[Латинское название] Griffonia simplicifolia

[Источник растения] Семя гриффонии

[Характеристики] 98%; 99% ВЭЖХ

[Внешний вид] Белый мелкий порошок

Используемая часть растения: Семя

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Остатки пестицидов] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое 5-HTP]

5-HTP (5-гидрокситриптофан) является химическим побочным продуктом строительного блока белка L-триптофана. Его также производят в коммерческих целях из семян африканского растения, известного как Griffonia simplicifolia. 5-HTP используется при нарушениях сна, таких как бессонница, депрессия, тревога, мигрень и головные боли напряжения, фибромиалгия, ожирение, предменструальный синдром (ПМС), предменструальный синдром. дисфорическое расстройство (ПМДР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), судорожное расстройство и болезнь Паркинсона.

[Как это работает?]

5-HTP действует на мозг и центральную нервную систему, увеличивая выработку химического серотонина. Серотонин может влиять на сон, аппетит, температуру, сексуальное поведение и болевые ощущения. Поскольку 5-HTP увеличивает синтез серотонина, его используют при ряде заболеваний, в которых серотонин, как полагают, играет важную роль, включая депрессию, бессонницу, ожирение и многие другие состояния.

[Функция]

Депрессия. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP улучшает симптомы депрессии у некоторых людей. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP может быть таким же полезным, как и некоторые рецептурные антидепрессанты, для облегчения симптомов депрессии. В большинстве исследований принималось 150–800 мг 5-HTP в день. В некоторых случаях использовались более высокие дозы.

Синдром Дауна. Некоторые исследования показывают, что назначение 5-HTP младенцам с синдромом Дауна может улучшить мышечную массу и активность. Другие исследования показывают, что прием с младенчества до 3-4 лет не улучшает мышечную массу или развитие. Исследования также показывают, что прием 5-HTP вместе с обычными рецептурными лекарствами улучшает развитие, социальные и языковые навыки.

Беспокойство  Было обнаружено, что 5-HTP защищает от приступов паники, вызванных углекислым газом. В одном исследовании сравнивали 5-HTP и рецептурный препарат кломипрамин для лечения тревоги. Кломипрамин — трициклический антидепрессант, используемый для лечения обсессивно-компульсивного расстройства. Было обнаружено, что 5-HTP несколько эффективен в снижении симптомов тревоги, но не так эффективен, как кломипрамин.

Спать Добавки 5-HTP немного лучше справлялись с бессонницей. 5-HTP сократил время, необходимое для засыпания, и уменьшил количество ночных пробуждений. Прием 5-HTP вместе с ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой), расслабляющим нейротрансмиттером, сократил время, необходимое для засыпания, и увеличил продолжительность и качество сна. Одно исследование показало, что 5-HTP помогает детям, страдающим от ночных кошмаров.

БУРГЕР С ИНДЕЙКОЙ БРОККОЛИ ЯЙЦО РАБЕ СЫР РОМАНО ШИИТАКЕ ГРИБ ПОРОШОК КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ ФРИТАТА

Вкусный и полезный острый суп из тыквы, кокоса и льняного семени

С благодарностью www.pikalily.com

Ингредиенты:
• 1 средняя – большая тыква
• 1 лук-порей, нарезанный кусочками
• 1 луковица, нарезанная кубиками
• 1 дюйм тертого сырого имбиря
• 1 лемонграсс
• 4 столовые ложки тайской красной пасты карри
• 1 литр овощного (или куриного) бульона
• 400 мл кокосового молока
• Сок 1 лайма
• 1 столовая ложка меда
• 3–4 чайные ложки оливкового масла
• 2 полные ложки семян льна, подсолнечника и тыквы Linwoods

Метод:
1. Разогрейте духовку до 200°С, очистите тыкву от кожицы и семян. Нарежьте кусками, выложите на большой противень и добавьте 2 ч. л. оливкового масла. Полейте 1 столовой ложкой меда, приправьте солью и перцем. Поставьте в духовку и запекайте 30 минут.

2. Добавьте в большую кастрюлю 2 чайные ложки оливкового масла, добавьте лук, лук-порей, имбирь и лемонграсс и готовьте 10 минут до мягкости.

3. Добавьте тайскую красную пасту карри, жареную тыкву и ее сок. Добавьте кокосовое молоко и овощной бульон и варите 5–10 минут. Добавьте по 2 столовые ложки льняного семени Linwoods, семян подсолнечника и тыквы, а затем удалите стебель лемонграсса.

4. Добавьте сок одного лайма и дайте немного остыть, прежде чем смешивать все ингредиенты. Вернитесь к огню и осторожно прогрейте. Подавайте, украшайте и наслаждайтесь.