[Nume latin] Panax ginseng CA Mey.

[Sursa plantei] Rădăcină uscată

[Specificații] Ginsenozide 10%–80%(UV)

[Aspect] Pudră fină galbenă de lapte

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Extract solvenți] Etanol

[Microb] Număr total de plăci aerobe: ≤1000 CFU/G

Drojdie și mucegai: ≤100 CFU/G

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Ce este ginseng]

În ceea ce privește cercetarea științifică modernă, ginseng-ul este cunoscut a fi un adaptogen. Adaptogenii sunt substanțe care ajută organismul să-și revină la sănătate și să funcționeze fără efecte secundare chiar dacă doza recomandată este depășită cu mult.

Ginsengul datorita efectelor sale adaptogene este utilizat pe scara larga pentru a scadea colesterolul, creste energia si rezistenta, reduce oboseala si efectele stresului si prevenirea infectiilor.

Ginseng este unul dintre cele mai eficiente suplimente anti-îmbătrânire. Poate atenua unele efecte majore ale îmbătrânirii, cum ar fi degenerarea sistemului sanguin, și poate crește capacitatea mentală și fizică.

Alte beneficii importante ale ginsengului sunt sprijinul său în tratamentul cancerului și efectele sale asupra performanței sportive.

[Aplicație]

1. Aplicat în aditivi alimentari, deține efectul de creier antioboseală, anti-îmbătrânire și hrănitor;

2. Aplicat în domeniul farmaceutic, este utilizat pentru a trata bolile coronariene, angina cordis, bradicardia și aritmia cardiacă mare etc.;

3. Aplicat în domeniul cosmeticelor, deține efectul de albire, eliminare a petelor, antirid, activare a celulelor pielii, făcând pielea mai delicată și mai fermă.

Smoothie cu pepene galben și mango

Există multe, multe beneficii în a bea acest smoothie.

Cantalupul crește în mod natural pe continentele din Africa și Asia. Potrivit unui studiu publicat în numărul din 2008 al „World Applied Sciences Journal”, înregistrările arată că cultivarea pepenilor pepeni a început în 2400 î.Hr. Mulți oameni mănâncă pepene galben datorită aromei sale suculente și gustoase. Unii oameni îl folosesc chiar ca aperitiv și ca ingredient pentru deserturi și salate.

FOLATE
După cum a menționat Biroul de Suplimente Dietetice al National Institutes of Health, pepenele galben servește ca sursă bună de acid folic, un important micronutrient de vitamina B solubil în apă necesar pentru creșterea sănătoasă și menținerea celulelor din organism și pentru prevenirea anemiei. De fapt, deficitul de folat poate duce la întârzierea creșterii intrauterine la nou-născuți, la creșterea riscului de defecte congenitale ale creierului și a nervilor și la încetinirea creșterii la sugari și copii. Femeile însărcinate, femeile aflate la vârsta fertilă, alcoolicii, pacienții care iau medicamente anticonvulsivante și cei cu anemie nutrițională sunt sfătuiți să-și mărească aportul de folat pentru a preveni complicațiile de sănătate asociate cu deficiența de folat.

CAROTENOIDE
Cantalupul conține carotenoide, pigmentul galben, portocaliu și uneori roșcat sintetizat de plante. Potrivit Institutului Linus Pauling, aportul crescut de carotenoizi din fructe, cum ar fi pepenele galben, poate scădea riscul pacientului de a dezvolta boli cardiovasculare și anumite tipuri de cancer. În plus, două forme de carotenoid - luteina și zeaxantina - sunt foarte necesare pentru funcționarea și vederea corectă a ochilor. De fapt, după cum a menționat Institutul Linus Pauling, deficiența de luteină și zeaxantină poate crește riscul pacientului de a dezvolta degenerescență maculară legată de vârstă - cea mai frecventă cauză a orbirii - și cataractei, întunecarea cristalinului ochiului.

VITAMINA C
Melonul galben servește ca o sursă bogată de vitamina C, o vitamină esențială solubilă în apă care joacă un rol important în creșterea și repararea țesuturilor din organism. De asemenea, ajută la formarea colagenului, o proteină importantă necesară pentru formarea țesuturilor pielii, tendoanelor, ligamentelor și vaselor de sânge. Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant, un tip de nutrient care blochează acțiunea radicalilor liberi care duc la îmbătrânirea timpurie.

POTASIU
Cantalupii au, de asemenea, potasiu, un mineral important necesar pentru aproape toate procesele din corpul uman. Potasiul este un electrolit, un mineral care conduce electricitatea în organism împreună cu sodiul, calciul și magneziul. Potasiul joacă un rol foarte important în contracția mușchilor și a inimii. De asemenea, este esențială pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal.

Beneficiile pentru sănătate ale mango

Îmbunătățește digestia
Mango este foarte benefic pentru persoanele care suferă de aciditate, iar enzimele sale ajută la ameliorarea problemelor de indigestie. Elementele bioactive precum esterii, terpenele și aldehidele prezente în mango ajută la o digestie ușoară.

Scade colesterolul

Nivelul ridicat de fibre alimentare solubile, pectină și vitamina C prezente în mango ajută la scăderea nivelului de colesterol seric, în special colesterolul LDL (Lipoproteinele cu densitate joasă).

Pentru un sex mai bun

Vitamina E, care este prezentă din abundență în mango, ajută la reglarea hormonilor sexuali și stimulează apetitul sexual. În multe soiuri de mango există aproximativ 2,3 până la 3 mg de vitamina E per mango.

Îmbunătățește concentrarea și puterea memoriei

Mango este folositor copiilor cărora le lipsește concentrarea în studii, deoarece conține acid glutamina, care este bun pentru a stimula memoria și a menține celulele active.

Pentru tratarea acneei

Mango ajută la curățarea porilor înfundați care provoacă acnee. Doar feliați mango în bucăți foarte subțiri și țineți-l pe față timp de 10 până la 15 minute, apoi faceți baie sau spălați-vă fața. Utilizați apă caldă pentru a vă spăla fața.

Fier înalt pentru femei

Este un fapt cunoscut că Mango este bogat în Fier. Persoanele care suferă de anemie pot lua în mod regulat mango împreună cu cina. În general, femeile după menopauză devin slabe și ar trebui să ia mango și alte fructe bogate în fier. Doamnele însărcinate pot lua mango ocazional, deoarece corpul lor are nevoie de fier și calciu în acest timp. Consumul prea mare de mango trebuie evitat în timpul sarcinii. Dacă, în general, ați luat o mulțime de mango chiar din copilărie, atunci puteți consuma mango atunci când sunteți însărcinată, deoarece nu vă va afecta corpul.

Pentru Diabet

Mango câștigă treptat o nouă apreciere ca luptător împotriva diabetului. Anterior a existat un mit conform căruia persoanele cu diabet nu ar trebui să mănânce mango, dar nu este adevărat. Nu numai fructele, ci și frunzele luptă împotriva diabetului. Înainte de culcare puneți 10 sau 15 frunze de mango în apă caldă și închideți-o cu capac. A doua zi dimineața filtrează apa și bea-o pe stomacul gol. Faceți acest lucru în mod regulat.

Previne cancerul și bolile de inimă

Cantitatea mare de antioxidanți este prezentă în mango. Deci, mango, atunci când este consumat în mod regulat, luptă împotriva cancerului și a altor boli de inimă. După cum am menționat mai devreme, coboară și cap

În această perioadă a anului, dovleacul face totul mult mai magic! Acest dovleac are multe de oferit, cu multe fibre, beta-caroten și aromă delicioasă. Dacă nu aveți dovleac la îndemână, este bine să folosiți cartofi dulci sau să înlocuiți un alt fel de dovleac. Iată tot ce aveți nevoie pentru a o face:
Pâine fără carne de quinoa, linte, dovleac
3 coaste de telina, tocate
2 cepe medii, tocate
Piper roșu, galben sau verde (aproximativ 2 căni)
2 c. dovleac fiert (sau o cutie de dovleac de 15 oz)
3 c. quinoa fiartă
2 c. linte fiartă
12 oz. pastă de tomate (două cutii de 6 oz)
4 catei de usturoi
1 T. ceapa praf sau ceapa granulata
2 T. condimente pentru pasari
3 c. ovăz rulat nefiert
Într-o tigaie mare, antiaderentă, căliți apă împreună ceapa tocată, țelina și ardeiul gras. Opriți focul și adăugați quinoa fiartă, lintea și dovleacul. Amesteca bine. Apoi, adăugați pasta de roșii, usturoi și condimente de pasăre. Adăugați cele 3 căni de fulgi de ovăz, câte puțin, până când consistența este aproximativ aceeași cu cea a cărnii de vită. Tapetați două forme de pâine cu pergament pentru a preveni lipirea, dacă doriți. Coaceți la 350° timp de aproximativ 50 de minute până la o oră. Acoperiți cu ketchup, sos sau sos grătar, dacă doriți.