[Латинское название] Griffonia simplicifolia

[Источник растения] Семя гриффонии

[Характеристики] 98%; 99% ВЭЖХ

[Внешний вид] Белый мелкий порошок

Используемая часть растения: Семя

[Размер частиц] 80 меш

[Потери при высыхании] ≤5,0%

[Тяжелый металл] ≤10 частей на миллион

[Остатки пестицидов] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Хранение] Хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямого света и тепла.

[Срок годности] 24 месяца

[Посылка] Упаковано в бумажные барабаны и два пластиковых пакета внутри.

[Вес нетто] 25 кг/барабан

[Что такое 5-HTP]

5-HTP (5-гидрокситриптофан) является химическим побочным продуктом строительного блока белка L-триптофана. Его также производят в коммерческих целях из семян африканского растения, известного как Griffonia simplicifolia. 5-HTP используется при нарушениях сна, таких как бессонница, депрессия, тревога, мигрень и головные боли напряжения, фибромиалгия, ожирение, предменструальный синдром (ПМС), предменструальный синдром. дисфорическое расстройство (ПМДР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), судорожное расстройство и болезнь Паркинсона.

[Как это работает?]

5-HTP действует на мозг и центральную нервную систему, увеличивая выработку химического серотонина. Серотонин может влиять на сон, аппетит, температуру, сексуальное поведение и болевые ощущения. Поскольку 5-HTP увеличивает синтез серотонина, его используют при ряде заболеваний, в которых серотонин, как полагают, играет важную роль, включая депрессию, бессонницу, ожирение и многие другие состояния.

[Функция]

Депрессия. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP улучшает симптомы депрессии у некоторых людей. Некоторые клинические исследования показывают, что пероральный прием 5-HTP может быть таким же полезным, как и некоторые рецептурные антидепрессанты, для облегчения симптомов депрессии. В большинстве исследований принималось 150–800 мг 5-HTP в день. В некоторых случаях использовались более высокие дозы.

Синдром Дауна. Некоторые исследования показывают, что назначение 5-HTP младенцам с синдромом Дауна может улучшить мышечную массу и активность. Другие исследования показывают, что прием с младенчества до 3-4 лет не улучшает мышечную массу или развитие. Исследования также показывают, что прием 5-HTP вместе с обычными рецептурными лекарствами улучшает развитие, социальные и языковые навыки.

Беспокойство  Было обнаружено, что 5-HTP защищает от приступов паники, вызванных углекислым газом. В одном исследовании сравнивали 5-HTP и рецептурный препарат кломипрамин для лечения тревоги. Кломипрамин — трициклический антидепрессант, используемый для лечения обсессивно-компульсивного расстройства. Было обнаружено, что 5-HTP несколько эффективен в снижении симптомов тревоги, но не так эффективен, как кломипрамин.

Спать Добавки 5-HTP немного лучше справлялись с бессонницей. 5-HTP сократил время, необходимое для засыпания, и уменьшил количество ночных пробуждений. Прием 5-HTP вместе с ГАМК (гамма-аминомасляной кислотой), расслабляющим нейротрансмиттером, сократил время, необходимое для засыпания, и увеличил продолжительность и качество сна. Одно исследование показало, что 5-HTP помогает детям, страдающим от ночных кошмаров.

Притцкеровская премия, известная как «Нобелевская премия по архитектуре», является высшей наградой в этой области, победителей которой выбирает выдающееся жюри со всего мира. Во время пресс-конференции, состоявшейся в Организации Объединенных Наций, лауреат Призткеровской премии 2016 года Алехандро Аравена изложил свое мнение о роли архитектуры в развитии, в создании инклюзивных, устойчивых и устойчивых городов для сокращения бедности и неравенства.

© УНТВ/ЦУРФонд

Вкусный и простой салат с макаронами.
Одежда:

1/2 стакана майонеза
1/4 стакана соуса Ранчо
2 чайные ложки красного винного уксуса
3 столовые ложки молока
1 столовая ложка измельченного сухого лука (или используйте пару столовых ложек измельченного свежего лука)
1/4 чайной ложки горчицы
1/4 чайной ложки чесночного порошка
1/4 ч.л. петрушки (или 1 ст.л. свежей, мелко нарезанной)
1/4 чайной ложки перца
1/2 чайной ложки соли (по вкусу)

Основная часть салата
1 чашка сырых макарон, отваренных, осушенных и промытых в холодной воде, слейте воду
3/4 стакана соцветий брокколи
1/2 стакана нарезанного кубиками сыра
1/4 стакана нарезанного сельдерея
1/4 стакана нарезанного огурца
1/4 стакана мелко нарезанной моркови
1/4 стакана очищенных семечек (я использовала соленые, потому что это все, что смогла найти)
Добавьте или удалите любые овощи, которые вы хотите, в этом
1 чашка нарезанной кубиками вареной курицы (по желанию)
2 нарезанных вареных яйца (по желанию)