[Латинское название] Tribulus terrestris

[Спецификация] Сапонины 90%

[Внешний вид] Коричневый порошок

Используемая часть растения: Фрукты

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое Трибулус террестрис?]

Tribulus terrestris — это виноградная лоза, которая использовалась в качестве общетонизирующего (энергетического) и растительного средства для лечения импотенции, но встречается в основном в пищевых добавках, продаваемых для повышения уровня тестостерона у бодибилдеров и силовых спортсменов. Идея, лежащая в основе трибулуса, заключается в том, что он может косвенно повышать уровень тестостерона за счет повышения уровня в крови другого гормона, лютеинизирующего гормона.

[Функция]

1) Повышение сексуальных способностей мужчин.

2) Снятие мышечных спазмов и судорог;
3) Антимиокардиальная ишемия и церебральная ишемия;
4) Снятие стресса, регулирование содержания жира в крови и снижение уровня холестерина;
5) Продвижение гормонов половых желез;
6) против старения и против рака;
7) Мочегонное, противокаменное средство уретры, снижающее риск мочекаменной болезни и расстройств;
8) Эффективное стимулирование мышечного роста, помогая телу стать сильным и позволяя мышцам играть потенциальную роль.

Вот два простых рецепта праздничного клюквенного крамбла. Они действительно достаточно хороши, чтобы служить на всех ваших праздничных встречах в этом сезоне.

Полный рецепт:
Яблочно-клюквенный крамбл
(Адаптировано из книги «Самая здоровая диета на планете»)
Подается от 8 до 10

ТОППИНГ
1/2 стакана овсяных хлопьев
1/2 стакана измельченных грецких орехов ИЛИ миндаля
1/4 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1/2 чайной ложки корицы
2 столовые ложки жидкого подсластителя (агава, кленовый сироп, финиковый сироп)

ЗАПОЛНЕНИЕ
3 чашки очищенных яблок, нарезанных кубиками (груши Bosc тоже подойдут)
2 чашки свежей или замороженной клюквы, размороженной
1/3 стакана коричневого сахара
2 1/2 столовые ложки кукурузного крахмала или порошка аррорута

Разогрейте духовку до 350ºF.
Смешайте ингредиенты для начинки в средней миске; добавьте жидкий подсластитель по вашему выбору и снова перемешайте до получения крошки. Отложите в сторону.

Смешайте яблоки, клюкву, коричневый сахар и кукурузный крахмал в большой миске, пока хорошо не перемешайте. Переложите в глубокую форму для десерта и посыпьте сверху крошкой. Выпекайте 40–50 минут, пока начинка не начнет пузыриться, а верх слегка не подрумянится. Остудить 1 час (это самая сложная часть рецепта).
——————————-
Самая здоровая диета на планете https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Канал Ro's Kitchen https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Шеф-повар Эй Джей и Джулианна Хевер, врач-диетолог, готовят полноценный праздничный обед в этом специальном 50-м эпизоде. 8 вкуснейших рецептов.

СЫДЕЧНЫЙ ЧЕчевИЧНЫЙ БУЛОН
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 коробка вареной чечевицы или 3 чашки вареной чечевицы
1 х 16 унций. пакет замороженной моркови, размороженной и осушенной
2 чашки красного лука (около 1 большого)
2 зубчика чеснока, очищенных
2 стакана сырых грецких орехов, разделенных
2 чашки сырых овсяных хлопьев (не быстрого приготовления), разделенных
½ стакана нарезанной итальянской петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки вяленого томатного порошка*
*Вы можете приготовить порошок из вяленых томатов самостоятельно, взяв обезжиренные вяленые помидоры и измельчив их в кофемолке или блендере. www.justtomatoes.com — это один бренд.
МЕТОД:
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Смешайте чечевицу, морковь, лук, петрушку, одну чашку грецких орехов и одну чашку овсянки в кухонном комбайне с S-образным лезвием. Перерабатывайте ингредиенты до получения однородной и почти пастообразной массы. Поместите смесь в миску, а затем вручную добавьте вторую чашку овсянки и вторую чашку измельченных грецких орехов. Добавьте приправы. Вылейте смесь в стандартную силиконовую форму для хлеба и запекайте без крышки 50–55 минут до золотистого цвета. Достаньте из духовки и дайте постоять не менее 10 минут, прежде чем перевернуть на сервировочное блюдо. Переверните и дайте остыть еще 5 минут, а затем нарежьте. Вкусно, даже без какого-либо соуса или подливки, или добавьте ваши любимые приправы, такие как кетчуп, горчица или соус барбекю. Разложите холодные остатки по карманам для питы и получите отличный обед!
Примечание шеф-повара: мне нравится готовить это блюдо в силиконовой форме и наполнять его клюквенным соусом.

ДВАЖДЫ ЗАПЕЧЕННЫЙ СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ, ФАРШИРОВАННЫЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4-5 средних бататов
½ стакана клюквенного релиша
½ стакана сушеной несладкой клюквы
½ стакана орехов пекан (по желанию)
МЕТОД:
Запекайте сладкий картофель до готовности. Немного остудить, а затем разрезать пополам. Зачерпните мякоть из каждой половинки картофеля, оставляя примерно ¼ дюйма края, чтобы половинка картофеля встала и ее можно было начинить. Разомните сладкий картофель толкушкой для картофеля, добавьте клюквенный релиш и сушеную клюкву. Хорошо перемешайте. Равномерно выложите картофельную смесь в картофельные скорлупы. По желанию посыпьте орехами пекан. Выпекайте в разогретой до 350 градусов по Фаренгейту духовке в течение 30 минут или пока она не прогреется.

Я НЕ МОГУ ПОВЕРИТЬ, ЧТО ЭТО НЕ ПАШЕТ С ТУНЦА.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан сырого миндаля, замоченного на ночь
1 стакан сырых семян подсолнечника, замоченных на ночь
Сок 2-3 лимонов
2 стебля сельдерея, нарезанные
2 нарезанных лука-шалота
½ стакана итальянской петрушки, нарезанной
2 столовые ложки порошка ламинарии
1 столовая ложка сушеного укропа
1 чайная ложка дульсе
МЕТОД:
Промойте замоченные орехи и семена и поместите их в кухонный комбайн с S-образным лезвием. Обработайте лимонным соком и водой ровно столько, чтобы он легко вращался. Вручную перемешайте остальные ингредиенты. Холод.
Наполните листья эндивия для красивой презентации. Или придайте ему форму рыбы, используя оливку вместо глаза.

ШПИНАТ ВАЛЬДОРФ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 порция заправки из капусты (см. ниже)
Шпинат
Тонко нарезанные красные яблоки
Измельченная свекла
Измельченная морковь
Измельченные грецкие орехи
Семена граната
МЕТОД:
Поместите шпинат, яблоки, морковь и свеклу в большую миску и перемешайте с заправкой из капусты. Перед подачей посыпьте сверху грецкими орехами и зернами граната.

ПОНИЖЕНИЕ ЖИРНОСТИ В ЗАПРАВКЕ из КАПУСТЫ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
½ стакана сырого миндального масла (несладкого/несоленого)
1 х 15 унций. банка каннеллини с фасолью, промытой и осушенной
1 стакан воды
¼ стакана свежевыжатого сока лайма (около 2) и цедры
2 зубчика чеснока
Свежий очищенный имбирь (1 дюйм или ½ унции)
2 столовые ложки тамари с низким содержанием натрия
4 финика без косточек (замоченных в воде, если они не мягкие)
½ чайной ложки хлопьев красного перца.
МЕТОД:
В мощном блендере смешайте все ингредиенты для заправки и взбивайте до получения однородной кремовой массы.

ПОЧТИ МГНОВЕННЫЙ ТЫКВЕННЫЙ ПУДИНГ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан миндального молока
2 стакана тыквы
1 банан
4 унции. фиников без косточек
1 столовая ложка безалкогольной ванили
1 столовая ложка приправы для тыквенного пирога
6 столовых ложек семян чиа
МЕТОД:
Поместите все ингредиенты в блендер, при необходимости добавив еще миндального молока.

ПРАЗДНИК ЕЩЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3 стакана миндального молока
1 чашка кешью
Даты
1 столовая ложка безалкогольной ванили
¾ чайной ложки ромового экстракта
МЕТОД:
Смешать в блендере

БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА КЛЕНОВАЯ ГЛАЗУРОВАННАЯ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ½ фунта брюссельской капусты
¼ чашки мелко нарезанного лука-шалота
¼ стакана кленового сиропа
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 столовая ложка тамари с низким содержанием натрия
1 столовая ложка порошка аррорута
Мелко нарезанный красный болгарский перец (по желанию)
МЕТОД:
Отрежьте стебли у брюссельской капусты, а затем разрежьте пополам. Варить 2 минуты в кипящей воде. Слейте воду и промойте в холодной воде. (Этот шаг можно сделать заранее.) В тяжелой кастрюле с антипригарным покрытием обжарьте лук-шалот в овощном бульоне или воде в течение 2–3 минут. Добавьте брюссельскую капусту и жарьте еще 4 минуты. Взбейте вместе кленовый сироп, тамари, дижонскую горчицу и аррорут. Залейте овощи и готовьте еще 2 минуты, пока соус не загустеет. По желанию украсьте красным болгарским перцем или орехами.
Примечание повара: если вы не хотите использовать кленовый сироп, используйте финиковый сироп и добавьте от ¼ до ½ чайной ложки кленового экстракта.