP funcționează în creier și în sistemul nervos central prin creșterea producției de serotonină chimică. Serotonina poate afecta somnul, apetitul, temperatura, comportamentul sexual și senzația de durere. Deoarece 5-HTP crește sinteza serotoninei, este utilizat pentru mai multe boli în care se crede că serotonina joacă un rol important, inclusiv depresia, insomnia, obezitatea și multe alte afecțiuni.

[Funcţie]

Depresie. Unele cercetări clinice arată că administrarea de 5-HTP pe cale orală îmbunătățește simptomele depresiei la unii oameni. Unele cercetări clinice arată că administrarea de 5-HTP pe cale orală ar putea fi la fel de benefică ca anumite medicamente antidepresive prescrise pentru ameliorarea simptomelor depresiei. În majoritatea studiilor, s-au luat 150-800 mg zilnic de 5-HTP. În unele cazuri, s-au folosit doze mai mari.

Sindromul Down. Unele cercetări arată că administrarea de 5-HTP sugarilor cu sindrom Down ar putea îmbunătăți mușchii și activitatea. Alte cercetări arată că nu îmbunătățește mușchii sau dezvoltarea atunci când este luat din copilărie până la vârsta de 3-4 ani. Cercetările arată, de asemenea, că administrarea de 5-HTP împreună cu medicamentele convenționale pe bază de rețetă îmbunătățește dezvoltarea, abilitățile sociale sau abilitățile lingvistice.

Anxietate  5-HTP s-a dovedit a fi protector împotriva atacurilor de panică induse de dioxid de carbon. Un studiu a comparat 5-HTP și clomipramina, medicamentul eliberat pe bază de prescripție medicală, pentru anxietate. Clomipramina este un antidepresiv triciclic utilizat pentru tratarea tulburării obsesiv-compulsive. 5-HTP s-a dovedit a fi oarecum eficient în reducerea simptomelor de anxietate, dar nu la fel de eficient ca clomipramina.

Dormi Suplimentele de 5-HTP s-au descurcat puțin mai bine pentru insomnie. 5-HTP a scăzut timpul necesar pentru a ajunge la somn și a scăzut numărul de treziri pe timp de noapte. Luarea de 5-HTP împreună cu GABA (acid gamma-aminobutiric), un neurotransmițător relaxant, a redus timpul necesar pentru a adormi și a crescut durata și calitatea somnului. Un studiu a constatat că copiii cu teroare nocturnă au beneficiat de 5-HTP.

BURGER DE CURCENS BROCCOLI RABE OU BRÂNZĂ ROMÂNĂ SHIITAKE PUDRĂ DE ciuperci FRITATA DE ARDEI CAYENNE

Supă de dovleac picant, nucă de cocos și semințe de in delicioasă și sănătoasă

Cu mulțumiri pentru www.pikalily.com

Ingrediente:
• 1 Dovleac Mediu – mare
• 1 praz, tăiat în bucăți
• 1 ceapă, tăiată cubulețe
• 1 inch ghimbir crud, ras
• 1 Lemongrass
• 4 linguri pastă de curry roșu thailandez
• 1 litru de supa de legume (sau de pui).
• 400ml lapte de cocos
• Suc de 1 lime
• 1 lingura miere
• 3 – 4 linguri ulei de măsline
• 2 linguri pline semințe de in Linwoods, semințe de floarea soarelui și de dovleac

Metodă:
1. Se preincalzeste cuptorul la 200C si se curata dovleacul si se curata de coaja. Tăiați în bucăți și puneți pe o tavă mare de prăjire și adăugați 2 linguri de ulei de măsline. Stropiți peste 1 lingură de miere și asezonați cu sare și piper. Se da la cuptor si se coace timp de 30 de minute.

2. Adaugati 2 linguri de ulei de masline intr-o oala mare si adaugati ceapa, prazul, ghimbirul si iarba de lamaie si gatiti 10 minute pana se inmoaie.

3. Se amestecă pasta de curry roșu thailandez și se adaugă dovleacul prăjit și sucul acestuia. Adăugați laptele de cocos și supa de legume și fierbeți timp de 5 – 10 minute. Adăugați 2 linguri de semințe de in Linwoods, de floarea soarelui și de dovleac și apoi îndepărtați tulpina de lemongrass.

4. Adăugați sucul de la un lime și lăsați să se răcească ușor înainte de a amesteca toate ingredientele. Reveniți la foc și încălziți ușor. Servește, ornează și savurează.