[Латинское название] Griffonia simplicifolia

[Источник растения] Семя гриффонии

[Характеристики] 98%; 99% ВЭЖХ

[Внешний вид] Белый мелкий порошок

Используемая часть растения: Семя

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Остатки пестицидов] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое 5-HTP]

5-HTP (5-гидрокситриптофан) является химическим побочным продуктом строительного блока белка L-триптофана. Его также производят в коммерческих целях из семян африканского растения, известного как Griffonia simplicifolia. 5-HTP используется при нарушениях сна, таких как бессонница, депрессия, тревога, мигрень и головные боли напряжения, фибромиалгия, ожирение, предменструальный синдром (ПМС), предменструальный синдром. дисфорическое расстройство (ПМДР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), судорожное расстройство и болезнь Паркинсона.

[Как это работает?]

5-HTP действует на мозг и центральную нервную систему, увеличивая выработку химического серотонина. Серотонин может влиять на сон, аппетит, температуру, сексуальное поведение и болевые ощущения. Поскольку 5-HTP увеличивает синтез серотонина, его используют при ряде заболеваний, в которых серотонин, как полагают, играет важную роль, включая депрессию, бессонницу, ожирение и многие другие состояния.

[Функция]

Депрессия. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP улучшает симптомы депрессии у некоторых людей. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP может быть таким же полезным, как и некоторые рецептурные антидепрессанты, для облегчения симптомов депрессии. В большинстве исследований принималось 150–800 мг 5-HTP в день. В некоторых случаях использовались более высокие дозы.

Синдром Дауна. Некоторые исследования показывают, что назначение 5-HTP младенцам с синдромом Дауна может улучшить мышечную массу и активность. Другие исследования показывают, что прием с младенчества до 3-4 лет не улучшает мышечную массу или развитие. Исследования также показывают, что прием 5-HTP вместе с обычными рецептурными лекарствами улучшает развитие, социальные и языковые навыки.

Беспокойство  Было обнаружено, что 5-HTP защищает от приступов паники, вызванных углекислым газом. В одном исследовании сравнивали 5-HTP и рецептурный препарат кломипрамин для лечения тревоги. Кломипрамин — трициклический антидепрессант, используемый для лечения обсессивно-компульсивного расстройства. Было обнаружено, что 5-HTP несколько эффективен в снижении симптомов тревоги, но не так эффективен, как кломипрамин.

Спать Добавки 5-HTP немного лучше справлялись с бессонницей. 5-HTP сократил время, необходимое для засыпания, и уменьшил количество ночных пробуждений. Прием 5-HTP вместе с ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой), расслабляющим нейротрансмиттером, сократил время, необходимое для засыпания, и увеличил продолжительность и качество сна. Одно исследование показало, что 5-HTP помогает детям, страдающим от ночных кошмаров.

5 суперпродуктов, которые снижают риск болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера является одной из наиболее частых причин деменции. Это причина 60–70 процентов случаев деменции.

Это хроническое нейродегенеративное заболевание обычно начинается медленно и со временем ухудшается. Первоначальные симптомы могут включать потерю памяти и трудности с мышлением.

По мере прогрессирования заболевания симптомы могут включать проблемы с речью, перепады настроения, потерю мотивации, неспособность заботиться о себе и поведенческие проблемы.

Вот 5 лучших суперпродуктов, которые снижают риск болезни Альцгеймера.

1. Черника

Черника богата антиоксидантами, которые могут защитить мозг от повреждения свободными радикалами. Они также защищают организм от вредных соединений железа, которые могут вызвать дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.

Кроме того, фитохимические вещества, антоцианы и проантоцианидины, содержащиеся в чернике, оказывают нейропротекторное действие.

Вы можете наслаждаться этими ягодами в качестве идеального перекуса в любое время дня. Вы можете есть их целиком или использовать в мюслях, фруктовых салатах, хлопьях или смузи.

2. Капуста и другие зеленые листовые овощи

Зеленые листовые овощи, такие как капуста, помогают сохранить умственные способности, предотвратить снижение когнитивных функций и снизить риск болезни Альцгеймера.

Капуста является богатым диетическим источником витамина B12, который важен для когнитивного здоровья.

Употребление всего лишь 1–2 порций капусты или других зеленых листовых овощей в день может оказаться полезным для предотвращения болезни Альцгеймера.

3. Зеленый чай

Когда дело доходит до продуктов, богатых антиоксидантами для улучшения умственных способностей, в список обязательно следует включить зеленый чай.

Его антиоксидантная природа поддерживает здоровье кровеносных сосудов мозга, чтобы он мог нормально функционировать. Кроме того, употребление зеленого чая может остановить рост бляшек в головном мозге, связанных с болезнью Альцгеймера и Паркинсона, двумя наиболее распространенными нейродегенеративными заболеваниями.

Выпивайте 2–3 чашки зеленого чая ежедневно, чтобы защитить здоровье вашего мозга в долгосрочной перспективе.

4. Корица

Одной из популярных специй, которая помогает разрушить мозговые бляшки и уменьшить воспаление головного мозга, которое может вызвать проблемы с памятью, является корица.

Корица эффективна в предотвращении и замедлении симптомов болезни Альцгеймера, способствуя улучшению притока крови к мозгу.

Даже вдыхание его аромата может улучшить когнитивные процессы и работу мозга, связанную с вниманием, памятью виртуального узнавания, рабочей памятью и скоростью зрительно-моторной деятельности.

Выпивайте ежедневно чашку чая с корицей, а также посыпайте порошком корицы тосты, хлопья, овсянку, выпечку, фруктовые салаты и смузи.

5. Лосось

Холодноводная рыба, такая как лосось, может помочь сохранить ваш мозг молодым и жизнеспособным, а также снизить риск возрастных проблем с мозгом.

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в лососе, играют важную роль в защите от болезни Альцгеймера и других форм деменции.

=============================================== ==== Связано с:
❤ Сайт: https://goo.gl/IFEMtQ
❤ Facebook: https://goo.gl/Q1MTyZ
❤Google+: https://goo.gl/hgLDuq
=============================================== =======

Посмотрите больше похожих видео:

1. Как быстро похудеть ❤ Сколько калорий нужно съедать в день, чтобы похудеть?

2. Как быстро похудеть ❤ 5 лучших веб-сайтов и приложений для подсчета калорий

3. Как быстро похудеть ❤ Подсчет калорий 101: Как считать калории, чтобы похудеть

4. Как быстро похудеть ❤ Как белок может помочь вам похудеть естественным путем

5. Как быстро похудеть ❤ Клетчатка может помочь вам похудеть, но только определенного типа

6. Как быстро похудеть ❤ 6 самых больших мифов о похудении

7. Как быстро похудеть ❤ 5 распространенных ошибок при попытке похудеть

=============================================== =====
Помогите мне достичь 50 000 подписчиков:
❤ Ютуб: https://goo.gl/UuDKIQ

Обзор серии глав Beauty in Your Way

Глава 29. Мультимаска Kiehl и обзор.
Facebook: https://www.facebook.com/beautyinyourwayvn
Инстаграм: https://www.instagram.com/beautyinyourwayvn
Электронная почта: getitbeautyvn@gmail.com
ZingTV: https://tv.zing.vn/beauty-in-your-way

Продукт в видео:
Коллекция масок Киля
Успокаивающая увлажняющая маска с календулой и алоэ

https://kiehls.com.vn/product/calendula–aloe-soothing-гидратация-маска

Маска для глубокого очищения пор с редкоземельными элементами

https://kiehls.com.vn/product/rare-earth-deep-pore-cleansing-masque

Придающая сияние маска с куркумой и семенами клюквы

https://kiehls.com.vn/product/turmeric–cranberry-seed-energizing-radiance-masque

Очищающая маска с экстрактом кинзы и апельсина

https://kiehls.com.vn/product/cilantro–orange-extract-pollutant-purifying-masque

Ультра-ночная увлажняющая маска для лица

https://kiehls.com.vn/product/ultra-facial-overnight-havating-masque

В видео использованы отрывки из альбома Kiehls’ Global.

Музыка: NEFFEX – Bros B4 Hoes