[لاطيني نالو] پنس پينسٽر.

[وضاحت] OPC ≥ 95٪

[ظاهر] ڳاڙهي ناسي سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ڇل

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[پائن جي ڇل ڇا آهي؟]

Pine bark، نباتاتي نالو Pinus pinaster، ھڪڙو سامونڊي پائن آھي جيڪو ڏکڻ-اولهه فرانس جو آھي جيڪو الهندي ميڊيٽرينين سمنڊ جي ملڪن ۾ پڻ وڌندو آھي. پائن جي ڇل ۾ ڪيترائي فائديمند مرڪب هوندا آهن جيڪي ڇل مان اهڙي طريقي سان ڪڍيا ويندا آهن جيڪي وڻ کي تباهه يا نقصان نه پهچائيندا آهن.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

ڇا پائن جي ڇل ڪڍڻ کي هڪ طاقتور جزو ۽ سپر اينٽي آڪسائيڊنٽ طور ان جي بدنامي ڏئي ٿي ته اهو oligomeric proanthocyanidin مرکبات سان ڀريل آهي، مختصر لاءِ OPCs. اهو ساڳيو جزو انگور جي ٻج ۾ ملي سگهي ٿو، مونگ جي چمڙي ۽ ڊچ هيزل جي ڇڪ ۾. پر ڇا اهو معجزو جزو ايترو شاندار بڻائي ٿو؟

جڏهن ته هن اقتباس ۾ مليا OPCs گهڻو ڪري انهن جي اينٽي آڪسائيڊٽ پيدا ڪندڙ فائدن لاءِ سڃاتا ويندا آهن، اهي حيرت انگيز مرکبات اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي وائرل، اينٽي ڪارڪينوجنڪ، اينٽي ايجنگ، ضد سوزش ۽ اينٽي الرجڪ پراپرٽيز کي خارج ڪن ٿا. پائن جي ڇلي ڪڍڻ سان عضلات جي سور کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي ۽ خراب گردش، هاء بلڊ پريشر، اوستيوآرٿرتس، ذیابيطس، ADHD، عورتن جي پيدائشي مسئلن، چمڙي، عضون جي خرابي، اکين جي بيماري ۽ راندين جي استحڪام سان لاڳاپيل حالتن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

اهو لڳي ٿو ته اهو تمام شاندار هجڻ گهرجي، پر اچو ته ويجهي ڏسو. فهرست ٿوري اڳتي هلي ٿي، جيئن هن اقتباس ۾ OPCs شايد ”لپڊ پر آڪسائيڊشن، پليٽليٽ ايگريگيشن، ڪيپيلري پارميبلٽي ۽ نازڪيت کي روڪين، ۽ اينزائم سسٽم کي متاثر ڪن،“ جنهن جو بنيادي مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو ڪيترن ئي سنگين صحت جي حالتن لاءِ قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ فالج ۽ دل جي بيماري.

[فنڪشن]

1. گلوڪوز جي سطح گھٽائي ٿي، ذیابيطس جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو
2. ٻڌڻ جي نقصان ۽ توازن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي
3. انفيڪشن کي روڪي ٿو
4. چمڙي کي الٽرا وائلٽ جي نمائش کان بچائيندو آهي
5. Erectile dysfunction کي گھٽائي ٿو
6. سوزش کي گھٽائي ٿو
7. ايٿليڪ ڪارڪردگي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

bloating کان جلدي نجات ڪيئن حاصل ڪجي ۽ ڪيئن جلدي bloating کان نجات حاصل ڪجي. ڪيئن bloated پيٽ مان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟ اهي سوال آهن جيڪي توهان ڳولي سگهو ٿا. يقينن هي وڊيو هضم کي بهتر ڪرڻ لاءِ آهي.

پيٽ جو ڦوٽو هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ننڍي آنت ۾ گئس جي ٺهڻ سبب پيٽ ڀريل ۽ تنگ محسوس ٿئي ٿو. اهو پيٽ جي علائقي کي واضح طور تي سوز ڪري سگهي ٿو. ڪيترا ئي ڀيرا، ڦوٽو ٻين علامتن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ درد، بيچيني، درد، اسهرا، سانس جي تڪليف ۽ پوئتي درد.

قدرتي طور bloating کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيترن ئي عنصر bloating سبب ڪري سگهو ٿا. ان جو بنيادي سبب اندرين گيس جو ٺهڻ آهي. ٻين سببن ۾ شامل آهن قبض، پيپٽڪ السر، انورڪسيا، پريشاني، سگريٽ نوشي، پاڻي جي برقرار رکڻ، ڦاٽي هوا، گهڻو کائڻ، بدهضمي، پريمينسٽرول سنڊروم (PMS)، مينوپاز، ۽ irritable bowel syndrome (IBS). گئس ۽ پيٽ جي حرڪت.

ٿڪڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪجهه سادي گهريلو علاج جي ڪوشش ڪريو.

چمڙي سان ميوا کائو:
تازو ٻير ۽ سڄو ميوو، جهڙوڪ سيب ۽ ناشپات، بلوٽ کي مارڻ لاء بهترين آهن.
بس چمڙي کي بند نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو آهي جتي فائبر جي وڏي مقدار رهي ٿي.
فائبر قبض کي روڪڻ ۽ شين کي هضمي سسٽم ذريعي حرڪت ۾ رکڻ سان ڦڦڙن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، تنهنڪري عورتن کي روزانو 25 گرام جو مقصد ڏيڻ گهرجي.

ادرڪ:
ادرک هڪ مشهور جڙي آهي جنهن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو گئس ۽ ڦڦڙن کي گهٽائڻ لاءِ. ان ۾ ڪيترائي فعال اجزا شامل آهن، جن ۾ سخت مرکبات جنجرول ۽ شوگاول شامل آهن جيڪي آنڊن ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ آنڊن جي عضون کي آرام ڏين ٿا.
هڪ پيالي ۾ ادرک جا پنج کان ڇهه پتلي سلائسون رکي ۽ پيالي ۾ ٽهڪندڙ پاڻي ڀريو. پيالو کي ڍڪيو ۽ ان کي اٽڪل 10 منٽن لاء بيهڻ ڏيو. ان ۾ ٿورو ماکي ۽ ليمن جو رس ملايو ۽ پوءِ ان کي ڏينهن ۾ ٽي دفعا پيئو.

ٻيو اختيار اهو آهي ته ماني کان اڳ هڪ چمچو تازو ڳريل ادرک کائو. توهان ادرک جي روٽ کي پڻ ڇڪي سگهو ٿا ۽ ان کي پنهنجي کاڌي تي اڇلائي سگهو ٿا.
بالغ ماڻهو روزانو 0.25 کان 1 گرام پائوڊر ادرک جي روٽ وٺڻ جو انتخاب ڪري سگهن ٿا.

ڪاروائي ٻج:
Caraway مخالف spasmodic اثرات سان گڏو گڏ antimicrobial ۽ carminative ملڪيت آهي. ڪاروائي جي ٻج ۾ موجود ٻه ڪيميائي جزا، ڪاروول ۽ ڪاروين، هاضمي جي نرم عضلاتي ٽشوز کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ گيس جي خارج ٿيڻ کي وڌائڻ لاء توهان کي پيٽ جي ڦوٽ کان فوري طور تي آرام فراهم ڪن ٿا.
جيڪڏهن توهان بار بار ڦڦڙن جو شڪار آهيو، ته سڄي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪاراوا جي ٻج جو هڪ چٽ چبو.
جيڪڏهن خام ڪارا جي ٻج جو ذائقو توهان لاء ڏاڍو مضبوط آهي، ڪجهه ڪارا ويڪر جي ڪوشش ڪريو.
متبادل طور تي، توهان چانهه ٺاهڻ لاء ٻرندڙ ڪاروا ٻج ٺاهي سگهو ٿا.

ڪدو:
ڪدو کائڻ هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو ناپسنديده پيٽ جي ڦڦڙن کي روڪڻ ۽ ڦڦڙن کي روڪڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي. ڪدوءَ ۾ وٽامن اي، پوٽاشيم ۽ فائبر جي سٺي مقدار هوندي آهي جيڪا هضمي ۾ مدد ڪندي آهي.
توهان جي کاڌي ۾ صرف هڪ پيالو ڪدو شامل ڪرڻ هڪ آسان هضمي وهڪري ٺاهڻ ۽ گئس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان ان کي ٻاڦ ڪري، پڪو يا برائل ڪري سگهو ٿا، يا ان کي پنهنجي ترڪيب ۾ جزو طور شامل ڪري سگهو ٿا.

ڪيلا:
فائبر جو هڪ سٺو ذريعو، ڪيلا قبض سان لاڳاپيل bloating ۽ گئس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ڪيلي ۾ پڻ پوٽاشيم هوندو آهي، هڪ معدنيات جيڪو توهان جي جسم ۾ رطوبت جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ڦڦڙن کان نجات ڏياري ٿو.
جيڪڏهن توهان ڪيلي کي باقاعدگي سان کائو، توهان ٻرندڙ کي ختم ڪري سگهو ٿا. توھان انھن کي ناشتي طور کائي سگھو ٿا يا انھن کي ميوو سلاد ۽ پڪل ڊريسٽس ۾ شامل ڪري سگھو ٿا.

گرم ليمون پاڻي:
گرم پاڻي پيئڻ صحت لاءِ فائديمند آهي ڇو ته اهو جسم مان نقصانڪار زهرا خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ان سان گڏ جسم کي هائيڊريٽ رکي ٿو. ليمن ۾ وٽامن بي ۽ سي، رائبوفلاوين، ڪيلشيم، فاسفورس، ميگنيشيم، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن جيڪي هضمي ۾ مدد ڪن ٿا.
ان کان سواء، ليمن جي تيزابي ملڪيت هائڊروڪلورڪ ايسڊ جي پيداوار کي تيز ڪري ٿي، جيڪا خوراڪ کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
جڏهن پاڻي ۽ ليمن کي گڏ ڪيو وڃي ته اهو توهان جي هاضمي سسٽم لاء انتهائي فائدي وارو ٿي سگهي ٿو. گرم ليمن جو پاڻي پيئڻ سان توهان کي پيٽ، گيس ۽ قبض کان نجات ملي ٿي.

بلڊنگ توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري سگهي ٿي، پر انهن علاجن سان توهان پنهنجي پيٽ کي خوش رکي سگهو ٿا.
بهرحال، جيڪڏهن حالت دائمي آهي، ان کي حل ڪرڻ لاء دوا ۽ غذا ۽ طرز زندگي ۾ تبديلي جي ضرورت هجي. پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏهن اهو معاملو آهي.

**************************************************** ******************
رڪنيت حاصل ڪرڻ نه وساريو: https://goo.gl/JM8dsn

فيسبوڪ صفحو: https://goo.gl/DC0aAb
Twitter تي اسان جي تابعداري ڪريو: https://goo.gl/rikYu9
**************************************************** ******************
صحت جي سار سنڀار چينل تي موجود مواد ۽ معلومات صرف عام ۽ تعليمي مقصدن لاءِ مهيا ڪيون ويون آهن ۽ ڪنهن به موضوع تي قانوني، طبي يا ٻي پيشه ورانه مشوري نه ٺهي. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح طلب ڪريو.

قدرتي طور تي قلم ڏانهن رت جي وهڪري کي ڪيئن وڌايو،
قدرتي طور تي مردن لاءِ بستري ۾ اسٽيمينا ڪيئن وڌائجي،
جنسي طور تي ڊگهي وقت لاء ايوورڊڪ دوا،
قدرتي طور تي قلم جي سائيز کي ڪيئن وڌايو،
قدرتي مردن کي وڌائڻ واريون گوليون،
جنسي طور تي ڊگهي وقت لاء کاڌو،
اشوين مدرا،
وجرولي مدرا،