[Nume latin] Rhodiola Rosea

[Sursa plantei] China

[Specificații] Salidrozide: 1%-5%

Rosavină: 3% HPLC

[Aspect] Pulbere fină maro

[Partea de plantă folosită] Rădăcină

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Ce este Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (cunoscută și ca rădăcină arctică sau rădăcină de aur) este un membru al familiei Crassulaceae, o familie de plante originare din regiunile arctice din Siberia de Est. Rhodiola rosea este distribuită pe scară largă în regiunile arctice și muntoase din Europa și Asia. Crește la altitudini de 11.000 până la 18.000 de picioare deasupra nivelului mării.

Există numeroase studii pe animale și eprubete care arată că rodiola are atât un efect stimulant, cât și un sedativ asupra sistemului nervos central; sporește rezistența fizică; îmbunătățește funcția tiroidei, timusului și suprarenalelor; protejează sistemul nervos, inima și ficatul; si are proprietati antioxidante si anticancerigene.

[Funcţie]

1 Creșterea imunității și întârzierea îmbătrânirii;

2 Rezistent la radiații și tumori;

3 Reglând sistemul nervos și metabolismul, limitând în mod eficient sentimentul și starea de spirit melancolică și promovând starea mentală;

4 Protejarea cardiovasculară, dilatarea arterei coronare, prevenirea arteriosclerozei coronariene și a aritmiei.

Am creat acest videoclip cu YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Nuci – Îți poate îmbunătăți sănătatea cognitivă. Nivelurile lor ridicate de antioxidanți, vitamine și minerale îmbunătățesc, de asemenea, vigilența mentală. Vitamina E din nuci poate ajuta, de asemenea, la prevenirea bolii Alzheimer.
14. Turmericul – Turmericul ajută, de asemenea, la creșterea nivelului de antioxidanți și la menținerea sistemului imunitar sănătos, în același timp îmbunătățind aportul de oxigen al creierului, menținându-vă alert și capabil să procesați informații.
13. Somon – Este plin de acizi grași omega-3 pentru a vă menține creierul să funcționeze fără probleme. Hrănirea copiilor cu somon poate ajuta la prevenirea ADHD prin îmbunătățirea concentrării acestora. Și acești acizi grași pot ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului și la uciderea tumorilor.
12. Rozmarin – Acidul carnosic, unul dintre ingredientele principale din rozmarin, ajută la protejarea creierului de neurodegenerare. Protejează creierul de radicalii liberi chimici care cauzează Alzheimer, accident vascular cerebral și îmbătrânire normală.
11. Legume cu frunze verzi – Legumele verzi cu frunze sunt, de asemenea, încărcate cu vitaminele A și K care ajută la combaterea inflamației și la menținerea oaselor puternice. Și deteriorarea mentală mai lentă.
10. Ulei de măsline extravirgin – Uleiul conține polifenoli, nu numai că îmbunătățește învățarea și memoria, dar și slăbește schimbările legate de vârstă și boli. De asemenea, uleiul ajută la lupta împotriva ADDL, proteine ​​care sunt toxice pentru creier și induc Alzheimer.
9. Gălbenușurile de ou – Gălbenușurile conțin cantități mari de colină, care ajută la dezvoltarea creierului fetal la femeile însărcinate. De asemenea, descompune betanul, o substanță chimică care produce hormoni legați de fericire. Este, de asemenea, una dintre cele mai ieftine surse de proteine ​​de pe piață.
8. Ciocolata neagra – Ciocolata este plina de flavonoli, care au proprietati antioxidante si antiinflamatorii. De asemenea, pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea fluxului sanguin atât către creier, cât și către inimă.
7. Ulei de nucă de cocos – Uleiul de cocos funcționează ca un antiinflamator natural, suprimând celulele responsabile de inflamație. Poate ajuta la pierderea memoriei pe măsură ce îmbătrânești și poate distruge bacteriile rele.
6. Țelina – Nivelurile sale ridicate de antioxidanți și polizaharide acționează ca antiinflamatoare naturale și pot ajuta la atenuarea simptomelor legate de inflamație, cum ar fi durerile articulare și sindromul colonului iritabil.
5. Broccoli – Broccoli este plin de vitamina K și colină. Este, de asemenea, încărcat cu vitamina C - de fapt, doar o ceașcă vă oferă 150% din doza zilnică recomandată.
4. Bulion de oase – Nivelurile sale ridicate de colagen ajută la reducerea inflamației intestinale, iar aminoacizii vindecători precum prolina și glicina mențin sistemul imunitar să funcționeze corect și ajută la îmbunătățirea memoriei.
3. Afine – Este unul dintre cele mai bogate alimente bogate în antioxidanți cunoscute de om, inclusiv vitamina C și vitamina K și fibre. Datorită nivelului lor ridicat de acid galic, afinele sunt deosebit de bune pentru a ne proteja creierul de degenerare și stres.
2. Sfecla – Reduce inflamația, este bogată în antioxidanți care protejează cancerul și ajută la eliminarea toxinelor din sânge. Nitrații naturali din sfeclă stimulează de fapt fluxul de sânge către creier, ajutând la performanța mentală.
1. Avocado – Conținând atât vitamina K, cât și acid folic, avocado ajută la prevenirea cheagurilor de sânge în creier, precum și la îmbunătățirea funcției cognitive, în special atât memoria, cât și concentrarea. Ele sunt, de asemenea, bogate în vitamina B și vitamina C, care nu sunt stocate în corpul tău și trebuie să fie completate zilnic. În plus, au cel mai mare conținut de proteine ​​și cel mai scăzut conținut de zahăr dintre toate fructele.

SURSA IMAGINE: „CĂUTARE GOOGLE”
SURSA: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/