[Латинское название] Родиола розовая

[Источник растения] Китай

[Характеристики] Салидрозиды: 1%-5%

Розавин: 3% ВЭЖХ

[Внешний вид] Коричневый мелкий порошок

[Используемая часть растения] Корень

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Что такое родиола розовая]

Родиола розовая (также известная как арктический корень или золотой корень) является членом семейства толстянковых, семейства растений, произрастающих в арктических регионах Восточной Сибири. Родиола розовая широко распространена в арктических и горных регионах Европы и Азии. Он растет на высоте от 11 000 до 18 000 футов над уровнем моря.

Существуют многочисленные исследования на животных и в пробирках, показывающие, что родиола оказывает как стимулирующее, так и успокаивающее действие на центральную нервную систему; повысить физическую выносливость; улучшает функцию щитовидной железы, тимуса и надпочечников; защищает нервную систему, сердце и печень; и обладает антиоксидантными и противораковыми свойствами.

[Функция]

1 Повышение иммунитета и замедление старения;

2 Сопротивляясь радиации и опухоли;

3. Регулирует нервную систему и обмен веществ, эффективно ограничивает меланхолическое чувство и настроение, а также улучшает психическое состояние;

4. Защита сердечно-сосудистой системы, расширение коронарной артерии, предотвращение коронарного атеросклероза и аритмии.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Органические мягкие желатиновые капсулы с льняным маслом, 1000 мг

Семена льна употреблялись в пищу уже около 6000 лет и, вполне возможно, были первым в мире культивируемым суперпродуктом! Польза семян льна может помочь вам улучшить пищеварение, сделать кожу чистой, снизить уровень холестерина, уменьшить тягу к сахару, поддержать здоровье сердца, успокоить глаза, сбалансировать гормоны, бороться с раком и способствовать снижению веса… и это только начало!

Nutrition Forest – польза органических семян льна

1. Высокое содержание клетчатки, но низкое содержание углеводов

Одним из самых необычайных преимуществ семян льна является то, что они содержат большое количество клейкой смолы. Слизь — это гелеобразующее волокно, растворимое в воде и оказывающее невероятную пользу для кишечного тракта.

Слизь может препятствовать слишком быстрому опорожнению пищи из желудка в тонкую кишку, что может увеличить всасывание питательных веществ.

Кроме того, лен чрезвычайно богат как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой, которая может способствовать детоксикации толстой кишки, потере жира и снижению тяги к сахару.

Вы должны стремиться потреблять 30-40 г продуктов с высоким содержанием клетчатки в день.

2. Здоровая кожа и волосы.

Если вы хотите иметь более здоровую кожу, волосы и ногти, рассмотрите возможность добавления 2 столовых ложек семян льна в свой коктейль или 1 столовую ложку льняного масла в свой ежедневный рацион.

Жиры АЛК в семенах льна приносят пользу коже и волосам, обеспечивая их необходимыми жирами, а также витаминами группы В, которые помогают уменьшить сухость и шелушение. Он также может улучшить симптомы прыщей, розацеа и экземы. Это также относится и к здоровью глаз, поскольку лен может уменьшить синдром сухого глаза.

Льняное масло — еще один отличный вариант, поскольку в нем еще более высокая концентрация полезных жиров. Вы можете принимать 1-2 столовые ложки внутрь для увлажнения кожи и волос. Его также можно смешать с эфирными маслами и использовать в качестве естественного увлажняющего крема для кожи.

3. Потеря веса

Исследование, опубликованное в журнале Nutrition, показало, что семена льна и грецкие орехи могут уменьшить ожирение и способствовать снижению веса.

Поскольку лен богат полезными жирами и клетчаткой, он поможет вам дольше чувствовать сытость, и в целом вы будете потреблять меньше калорий, что может привести к потере веса. Жиры АЛК также могут помочь уменьшить воспаление.

Это важно для снижения веса, поскольку воспаленный организм будет склонен удерживать лишний вес. Добавьте пару чайных ложек молотого льняного семени в супы, салаты или смузи в рамках своего плана по снижению веса.

4. Снижение уровня холестерина

Журнал «Питание и обмен веществ» обнаружил, что добавление семян льна в ваш рацион может естественным образом снизить уровень холестерина.

Растворимая клетчатка, содержащаяся в семенах льна, задерживает жир и холестерин в пищеварительной системе, поэтому они не могут усваиваться. Растворимая клетчатка также задерживает желчь, которая вырабатывается из холестерина в желчном пузыре.

Затем желчь выводится через пищеварительную систему, заставляя организм вырабатывать больше, сжигая избыток холестерина в крови и снижая уровень холестерина в целом.

5. Семена льна не содержат глютена.

Использование льна — отличный способ естественным образом заменить глютенсодержащие зерна, вызывающие воспалительные процессы, тогда как лен обладает противовоспалительным действием. Итак, семена льна отлично подходят для тех, кто страдает целиакией или чувствительностью к глютену. Они также могут быть хорошей альтернативой жирам омега-3 в рыбе для людей с аллергией на морепродукты.

Еще один замечательный аспект того, что лен не содержит глютена, заключается в том, что его можно использовать в качестве беззернового варианта при приготовлении пищи. Я часто использую его вместе с кокосовой мукой в ​​домашней выпечке.

семя льна для похудения
как есть семена льна
польза семян льна
Побочные действия семян льна
рецепты семян льна
польза для здоровья семян льна
порошок семян льна
хлеб из семян льна
польза семян льна для волос
Семя льна способствует похудению
польза семян льна для кожи
Семя льна способствует росту волос
Польза и побочные эффекты семян льна
рецепты из семян льна
семя льна для похудения
польза семян льна
как есть семена льна
рецепты из семян льна
льняное масло
питание молотых семян льна
мука из семян льна
как измельчить семена льна
применение льняного масла для кожи
льняное масло для похудения
применение льняного масла для волос
льняное масло для приготовления пищи
Побочные действия льняного масла
Польза и преимущества льняного масла
льняное масло имеет побочные эффекты
взаимодействие льняного масла
«какие семена полезны для похудения»
«Полезны ли семена для похудения»
«Можно ли похудеть с помощью льняного семени»
«Польза семян льна для похудения»
«Семена льна способствуют снижению веса»
«семена льна цельные или молотые»
«Льняное масло против семян льна»
«семена льна цельные или молотые»
«изображение семян льна»
«масса льняного масла»
«перемолоть семя льна»
«информация о семенах льна»
«Как похудеть с помощью семян льна»
«Польза для здоровья льняного семени»
«Насколько полезно семя льна»
«лен и похудение»
«полезен ли лен»
«Как похудеть и питаться правильно»
«есть семена льна»
«Чем полезно семя льна»
«Чем полезно льняное семя»
«семена для похудения»
«как молоть семена льна»