[Латинское название] Piper methyicium L.

[Спецификация] Кавалактоны ≥30,0%

[Внешний вид] Желтый порошок

Используемая часть растения: Корень

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое Кава?]

Кава, также известная как Piper methysticum, кава-кава и ава, представляет собой небольшой кустарник, произрастающий на островах в южной части Тихого океана. Из корня и стеблей делают безалкогольный психоактивный напиток, который на протяжении сотен лет использовался в социальных и церемониальных целях на Гавайях, Фиджи и Тонге.

Каву традиционно готовят, помещая измельченный корень и стебель в пористый мешок, погружая его в воду и выжимая сок в большую резную деревянную миску. Чашки из половин скорлупы кокоса окунаются и заполняются в стиле чаши для пунша. После выпитой чашки-другой начинает появляться чувство повышенного внимания в сочетании с расслаблением. Хотя он и успокаивает, он отличается от алкоголя тем, что мысли остаются ясными. Вкус в основном безобидный, но некоторые считают, что к нему нужно привыкнуть; это действительно зависит от вашего предпочтения к землистым вкусам.

[Кава безопасна в использовании]

Безопасные и эффективные преимущества кавы для облегчения симптомов тревоги были также подтверждены в метаанализе, систематическом статистическом обзоре семи клинических испытаний на людях, опубликованном в 2000 году в Журнале клинической психофармакологии, а также в аналогичном критическом обзоре в 2001 году. Обзоры не выявили значительных побочных эффектов, связанных с токсичностью для печени.

В заключение следует отметить, что на печень влияют многие вещества, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также алкоголь, который является основной причиной повреждения печени. Мы должны осознавать, что травы являются сильнодействующими лекарствами, и к ним следует относиться с соответствующим уважением в отношении потенциальных взаимодействий и токсичности, в том числе для печени. С другой стороны, запас безопасности Кава-кавы намного превосходит его фармацевтический эквивалент.

[Функция]

Кава может помочь компенсировать ряд проблем, в первую очередь стресс, беспокойство и нарушение режима сна. Тем не менее, анксиолитические (антикапанические или противотревожные) и успокаивающие свойства кавы могут компенсировать многие другие заболевания, связанные со стрессом и тревогой.

1. Кава как средство от тревоги
2. Кава может исправить перепады настроения в менопаузе.

3. Потеря веса

4. Борьба с преждевременным старением

5. Помощь при отказе от курения

6. Боритесь с болью как анальгетик

7. Бессонница

8. Депрессия

Ссылка: https://www.amazon.com/dp/B00CMJOHFQ/ – Путеводитель по здоровому питанию.

10 самых здоровых продуктов на планете

Эти 10 суперпродуктов — проверенные, любимые экспертами борцы с болезнями и стимулятор энергии.

Лимоны
Почему они здоровы:
– Всего в одном лимоне содержится более 100 процентов ежедневной нормы витамина С, который может помочь повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и укрепить кости.
– Цитрусовые флавоноиды, содержащиеся в лимонах, могут помочь ингибировать рост раковых клеток и действовать как противовоспалительное средство.

Быстрая подсказка:
Добавьте ломтик лимона в зеленый чай. Одно исследование показало, что цитрусовые увеличивают способность вашего организма усваивать антиоксиданты, содержащиеся в чае, примерно на 80 процентов.

фото: Майке Бергманн/Jupiter Images

2. Брокколи
Почему это полезно:
– Один средний стебель брокколи содержит более 100 процентов вашей ежедневной потребности в витамине К и почти 200 процентов рекомендуемой суточной дозы витамина С – двух важнейших питательных веществ для построения костей. Также помогает предотвратить многочисленные виды рака.

Быстрая подсказка:
Убей это! Сохраните до 90 процентов витамина С в брокколи, разогревая в микроволновой печи. (При приготовлении на пару или кипячении сохраняется всего 66 процентов питательных веществ.)

фото: Thinkstock/Punchstock

3. Темный шоколад
Почему это полезно:
– Всего лишь четверть унции в день может снизить кровяное давление у здоровых людей.
– Какао-порошок богат флавоноидами, антиоксидантами, которые снижают уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повышают уровень «хороших» ЛПВП.

Быстрая подсказка:
Плитка темного шоколада содержит около 53,5 миллиграммов флавоноидов; в плитке молочного шоколада меньше 14

фото: Джеффри Кидд/Алами

4. Картофель
Почему они здоровы:
– В одном красном картофеле содержится 66 микрограммов фолата, способствующего построению клеток – примерно столько же, сколько содержится в одной чашке шпината или брокколи.
– В одном сладком картофеле почти в восемь раз больше витамина А, который помогает бороться с раком и повышает иммунитет, вам необходимо ежедневно.

Быстрая подсказка:
Дайте картофелю остыть перед едой. Исследования показывают, что это может помочь вам сжигать почти на 25 процентов больше жира после еды благодаря жироустойчивому крахмалу.

фото: Д.Херст/Алами

5. Лосось
Почему это полезно:
– Отличный источник жирных кислот омега-3, которые связаны со снижением риска депрессии, болезней сердца и рака.
– Порция в 3 унции содержит почти 50 процентов вашей дневной дозы ниацина, который может защитить от болезни Альцгеймера и потери памяти.

Быстрая подсказка:
Выбирайте дикую рыбу, а не выращенную на ферме, которая содержит в 16 раз больше токсичного полихлордифенила (ПХБ), чем дикий лосось.

фото: FoodCollection.com

6. Грецкие орехи
Почему они здоровы:
– Из всех орехов содержат больше всего жирных кислот омега-3, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
– Доказано, что омега-3 улучшают настроение и борются с раком; они также могут защитить от вредного воздействия солнечных лучей (но не пропускайте SPF!).

Быстрая подсказка:
Ешьте на десерт: антиоксидант мелатонин, содержащийся в грецких орехах, помогает регулировать сон.

Фото: www.fitnessmagazine.com

7. Авокадо
Почему они здоровы:
– Богатые полезными и сытными жирами, которые, как доказано в одном исследовании, снижают уровень холестерина примерно на 22 процента.
– В нем содержится более половины клетчатки и 40 процентов фолата, необходимых вам ежедневно, что может снизить риск сердечных заболеваний.

Быстрая подсказка:
Добавление его в салат может увеличить усвоение основных питательных веществ, таких как бета-каротин, в три-пять раз по сравнению с салатами без этого суперпродукта.

фото: Тим Хилл/Stockfood

8. Чеснок
Почему это полезно:
– Чеснок – мощное средство борьбы с болезнями, способное подавлять рост бактерий, в том числе кишечной палочки.
–Аллицин, соединение, содержащееся в чесноке, действует как мощное противовоспалительное средство и, как было доказано, помогает снизить уровень холестерина и артериального давления.

Быстрая подсказка:
Измельченный свежий чеснок выделяет больше всего аллицина. Не пережаривайте; чеснок, подвергающийся воздействию высокой температуры более 10 минут, теряет важные питательные вещества.

фото: www.fitnessmagazine.com.

9. Шпинат
Почему это полезно:
– Шпинат содержит лютеин и зеаксантин, два иммуностимулирующих антиоксиданта, важных для здоровья глаз.
– Недавние исследования показали, что среди фруктов и овощей, борющихся с раком, шпинат является одним из наиболее эффективных.

Быстрая подсказка:
Шпинат — полезная и безвкусная добавка к любому смузи. Вы не почувствуете его вкус, обещаем! Попробуйте смешать 1 стакан шпината, 1 стакан тертой моркови, 1 банан, 1 стакан яблочного сока и лед.

Фото: Крис Галло

10. Фасоль
Почему они здоровы:
– Употребление порции бобовых (фасоли, гороха и чечевицы) четыре раза в неделю может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 22 процента.
– Эта же привычка может снизить риск развития рака молочной железы.

Быстрая подсказка:
Чем темнее бобы, тем больше в них антиоксидантов. Одно исследование показало, что в кожуре черной фасоли содержится в 40 раз больше антиоксидантов, чем в кожуре белой фасоли.

фото: Тед Моррисон

Информация о статье предоставлена:
Первоначально опубликовано в журнале FITNESS, октябрь 2008 г.

https://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/the-10-healthiest-foods-on-the-planet/?page=10

Оно работает! Энергетический напиток, содержащий всего 50 калорий. Кофеин поступает изЭкстракт зеленого чая(100 мг) и вот что он делает/имеет:

-Полный спектр фитонутриентов
-Мощные полифенолы, богатые антиоксидантами.
-Насыщен витамином B для поддержки функции мозга.
-Запатентованная энергетическая смесь
-Помогает поддерживать способность организма поддерживать естественный уровень энергии.