[Nume latin] Rhodiola Rosea

[Sursa plantei] China

[Specificații] Salidrozide: 1%-5%

Rosavină: 3% HPLC

[Aspect] Pulbere fină maro

[Partea de plantă folosită] Rădăcină

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Ce este Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (cunoscută și ca rădăcină arctică sau rădăcină de aur) este un membru al familiei Crassulaceae, o familie de plante originare din regiunile arctice din Siberia de Est. Rhodiola rosea este distribuită pe scară largă în regiunile arctice și muntoase din Europa și Asia. Crește la altitudini de 11.000 până la 18.000 de picioare deasupra nivelului mării.

Există numeroase studii pe animale și eprubete care arată că rodiola are atât un efect stimulant, cât și un sedativ asupra sistemului nervos central; sporește rezistența fizică; îmbunătățește funcția tiroidei, timusului și suprarenalelor; protejează sistemul nervos, inima și ficatul; si are proprietati antioxidante si anticancerigene.

[Funcţie]

1 Creșterea imunității și întârzierea îmbătrânirii;

2 Rezistent la radiații și tumori;

3 Reglând sistemul nervos și metabolismul, limitând în mod eficient sentimentul și starea de spirit melancolică și promovând starea mentală;

4 Protejarea cardiovasculară, dilatarea arterei coronare, prevenirea arteriosclerozei coronariene și a aritmiei.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Ulei din semințe de in Gel moale organic 1000 mg

Semințele de in au fost consumate ca hrană de aproximativ 6.000 de ani și este posibil să fi fost primul super-aliment cultivat din lume! Beneficiile semințelor de in vă pot ajuta să îmbunătățiți digestia, să vă ofere o piele curată, să scadă colesterolul, să reduceți pofta de zahăr, sprijin pentru vatra, confortul ochilor, echilibrarea hormonilor, lupta împotriva cancerului și promovarea pierderii în greutate... și acesta este doar începutul!

Nutrition Forest – Beneficiile Semintelor de In Organic

1. Bogat în fibre, dar sărac în carbohidrați

Unul dintre cele mai extraordinare beneficii ale semințelor de in este că acestea conțin niveluri ridicate de conținut de gumă de mucilagiu. Mucilagiul este o fibră care formează gel, care este solubilă în apă și are beneficii incredibile asupra tractului intestinal.

Mucilagiul poate împiedica alimentele din stomac să se golească prea repede în intestinul subțire, ceea ce poate crește absorbția nutrienților.

De asemenea, inul este extrem de bogat atât în ​​fibre solubile, cât și insolubile, care pot sprijini detoxifierea colonului, pierderea grăsimilor și pot reduce pofta de zahăr.

Ar trebui să urmăriți să consumați zilnic 30-40 g de alimente bogate în fibre.

2. Piele și păr sănătos

Dacă doriți o piele, păr și unghii mai sănătoase, luați în considerare adăugarea a 2 linguri de semințe de in la smoothie-ul dvs. sau 1 lingură de ulei de semințe de in la rutina zilnică.

Grăsimile ALA din semințele de in beneficiază pielea și părul, oferind grăsimi esențiale, precum și vitaminele B, care pot ajuta la reducerea uscăciunii și a descuamării. De asemenea, poate îmbunătăți simptomele acneei, rozaceei și eczemei. Acest lucru este valabil și pentru sănătatea ochilor, deoarece inul poate reduce sindromul de ochi uscat.

Uleiul din semințe de in este o altă opțiune excelentă, deoarece are o concentrație și mai mare de grăsimi sănătoase. Puteți lua 1-2 linguri intern pentru a hidrata pielea și părul. De asemenea, poate fi amestecat cu uleiuri esențiale și folosit ca un hidratant natural pentru piele.

3. Pierderea în greutate

Un studiu publicat în Journal of Nutrition a constatat că semințele de in și nucile pot îmbunătăți obezitatea și pot sprijini pierderea în greutate.

Deoarece inul este plin de grăsimi și fibre sănătoase, vă va ajuta să vă simțiți mulțumiți mai mult timp, astfel încât veți mânca mai puține calorii în general, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. Grăsimile ALA pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației.

Acest lucru este important pentru pierderea în greutate, deoarece un corp inflamat va tinde să păstreze excesul de greutate. Adăugați câteva lingurițe de semințe de in măcinate în supe, salate sau smoothie-uri ca parte a planului dvs. de slăbire.

4. Scăderea colesterolului

Jurnalul de Nutriție și Metabolism a descoperit că adăugarea semințelor de in în dieta ta poate reduce în mod natural nivelul colesterolului.

Conținutul de fibre solubile din semințele de in captează grăsimea și colesterolul în sistemul digestiv, astfel încât acesta nu poate fi absorbit. Fibrele solubile rețin, de asemenea, bila, care este făcută din colesterol în vezica biliară.

Bila este apoi excretată prin sistemul digestiv, forțând organismul să producă mai mult, utilizând excesul de colesterol din sânge și scăzând colesterolul în general.

5. Semințele de in nu conțin gluten

Utilizarea inului este o modalitate excelentă de a înlocui în mod natural boabele care conțin gluten, care sunt inflamatorii, acolo unde inul este antiinflamator. Deci, semințele de in sunt grozave pentru cei care au boala celiacă sau au sensibilitate la gluten. De asemenea, pot fi o alternativă bună la grăsimile omega-3 din pește pentru persoanele cu alergie la fructe de mare.

Un alt aspect grozav al inului fără gluten este că poate fi folosit ca opțiune fără cereale în gătit. Îl voi folosi adesea împreună cu făina de cocos la copt acasă.

pierderea în greutate a semințelor de in
cum să mănânci semințe de in
beneficiile semințelor de in
efecte secundare ale semințelor de in
retete de seminte de in
beneficii pentru sănătatea semințelor de in
pudră de semințe de in
pâine cu semințe de in
beneficiile semințelor de in pentru păr
semințele de in beneficiază de pierderea în greutate
beneficiile semințelor de in pentru piele
semințele de in beneficiază de creșterea părului
beneficii și efecte secundare ale semințelor de in
retete de seminte de in
pierderea în greutate a semințelor de in
beneficiile semințelor de in
cum să mănânci semințe de in
retete de seminte de in
uleiul de in
nutriția semințelor de in măcinate
făină din semințe de in
cum să măcinați semințele de in
uleiul de in se foloseste pentru piele
pierdere în greutate ulei de semințe de in
uleiul de in se foloseste pentru par
uleiul din semințe de in folosește gătit
efecte secundare ale uleiului de in
utilizări și beneficii ale uleiului din semințe de in
uleiul de in foloseste efecte secundare
interacțiunile uleiului din semințe de in
„Ce semințe sunt bune pentru pierderea în greutate”
„sunt semințele bune pentru pierderea în greutate”
„Poți slăbi cu semințe de in”
„Beneficiile semințelor de in pentru pierderea în greutate”
„Semințele de in ajută la pierderea în greutate”
„semințe de in întregi sau măcinate”
„Ulei din semințe de in vs semințe de in”
„semințe de in întregi sau măcinate”
„imaginea semințelor de in”
„greutate ulei de semințe de in”
„macinați semințele de in”
„informații despre semințe de in”
„cum să slăbești cu semințe de in”
„beneficii pentru sănătate semințele de in”
„Cât de sănătoase sunt semințele de in”
„in și pierderea în greutate”
„Este sănătos inul”
„cum să slăbești și să mănânci sănătos”
„mâncăm semințe de in”
„semințele de in la ce sunt bune”
„La ce sunt bune semințele de in”
„semințe pentru pierderea în greutate”
„Cum măcinați semințele de in”