[Латинское название] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактоны ≥30,0%

[Внешний вид] Желтый порошок

Используемая часть растения: Корень

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое Кава?]

Кава, также известная как Piper methysticum, кава-кава и ава, представляет собой небольшой кустарник, произрастающий на островах в южной части Тихого океана. Из корня и стеблей делают безалкогольный психоактивный напиток, который на протяжении сотен лет использовался в социальных и церемониальных целях на Гавайях, Фиджи и Тонге.

Каву традиционно готовят, помещая измельченный корень и стебель в пористый мешок, погружая его в воду и выжимая сок в большую резную деревянную миску. Чашки из половин скорлупы кокоса окунаются и заполняются в стиле чаши для пунша. После выпитой чашки-другой начинает появляться чувство повышенного внимания в сочетании с расслаблением. Хотя он и успокаивает, он отличается от алкоголя тем, что мысли остаются ясными. Вкус в основном безобидный, но некоторые считают, что к нему нужно привыкнуть; это действительно зависит от вашего предпочтения к землистым вкусам.

[Кава безопасна в использовании]

Безопасные и эффективные преимущества кавы для облегчения симптомов тревоги были также подтверждены в метаанализе, систематическом статистическом обзоре семи клинических испытаний на людях, опубликованном в 2000 году в Журнале клинической психофармакологии, а также в аналогичном критическом обзоре в 2001 году. Обзоры не выявили значительных побочных эффектов, связанных с токсичностью для печени.

В заключение следует отметить, что на печень влияют многие вещества, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также алкоголь, который является основной причиной повреждения печени. Мы должны осознавать, что травы являются сильнодействующими лекарствами, и к ним следует относиться с соответствующим уважением в отношении потенциальных взаимодействий и токсичности, в том числе для печени. С другой стороны, запас безопасности Кава-кавы намного превосходит его фармацевтический эквивалент.

[Функция]

Кава может помочь компенсировать ряд проблем, в первую очередь стресс, беспокойство и нарушение режима сна. Тем не менее, анксиолитические (антикапанические или противотревожные) и успокаивающие свойства кавы могут компенсировать многие другие заболевания, связанные со стрессом и тревогой.

1. Кава как средство от тревоги
2. Кава может исправить перепады настроения в менопаузе.

3. Потеря веса

4. Борьба с преждевременным старением

5. Помощь при отказе от курения

6. Боритесь с болью как анальгетик

7. Бессонница

8. Депрессия

Лучшие фрукты с высоким содержанием антиоксидантов

Ягоды
Черника, малина и ежевика богаты проантоцианидинами, антиоксидантами, которые помогают предотвратить рак и болезни сердца. Ешьте их замороженными в утреннем смузи, добавьте горсть в утренний йогурт или хлопья или наслаждайтесь ими в качестве полдника.

Грецкие орехи
Всего 30 грамм грецких орехов, или 15–20 половинок, богаты антиоксидантами. Они также не содержат холестерина и содержат мало натрия и сахара. В 100 граммах грецких орехов содержится 15,2 грамма белка, 65,2 грамма жира и 6,7 грамма пищевых волокон. Белок грецких орехов содержит множество незаменимых аминокислот.

Зеленый чай
Зеленый чай содержит высокие концентрации полифенолов катехинов. Эти соединения работают в организме вместе с другими химическими веществами, повышая уровень окисления жиров и термогенеза. Также было доказано, что зеленый чай является профилактическим средством против рака, болезней сердца и высокого уровня холестерина.

Помидор
Помидоры, безусловно, являются самым богатым источником мощного противоракового агента под названием ликопин. Фактически, исследования показали, что ликопин является еще более мощным средством борьбы с болезнями, чем витамин Е и бета-каротин. Ликопину необходим жир для оптимального усвоения. Поэтому добавление полезного жирного оливкового масла в соус для спагетти — отличный способ повысить уровень ликопина. Начните включать в свой рацион больше помидоров в виде нарезанных, целых, консервированных, тушеных или приправленных помидоров или томатной пасты.

Виноград
Богатство антиоксидантных питательных веществ в винограде просто поражает! В дополнение к тому, что виноград обеспечивает нас обычными антиоксидантными питательными веществами, такими как витамин С и марганец, виноград наполнен антиоксидантными фитонутриентами, которые варьируются от обычных каротиноидов, таких как бета-каротин, до необычных стильбенов, таких как ресвератрол, а общее количество различных антиоксидантных питательных веществ в винограде значительно возрастает. сотни. Важно отметить, что семена и кожица содержат самую богатую концентрацию антиоксидантов. Очень редко можно найти более высокую концентрацию антиоксиданта в мясистой части винограда, чем в косточке или кожуре.

Киви
Киви появился в нашей системе рейтинга продуктов питания как отличный источник витамина С. Это питательное вещество является основным водорастворимым антиоксидантом в организме, нейтрализующим свободные радикалы, которые могут вызвать повреждение клеток и привести к таким проблемам, как воспаление и рак. Фактически, было доказано, что адекватное потребление витамина С полезно для снижения тяжести таких заболеваний, как остеоартрит, ревматоидный артрит и астма, а также для предотвращения таких состояний, как рак толстой кишки, атеросклероз и диабетическая болезнь сердца. Наша система рейтинга продуктов питания также квалифицировала киви как очень хороший источник пищевых волокон.

Артишоковые сердечки
Съедобные части артишока, то есть сочная сердцевина и нежные внутренние листья незрелого цветочного бутона, находятся на вершине списка овощей с самой сильной антиоксидантной способностью in vitro. Как вы, возможно, знаете, антиоксиданты — это полезные вещества, которые защищают наш организм от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами. При регулярном употреблении в рамках общей здоровой диеты продукты, богатые антиоксидантами, такие как сердцевина и листья артишока, могут обеспечить омолаживающий эффект и защиту от дегенеративных заболеваний, таких как болезни сердца и болезнь Альцгеймера.

Черника
Черника не только популярна, но и неоднократно упоминалась в рационе США как обладательница одного из самых высоких антиоксидантных свойств среди всех фруктов, овощей, специй и приправ. Антиоксиданты необходимы для оптимизации здоровья, помогая бороться со свободными радикалами, которые могут повредить клеточные структуры, а также ДНК. Мы рекомендуем наслаждаться сырой черникой, а не полагаться на ее добавление в выпечку, потому что, как и другие фрукты, сырая черника обеспечивает лучший вкус и максимальную питательную ценность.

Клубника
Если рассматривать только фрукты, клубника заняла четвертое место среди всех фруктов. Недавние исследования показали, что клубника — удивительно хрупкий, скоропортящийся и нежный фрукт. Учитывая уникальное сочетание антиоксидантных и противовоспалительных питательных веществ, неудивительно видеть мощную исследовательскую поддержку пользы клубники для здоровья в трех основных областях: (1) поддержка сердечно-сосудистой системы и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (2) улучшение регуляции уровня сахара в крови со снижением риск диабета 2 типа и (3) профилактика некоторых типов рака, включая рак молочной железы, шейки матки, толстой кишки и пищевода.

Красные яблоки
Яблоки богаты антиоксидантными фитонутриентами, флавоноидами и полифенолами. Общая измеренная антиоксидантная сила (значение ORAC) 100 г плодов яблок составляет 5900 TE. Некоторые из важных флавоноидов в яблоках — кверцетин, эпикатехин и процианидин B2. Кроме того, они также богаты винной кислотой, которая придает им терпкий вкус. В целом эти соединения помогают организму защититься от вредного воздействия свободных радикалов.