[Латинское название] Panax ginseng CA Mey.

[Источник растения] Сушеный корень

[Характеристики] Гинсенозиды 10–80%(УФ)

[Внешний вид] Мелкий светло-молочно-желтый порошок

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤ 5,0%

[Тяжелый металл] ≤20 частей на миллион

[Экстракционные растворители] Этанол

[Микроб] Общее количество аэробных тарелок: ≤1000 КОЕ/г

Дрожжи и плесень: ≤100 КОЕ/г

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности]24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Что такое женьшень]

С точки зрения современных научных исследований, женьшень известен как адаптоген. Адаптогены — это вещества, которые помогают организму восстановить здоровье и действуют без побочных эффектов, даже если рекомендуемая доза значительно превышена.

Женьшень благодаря своим адаптогенным свойствам широко используется для снижения уровня холестерина, повышения энергии и выносливости, уменьшения усталости и последствий стресса, а также предотвращения инфекций.

Женьшень – одна из самых эффективных добавок против старения. Он может смягчить некоторые серьезные последствия старения, такие как дегенерация кровеносной системы, а также повысить умственные и физические способности.

Другими важными преимуществами женьшеня являются его поддержка в лечении рака и его влияние на спортивные результаты.

[Приложение]

1. Применяется в пищевых добавках, обладает противоусталостным, омолаживающим и питающим мозг действием;

2. Применяется в фармацевтической сфере для лечения ишемической болезни сердца, стенокардии, брадикардии, аритмии с высокой частотой сердечных сокращений и т. д.;

3. Применяется в косметической сфере, обладает эффектом отбеливания, разглаживания пятен, борьбы с морщинами, активации клеток кожи, делает кожу более нежной и упругой.

Смузи из дыни и манго

Употребление этого смузи имеет множество преимуществ.

Канталупа естественным образом растет на континентах Африки и Азии. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске «World Applied Sciences Journal» за 2008 год, записи показывают, что выращивание дыни началось в 2400 году до нашей эры. Многие люди едят дыню из-за ее сочного и вкусного вкуса. Некоторые люди даже используют его в качестве закуски и ингредиента для десертов и салатов.

ФОЛАТ
Как отметили в Управлении пищевых добавок Национального института здравоохранения, дыня служит хорошим источником фолиевой кислоты, важного водорастворимого микроэлемента витамина B, необходимого для здорового роста и поддержания клеток в организме, а также для предотвращения анемии. Фактически, дефицит фолиевой кислоты может привести к задержке внутриутробного развития новорожденных, повышенному риску врожденных дефектов головного мозга и нервов, а также задержке роста у младенцев и детей. Беременным женщинам, женщинам детородного возраста, алкоголикам, пациентам, принимающим противосудорожные препараты, и тем, кто страдает алиментарной анемией, рекомендуется увеличить потребление фолиевой кислоты, чтобы предотвратить осложнения со здоровьем, связанные с дефицитом фолиевой кислоты.

КАРОТИНОИДЫ
Канталупы содержат каротиноиды — желтый, оранжевый, а иногда и красноватый пигмент, синтезируемый растениями. По данным Института Лайнуса Полинга, повышенное потребление каротиноидов из фруктов, таких как дыня, может снизить у пациента риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Кроме того, две формы каротиноидов — лютеин и зеаксантин — очень необходимы для правильного функционирования и зрения глаз. Фактически, как отмечает Институт Лайнуса Полинга, дефицит лютеина и зеаксантина может увеличить у пациента риск развития возрастной дегенерации желтого пятна — наиболее распространенной причины слепоты — и катаракты, помутнения хрусталика глаза.

ВИТАМИН C
Дыня служит богатым источником витамина С, незаменимого водорастворимого витамина, который играет важную роль в росте и восстановлении тканей организма. Он также помогает в формировании коллагена, важного белка, необходимого для формирования кожных тканей, сухожилий, связок и кровеносных сосудов. Витамин С также является антиоксидантом, типом питательных веществ, который блокирует действие свободных радикалов, которые приводят к раннему старению.

КАЛИЙ
В дынях также содержится калий — важный минерал, необходимый практически для всех процессов в организме человека. Калий — это электролит, минерал, который проводит электричество внутри организма вместе с натрием, кальцием и магнием. Калий играет очень важную роль в сокращении мышц и сердца. Он также необходим для нормальной функции желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья манго

Улучшает пищеварение
Манго очень полезно для людей, страдающих от кислотности, а его ферменты помогают облегчить проблемы с пищеварением. Биоактивные элементы, такие как сложные эфиры, терпены и альдегиды, присутствующие в манго, способствуют легкому пищеварению.

Снижает уровень холестерина

Высокий уровень растворимых пищевых волокон, пектина и витамина С, присутствующих в манго, помогает снизить уровень холестерина в сыворотке, в частности холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Для лучшего секса

Витамин Е, который в изобилии присутствует в манго, помогает регулировать половые гормоны и повышает половое влечение. Во многих сортах манго содержится от 2,3 до 3 мг витамина Е на одно манго.

Улучшает концентрацию и силу памяти

Манго полезно детям, которым не хватает концентрации на учебе, поскольку оно содержит глутаминовую кислоту, которая улучшает память и поддерживает активность клеток.

Для лечения прыщей

Манго помогает очистить закупоренные поры, вызывающие прыщи. Просто нарежьте манго на очень тонкие кусочки и подержите на лице 10–15 минут, а затем примите ванну или умойтесь. Используйте теплую воду для мытья лица.

Высокое содержание железа для женщин

Известно, что манго богато железом. Люди, страдающие анемией, могут регулярно употреблять манго во время ужина. Обычно женщины после менопаузы становятся слабыми, и им следует употреблять манго и другие фрукты, богатые железом. Беременные женщины также могут время от времени принимать манго, поскольку в это время их организму необходимы железо и кальций. Во время беременности следует избегать слишком большого потребления манго. Если вы обычно ели много манго с детства, вы можете употреблять манго во время беременности, поскольку это не повлияет на ваш организм.

Для диабета

Манго постепенно завоевывает признание как средство борьбы с диабетом. Раньше существовал миф, что людям с диабетом нельзя есть манго, но это неправда. Не только плоды, но и листья борются с диабетом. Перед сном положите 10–15 листьев манго в теплую воду и закройте крышкой. На следующий день утром процедите воду и выпейте ее натощак. Делайте это регулярно.

Предотвращает рак и болезни сердца

В манго содержится большое количество антиоксидантов. Таким образом, регулярное употребление манго борется с раком и другими сердечными заболеваниями. Как упоминалось ранее, это также снижает ch.

В это время года тыква делает все еще более волшебным! В этой тыкве много клетчатки, бета-каротина и восхитительный вкус. Если у вас нет под рукой тыквы, можно использовать сладкий картофель или заменить его другим видом тыквы. Вот все, что вам нужно для этого:
Рулет без мяса с киноа, чечевицей и тыквой
3 ребра сельдерея, нарезанные
2 средние луковицы, нарезанные
Красный, желтый или зеленый перец (около 2 стаканов)
2 в. вареная тыква (или одна банка тыквы на 15 унций)
3 в. приготовленная киноа
2 в. вареная чечевица
12 унций. томатная паста (две банки по 6 унций)
4 зубчика чеснока
1 ч. лукового порошка или гранулированного лука
2 ч. приправы для птицы
3 в. сырые овсяные хлопья
В большой кастрюле с антипригарным покрытием обжарьте вместе нарезанный лук, сельдерей и болгарский перец. Выключите огонь и добавьте приготовленную киноа, чечевицу и тыкву. Хорошо перемешать. Затем добавьте томатную пасту, чеснок и приправу для птицы. Добавляйте понемногу 3 стакана овсяных хлопьев, пока консистенция не станет примерно такой же, как у говяжьего фарша. При желании застелите две формы для выпечки пергаментом, чтобы предотвратить прилипание. Выпекать при температуре 350° примерно от 50 минут до часа. При желании полейте кетчупом, подливкой или соусом барбекю.