[Nume latin] Piper methyicium L.

[Specificație] Kavalactones ≥30,0%

[Aspect] Pulbere galbenă

Partea plantei utilizată: rădăcină

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Greutate netă] 25 kg/tambur

[Ce este Kava?]

Kava, cunoscut și ca piper methysticum, kava kava și 'awa, este un mic arbust originar din insulele din Pacificul de Sud. Rădăcina și tulpinile sunt transformate într-o băutură psihoactivă nealcoolică, care a fost folosită social și ceremonial de sute de ani în Hawaii, Fiji și Tonga.

Kava se prepară în mod tradițional prin plasarea rădăcinii și tulpinii măcinate într-un sac poros, scufundarea în apă și stoarcerea sucul într-un castron mare, sculptat, din lemn. Cupele cu jumătate de coajă de nucă de cocos sunt scufundate și umplute - stil punch bol. După ce beți o ceașcă sau două, începe să apară o senzație de atenție sporită combinată cu relaxare. Deși este liniștitor, este spre deosebire de alcool prin faptul că gândurile rămân clare. Aroma este în mare parte inofensivă, dar unii consideră că este nevoie să se obișnuiască; depinde foarte mult de preferința ta pentru arome de pământ.

[Kava este sigur de utilizat]

Beneficiile sigure și eficiente ale kava pentru ameliorarea simptomelor de anxietate au fost, de asemenea, susținute de o meta-analiză, o revizuire statistică sistematică a șapte studii clinice umane publicată în 2000 în Journal of Clinical Psychopharmacology și din nou într-o revizuire critică similară în 2001. Evaluările nu au găsit efecte adverse semnificative legate de toxicitatea hepatică.

În concluzie, ficatul este afectat de multe substanțe, inclusiv medicamentele eliberate pe bază de rețetă și fără prescripție medicală, precum și de alcool, care este o cauză majoră a afectarii ficatului. Trebuie să fim conștienți de faptul că plantele medicinale sunt medicamente puternice, care trebuie tratate cu respectul corespunzător în ceea ce privește potențialele interacțiuni și toxicitate, inclusiv pentru ficat. Pe de altă parte, marja de siguranță a Kava kava o depășește cu mult pe cea a echivalentului său farmaceutic.

[Funcţie]

Kava poate ajuta la compensarea unui număr de probleme, în special stresul, anxietatea și tulburările de somn. Cu toate acestea, proprietățile anxiolitice (agent anti-panică sau anti-anxietate) și calmante ale kavei pot compensa multe alte afecțiuni legate de stres și anxietate.

1. Kava ca terapie pentru anxietate
2. Kava poate remedia schimbările de dispoziție de la menopauză

3. Pierderea în greutate

4. Combateți îmbătrânirea prematură

5. Renunțați la fumat

6. Combate durerea ca analgezic

7. Insomnie

8. Depresie

Există 5 ingrediente principale, despre care puteți vedea beneficiile AICI și mai sunt 9 ierburi de sprijin în amestecul Greens. Aici aflăm despre ei.

Măceșele au o istorie lungă de utilizare în medicina tradițională. Fierul din macesele le face un supliment excelent pentru femeile care au menstruatie, iar ceaiul de macese este o sursa bogata de vitamina C, avand toate beneficiile acelei vitamine. În plus, diferitele flavonoide din măceșe au acțiune antioxidantă puternică, ajutând la protejarea organismului de efectele stresului, îmbătrânirii și mediului.

Eleuthero Root este un „adaptogen”, un agent care ajută organismul să se ocupe de stres. Oamenii de știință cred că ajută la prevenirea „epuizării suprarenale” cauzate de provocări fizice sau mentale în curs. Eleuthero stimulează concentrarea și concentrarea fără dezamăgirea care vine din consumul de cafea sau alte surse de cofeină. Eleuthero crește și imunitatea. S-a demonstrat că persoanele sănătoase care iau 2 lingurițe (10 ml) de tinctură de trei ori pe zi au un număr crescut de celule imunitare (celule CD4+) care au scăzut în timpul infecției cu HIV și SIDA. Eleuthero poate îmbunătăți, de asemenea, performanța atletică. Eleuthero era favoritul antrenorilor și antrenorilor sportivilor olimpici din vechea Uniune Sovietică. Când a apărut cuvântul despre eleuthero, oamenii de știință occidentali l-au pus la încercare. Un studiu pe șase jucători de baseball a constatat că administrarea de eleuthero timp de 8 zile a crescut capacitatea de respirație. Adică, eleuthero le-a dat jucătorilor mai mult vânt să sprinteze între baze. Într-un alt test clinic, oamenii de știință din Australia au descoperit că bărbații (și femeile) care au luat eleuthero 8 săptămâni au avut 13% câștiguri de forță în mușchii pectorali și 15% în bicepși. Și o companie din New Jersey a descoperit că administrarea de eleuthero timp de 8 săptămâni a crescut capacitatea organismului de a arde grăsimi prin exerciții fizice cu aproximativ 43%. Oamenii de știință care au efectuat aceste teste au recrutat sportivi cu experiență. Beneficiile acestei plante ușor disponibile sunt și mai vizibile la sportivii începători. Doar asigurați-vă că luați planta timp de cel puțin 8 săptămâni pentru cele mai bune rezultate. Combinarea eleuthero-ului cu alte ierburi poate fi chiar mai bună. Oamenii de știință sovietici au descoperit că luarea atât de schisandra, cât și de eleuthero a adus beneficii sportivilor de anduranță, oferindu-le un impuls al sistemului imunitar. Cele două ierburi împreună au ajutat la prevenirea răcelilor, gripei și a altor infecții după evenimentele sportive. Eleuthero nu este singura plantă pentru sportivi. Antrenorii americani raportează că o combinație de cătină, ovăz sălbatic și urzică mărește puterea, puterea anaerobă (producția musculară atunci când sportivul este fără respirație), timpul de rezistență și chiar sentimentele de bine. Pentru cele mai bune rezultate, creșteți alimentele cu vitamina C din dieta dumneavoastră atunci când luați aceste ierburi.

Frunzele de Stevia sunt una dintre cele mai dulci substanțe cunoscute în natură, având o putere de îndulcire de până la 300 de ori mai mare decât cea a zahărului. Au fost numiți „super-îndulcitor” și sunt sursa steviozidei, un îndulcitor de masă disponibil pe scară largă în multe țări asiatice. Fără calorii și foarte puțin gust amar, stevia este un îndulcitor alternativ excelent la zahăr pentru ceaiuri și alte rețete care necesită zahăr. Vă rugăm să rețineți: cea mai mare parte a Steviei din comerț, care este o culoare cristalină albă, este de fapt extractul uscat sub formă de pulbere de Stevia și nu este frunza întreagă. Materialul oferit în Greens este material din frunze întregi.

Niciun grup de oameni nu beneficiază mai mult de chlorella decât femeile cu fibromialgie. Un studiu de la Colegiul Medical din Virginia a constatat că luarea a 10 grame (3 linguri) de chlorella pe zi timp de două luni a redus substanțial durerea, deși nu a eliminat-o. Alte studii de la aceeași școală de medicină au constatat că chlorella reduce simptomele colitei ulcerative și hipertensiunii arteriale, probleme de sănătate aparând frecvent la femeile care au fibromialgie. Într-un studiu, s-a observat că suplimentarea zilnică cu chlorella reduce tensiunea arterială ridicată, scade nivelul de colesterol seric, accelerează vindecarea rănilor și îmbunătățește funcțiile imunitare.
Ca măsură de precauție, dacă utilizați chlorella în fiecare zi, luați o capsulă de vitamina B cel puțin o dată pe săptămână, deoarece unele studii europene au arătat că chlorella poate slăbi aportul de vitamina B în organism. Unele persoane au experimentat disconfort la stomac după ce au folosit chlorella. Dacă aveți simptome de disconfort la stomac, întrerupeți imediat utilizarea.

Numele bucătarului: Nauneet Kaur
Tip: Vegetarian
Limba: hindi
Nume rețetă: Legume uscate de dovleac punjabi (Halwa Kaddu)
Timp de preparare: 10 minute
Trei ingrediente principale: dovleac, semințe de schinduf, roșii
Porții: 5
Ingrediente: -
500 g dovleac (Kaddu cu piele)
2 linguri ulei
1 praf de asafoetida (hing)
¼ linguriță de semințe de chimen (jeera)
1 praf de seminte de schinduf (methi dana)
½ linguriță de semințe de coriandru (sabut dhania)
1 ceapă (50 g) tocată mărunt
2 linguri de pasta de ghimbir-usturoi
1 roșie (50 g) tocată mărunt
½ linguriță sare
¼ linguriță pudră de ardei iute roșu
1⁄2 linguriță pudră de turmeric
½ linguriță pudră de coriandru (pulbere de dhania)
¼ linguriță garam masala
½ cană apă
1 lingura zahar
4 linguri de suc de lamaie
1 ardei iute verde, tocat fin
1 lingura coriandru verde, tocat marunt
Metodă:-
Spălați și tăiați dovleacul cu pielea în bucăți mici și spălați din nou.
Încălziți uleiul într-o oală sub presiune; se adauga asafoetida, semintele de chimen, semintele de schinduf si semintele de coriandru, se lasa sa stropeasca.
Apoi adăugați ceapa și prăjiți până devine maro auriu.
Adăugați pasta de usturoi ghimbir, roșii, sare, pudră de ardei iute roșu, pudră de turmeric, pudră de coriandru și garam masala. Se prăjește până se usucă aproape.
Se adauga apoi dovleacul taiat si apa si se inchide oala sub presiune. După primul fluier, dați un abur constant de 10 minute.
Luați aragazul de pe foc. Lasă aburul să scadă de la sine. Deschideți și adăugați zahăr, sucul de lămâie, ardei iute și coriandru verde.
Puneți din nou aragazul pe foc și uscați orice apă.
Luați-l de pe foc cât este destul de umed.
Se serveste fierbinte cu chapatti, parantha, puri.