جَوَن گھاس جو پائوڊر

اهم لفظ: نامياتي بارلي گراس پائوڊر؛بارلي گھاس جو رس پائوڊر

[لاطيني نالو] Hordeum vulgare L. .

[ٻوٽي جو ماخذ] جَوَن جو گاهه

]صفت[ پاڻيءَ ۾ مفت محلول

[ظاهر] سائو ٺيڪ پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: گھاس

[ذري جي ماپ] 100 ميش-200 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[جَوَ ڇا آهي؟]

بارلي هڪ سالياني گھاس آهي. جَوَ گھاس، جَوَن جي ٻوٽي جو پتي آھي، جيئن اناج جي برخلاف. اهو موسمي حالتن جي وسيع رينج ۾ وڌڻ جي قابل آهي. جَوَ جي گھاس کي وڌيڪ غذائي اهميت حاصل آھي جيڪڏھن ننڍي عمر ۾ پوکيو وڃي.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

جَوَ ۾ موجود فائبر اعليٰ ڪوليسٽرول وارن ماڻهن ۾ ڪوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائي سگھي ٿو. جلي شايد رت جي شگر ۽ انسولين جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿي. جَوَ لڳي ٿو پيٽ خالي ڪرڻ کي سست. هي رت جي شگر کي مستحڪم رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ مڪمل ٿيڻ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿي، جيڪا شايد بڪ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

[فنڪشن]

1. قدرتي طور تي توانائي کي بهتر بڻائي ٿو

2. اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال

3. هاضمي ۽ باقاعدي کي بهتر بڻائي ٿو

4. اندروني جسم کي Alkalizes

5. مدافعتي نظام کي ٻيهر تعمير ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

6. بال، چمڙي ۽ ناخن لاء خام عمارت بلاڪ مهيا ڪري ٿي

7. detoxification ۽ صفائي جي ملڪيت تي مشتمل آهي

8. ضد سوزش واري اجزاء تي مشتمل آهي

9. واضح سوچ کي فروغ ڏئي ٿو

10. مخالف عمر جي ملڪيت آهي

عورت جي چوائس مھينو هارمون جي ڦيرڦار ۽ رجعت جي دوران آرام ۽ تندرستي جي مدد ڪري ٿي ڪدوزو، نواسوئي کان سويا اسوفلاوونز ۽ چاسٽ بيري جي خاص ميلاپ سان. مهرباني ڪري دورو ڪريو healthlifenow.com Herbalife عورت جي چونڊ خريد ڪرڻ لاءِ.

هتي هڪ ٻيو مشهور بنگالي ترڪيب آهي Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto. هي آسان قدم قدم کڻي ڏسو Ilish fish head recipe ۽ ڪوشش ڪريو گھر تي.

Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto جي اجزاء:
1. ڪدو / ڪدو (500 گرام)
2. Ilish Macher Matha / Hilsa Fish Head
3. لال مرچ پائوڊر
4. ڪارو ڪمن ٻج
5. Turmeric پائوڊر
6. ڪٽيل سائي مرچ (4 پي سي)
7. لوڻ
8. کنڊ
9. سرسيءَ جو تيل

Ilish Macher Matha Diye Kumror Ghonto کي پچائڻ جا طريقا:
1. پان کي گرم ڪريو ۽ ان ۾ 2 چمچا سرس جو تيل شامل ڪريو.
2. ¼ چمچو ڪارو ڪمين جو داڻو شامل ڪريو. 10 سيڪنڊن لاء پچايو.
3. ڪٽيل ڪدو، ½ چمچو لوڻ، ¼ ٽيچمچ ھلدي پائوڊر، ۽ ¼ ٽيچمچ لال مرچ شامل ڪريو. ان کي چڱي طرح ملايو.
4. لڪ بند ڪريو ۽ 10 منٽ لاء وچولي باھ تي پچايو.
5. 10 منٽن کان پوءِ سائي مرچ، فرائيڊ فش هيڊ، ۽ ¼ ٽي اسپ کنڊ شامل ڪريو. ان کي چڱي طرح ملايو.
6. ھاڻي 5 منٽ لاء تيز آگ تي پچايو.
7. 5 منٽن کان پوءِ گيس اوون بند ڪريو.
8. گرم ٻاڦ ٿيل چانورن سان گرم ايلش مچر ماٿ ديا ڪمر گهنٽو کي پيش ڪريو.

———————————————
منهنجو چينل سبسڪرائيب ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو: https://goo.gl/cK15aa
———————————————

ويب سائيٽ: https://shampaskitchen.com/

بلاگ: https://shampaskitchenrecipe.blogspot.in/

———————————————
منهنجي پويان اچو:

فيسبوڪ: https://www.facebook.com/ShampasKitchen/

Twitter: https://twitter.com/ShampasKitchen

گوگل پلس: https://goo.gl/pcZQG6

Pinterest: https://in.pinterest.com/shampaskitchen/

انسٽاگرام: https://www.instagram.com/shampaskitchen/
———————————————

ٻيون تجويز ڪيل مشهور بنگالي ماچر ماٿ ديا تورڪي ترڪيبون:

Ilish Macher Matha Diye Kochu Shak Recipe - تمام مشهور هيلسا فش هيڊ ريسيپي - https://youtu.be/PVAf4CKp43A

Pui Shak Macher Matha Diye - مشهور بنگالي چانچرا ريسيپي - بنگالي نان ويج ترڪيب - https://youtu.be/0E_6vgV-Xuk

مچر مٿا ديا بندهڪوپي - گوبگي سان گڏ سڀ کان وڌيڪ مشهور بنگالي مڇيءَ جي سر جي ترڪيب - https://youtu.be/HjnFkifqY90

مچر مٿا دي لو گهنٽو - مڇي جي سر سان مشهور بنگالي ترڪيب - https://youtu.be/uhL7-MQnO78