[Латинское название] Валериана лекарственная I.

[Спецификация] Велереновая кислота 0,8% ВЭЖХ

[Внешний вид] Коричневый порошок

Используемая часть растения: Корень

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое Валериан?]

Корень валерианы (valeriana officinalis) получен из растения, произрастающего в Европе и Азии. Корень этого растения тысячелетиями использовался как средство от различных недугов, включая проблемы со сном, проблемы с пищеварением, расстройства нервной системы, головные боли и артрит. Считается, что корень валерианы влияет на доступность нейромедиатора ГАМК в мозге.

[Функция]

1. Полезно при бессоннице
2. ОТ ТРЕВОГИ
3. КАК СЕДАТИВНОЕ СРЕДСТВО
4. ПРИ ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОМ РАССТРОЙСТВЕ (ОКР)
5. ПРИ ПРОБЛЕМАХ ПИЩЕВАРЕНИЯ
6. ОТ МИГРЕНИ
7. ДЛЯ ГИПЕРАКТИВНОСТИ И ФОКУСИРОВКИ У ДЕТЕЙ

Получите еще больше острых ощущений и мурашек в «Чужом: Режиссерская версия», специальном выпуске классического научно-фантастического фильма ужасов режиссера Ридли Скотта. Для этого специального издания, обновленного в цифровом формате, того, что многие называют «самым страшным фильмом из когда-либо созданных», Ридли Скотт включил новые, никогда ранее не публиковавшиеся кадры. Ужас начинается, когда экипаж космического корабля исследует сообщение с пустынной планеты и обнаруживает форму жизни, которая идеально развита для уничтожения человечества. Один за другим убивают каждого члена экипажа, пока не остается только Рипли, что приводит к взрывному финалу, который готовит почву для потрясающего продолжения «Чужие».

Привет, я Робин Нильсен. Добро пожаловать на кухню СПКЯ.

На этой неделе мы готовим вкусные яйца Бенедикт, полезные для лечения СПКЯ, потому что завтрак — самый важный прием пищи за день. А чтобы поддерживать баланс наших гормонов, нам необходимо употреблять здоровые белки, жиры и углеводы при каждом приеме пищи.

Яйца – потрясающая еда. А яйца-пашот — отличный способ их приготовления, потому что желток остается неповрежденным, не допуская окисления.

Яйца (в частности, желтки) содержат наибольшее количество лецитина или фосфатидилхолина среди всех продуктов питания. Лецитин помогает нам усваивать жиры, помогает защитить от жировой болезни печени и играет важную роль в формировании мозга, сне, памяти и обучении. Это также может помочь в потере веса, поскольку расщепляет жир на более мелкие молекулы.

Яичный желток богат другими питательными веществами, такими как витамины A, D, E, K, каротиноиды, лютеин, зеаксантин, кальций, железо, цинк, фосфор, тиамин, фолиевая кислота, B6, B12 и многие другие. Яичный белок состоит в основном из белка с очень небольшим количеством питательных веществ.

Что делает яйца Бенедикт такими сложными, так это соус. Но у меня просто и вкусно, и вы удивитесь тому, во что я положила яйца!

Яйца Робина Бенедикт

Ингредиенты:

2–3 органических яйца, не содержащихся в клетках
2 столовые ложки сырого яблочного уксуса
1/4 стакана майонеза (хейн или масло авокадо)
Сок половины лимона
1/4 чайной ложки дижонской горчицы
Горсть сырого шпината
Копченый лосось или канадский бекон (1 шт.)
Каперсы

Направления:
Наполните широкую кастрюлю водой примерно на 4 дюйма. Добавьте яблочный уксус и доведите до кипения. Уменьшите огонь и добавляйте яйца по одному (если вода кипит или кипит, когда вы добавляете яйца, белки разобьются на множество кусочков — поэтому убедитесь, что вода не кипит). Убедитесь, что яйца покрыты водой — вы можете взять ложку и залить желтки горячей водой, если они не полностью покрыты.

Пока яйца варятся, приготовьте голландский соус. В небольшую миску добавьте майонез, лимонный сок и дижонскую горчицу. Используя небольшой венчик, смешайте его с густым соусом. Попробуйте, чтобы увидеть, нравится ли вам это. Отрегулируйте по мере необходимости, чтобы вам это понравилось. Затем наполните неглубокую миску горстью шпината. Сверху положите разогретый кусок канадского бекона или копченого лосося. Когда яйца будут готовы так, как вам нравится (около 4 минут для жидких и около 6 минут для твердых желтков), осторожно достаньте их шумовкой или лопаткой и поместите на лосося или бекон. Сбрызните голландским соусом и украсьте каперсами.

Весь ваш день станет счастливым, если вы начнете его с этого завтрака! И вы можете даже захотеть его на ужин, и это нормально. Какую бы еду вы ни приготовили, она насытит вас.

Ваши дела на этой неделе? Приготовьте яйца Бенедикт, способ сбалансировать гормоны.

Желаю вам самых счастливых праздников.

Спасибо за просмотр!

Вы страдаете от симптомов СПКЯ?
Пройдите тест на СПКЯ и узнайте! https://www.pcos.com/questionnaire/do-you-have-pcos/

Тогда заходите на https://www.pcos.com и навсегда измените свой взгляд на то, что вызывает симптомы СПКЯ и что с ними делать.

Пропустили наши последние выпуски? Смотрите их здесь: https://www.youtube.com/c/PCOStv

Если вам понравилось это видео, нажмите «палец вверх», подпишитесь на наш канал и подпишитесь на бесплатные еженедельные советы по здоровью и советам по борьбе с симптомами СПКЯ. https://www.youtube.com/channel/UCVrlrL-k7LFNKm_nidjHANQ?sub_confirmation=1

А если вас интересуют дополнительные еженедельные советы по СПКЯ, посмотрите наш плейлист на YouTube здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLkqk5HRNg54Fe135qvtKAvp9RrhZvkwV7

СПКЯ Insulite Health в Твиттере https://twitter.com/Insulite

PCOS Insulite Health на Facebook https://www.facebook.com/pcosinsulite

InsuliteЗдоровьеТрансформируетсяЖенщиныЖизни