[Nume latin] Griffonia simplicifolia

[Sursa plantei] Semințe de Griffonia

[Specificații] 98%; 99% HPLC

[Aspect] Pulbere fină albă

Partea plantelor utilizată: semințe

[Dimensiunea particulelor] 80 Mesh

[Pierdere la uscare] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Reziduu de pesticide] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depozitare] Depozitați într-o zonă rece și uscată, ferit de lumina directă și căldură.

[Perioada de valabilitate] 24 de luni

[Pachet] Ambalat în butoaie de hârtie și două pungi de plastic în interior.

[Greutate netă] 25 kg/tambur

[Ce este 5-HTP]

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un produs secundar chimic al blocului de construcție proteic L-triptofan. Este, de asemenea, produs comercial din semințele unei plante africane cunoscute sub numele de Griffonia simplicifolia 5-HTP este utilizat pentru tulburările de somn precum insomnia, depresia, anxietatea, migrenele și durerile de cap de tip tensional, fibromialgia, obezitatea, sindromul premenstrual (PMS), premenstrual. tulburare disforică (PMDD), tulburare de deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD), tulburare convulsivă și boala Parkinson.

[Cum functioneazã?]

5-HTP funcționează în creier și în sistemul nervos central prin creșterea producției de serotonină chimică. Serotonina poate afecta somnul, apetitul, temperatura, comportamentul sexual și senzația de durere. Deoarece 5-HTP crește sinteza serotoninei, este utilizat pentru mai multe boli în care se crede că serotonina joacă un rol important, inclusiv depresia, insomnia, obezitatea și multe alte afecțiuni.

[Funcţie]

Depresie. Unele cercetări clinice arată că administrarea de 5-HTP pe cale orală îmbunătățește simptomele depresiei la unii oameni. Unele cercetări clinice arată că administrarea de 5-HTP pe cale orală ar putea fi la fel de benefică ca anumite medicamente antidepresive prescrise pentru ameliorarea simptomelor depresiei. În majoritatea studiilor, s-au luat 150-800 mg zilnic de 5-HTP. În unele cazuri, s-au folosit doze mai mari.

Sindromul Down. Unele cercetări arată că administrarea de 5-HTP sugarilor cu sindrom Down ar putea îmbunătăți mușchii și activitatea. Alte cercetări arată că nu îmbunătățește mușchii sau dezvoltarea atunci când este luat din copilărie până la vârsta de 3-4 ani. Cercetările arată, de asemenea, că administrarea de 5-HTP împreună cu medicamentele convenționale pe bază de rețetă îmbunătățește dezvoltarea, abilitățile sociale sau abilitățile lingvistice.

Anxietate  5-HTP s-a dovedit a fi protector împotriva atacurilor de panică induse de dioxid de carbon. Un studiu a comparat 5-HTP și clomipramina, medicamentul eliberat pe bază de prescripție medicală, pentru anxietate. Clomipramina este un antidepresiv triciclic utilizat pentru tratarea tulburării obsesiv-compulsive. 5-HTP s-a dovedit a fi oarecum eficient în reducerea simptomelor de anxietate, dar nu la fel de eficient ca clomipramina.

Dormi Suplimentele de 5-HTP s-au descurcat puțin mai bine pentru insomnie. 5-HTP a scăzut timpul necesar pentru a ajunge la somn și a scăzut numărul de treziri pe timp de noapte. Luarea de 5-HTP împreună cu GABA (acid gamma-aminobutiric), un neurotransmițător relaxant, a redus timpul necesar pentru a adormi și a crescut durata și calitatea somnului. Un studiu a constatat că copiii cu teroare nocturnă au beneficiat de 5-HTP.

Pritzker, cunoscut sub numele de „Premiul Nobel pentru arhitectură”, este cea mai mare onoare în domeniu, cu câștigători selectați de un juriu distins din întreaga lume. În cadrul conferinței de presă susținute la Organizația Națiunilor Unite, laureatul Premiului 2016 Alejandro Aravena și-a exprimat punctul de vedere asupra rolului arhitecturii în dezvoltare, pentru a realiza orașe incluzive, rezistente și durabile pentru reducerea sărăciei și a inegalității.

© UNTV/SDGFond

Salată de paste delicioasă și ușoară.
Pansament:

1/2 cană maia
1/4 cană sos ranch
2 linguri otet de vin rosu
3 linguri lapte
1 lingura ceapa uscata tocata (sau folositi cateva linguri de ceapa proaspata tocata)
1/4 linguriță muștar
1/4 lingurita praf de usturoi
1/4 lingurita patrunjel (sau 1 lingura proaspat, tocata marunt)
1/4 lingurita piper
1/2 lingurita sare (dupa gust)

Partea principală a salatei
1 cană de paste nefierte, fierte scurse și clătite în apă rece, scurgeți
3/4 cană buchețele de broccoli
1/2 cană brânză cuburi
1/4 cana telina tocata
1/4 cană castraveți tocați
1/4 cană morcov tocat mărunt
1/4 cană semințe de floarea soarelui decojite (am folosit tipul sărat pentru că atât am putut găsi)
Adăugați sau eliminați orice legume pe care le doriți în aceasta
1 cana pui fiert taiat cubulete (optional)
2 oua fierte tocate (optional)