[لاطيني نالو] Valerian Officinalis I.

[تفصيل] ويلرينڪ اسيد 0.8٪ HPLC

[ظاهر] ناسي پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري جي ماپ] 80Mesh

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[ويلرين ڇا آهي؟]

Valerian روٽ (valeriana officinalis) هڪ ٻوٽي مان نڪتل آهي جو اصل يورپ ۽ ايشيا ۾ آهي. هن ٻوٽي جي جڙ کي هزارين سالن کان مختلف بيمارين جي علاج طور استعمال ڪيو پيو وڃي جن ۾ ننڊ جا مسئلا، هاضمي جا مسئلا ۽ نروس سسٽم جي خرابي، سر درد ۽ گٿريت شامل آهن. اهو يقين آهي ته والرين روٽ دماغ ۾ نيوروٽانسڪٽرٽر GABA جي دستيابي تي اثر انداز ڪيو آهي.

[فنڪشن]

1. بي خوابي لاءِ فائديمند
2. پريشاني لاءِ
3. هڪ SEDATIVE جي طور تي
4. جنوني مجبوري خرابي لاءِ (OCD)
5. هاضمي جي مسئلن لاء
6. لڏپلاڻ جي بيمارين لاء
7. ٻارن ۾ هائپر ايڪٽيٽيٽي ۽ فوڪس لاءِ

https://www.facebook.com/Bella-Rose-Home-Remedies-for-Health-1195583550517252/

هي ڪم. ڏسو هي آسان طريقا 7 ڏينهن ۾ پيٽ جي ٿلهي ڪيئن گھٽجي https://youtu.be/ZLG4LiCkkHA

ليمون ۽ لوڻ! مثبت توانائي ۽ خوشحالي ڪيئن آڻيو https://youtu.be/Y-LP4FWkXAE

کاڌو کائڻ جيڪي جگر کي صاف ڪن ٿا
اڄ جي سماج ۾ اسان پروسيس ٿيل يا تريل کاڌو گهڻو کائيندا آهيون جن ۾ پرزرويٽيوٽس جي وڏي مقدار هوندي آهي ۽ اسان کي ماحولياتي آلودگي يا دٻاءُ جو تمام گهڻو متاثر ٿيندو آهي. اهو جگر تي اثر انداز ٿئي ٿو ۽ اهو وڌيڪ ڪم ڪري ٿو ۽ اهو موثر طريقي سان زهر ۽ چربی کي پروسيس نٿو ڪري سگهي. اهڙا کاڌو آهن جيڪي اسان جي جسم مان زهريلي شين کي صاف ڪرڻ جي قدرتي صلاحيت کي متحرڪ ڪندي جگر کي قدرتي طور تي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
هتي جگر کي صاف ڪرڻ لاء مٿين کاڌي جي فهرست آهي. هيٺيان کاڌو کائڻ توهان جي جگر کي صحتمند رکڻ جو بهترين طريقو آهي. انهن کي پنهنجي باقاعده غذا ۾ شامل ڪريو.
1. ٿلهي سائي ڀاڄيون
جگر کي صاف ڪرڻ ۾ تمام طاقتور، پتي واري سائي کي خام، پکا يا رس کائي سگهجي ٿو. ڳاڙهي سائي ۽ ڪڪڙ ڀاڄيون، ڀاڄيون جيتريون تلخون هونديون آهن اوترو بهتر هونديون آهن ۽ ٻوٽن جي ڪلوروفيل ۾ تمام گهڻي هوندي آهي، ڀاڄيون رت جي وهڪري مان ماحولياتي زهريلي مادن کي چوسينديون آهن. ڳري ڌاتو، ڪيميائي ۽ جراثيمن کي غير جانبدار ڪرڻ جي انهن جي مختلف صلاحيت سان، اهي صاف ڪرڻ وارا کاڌو جگر لاء هڪ طاقتور حفاظتي ميڪانيزم پيش ڪن ٿا.
1. ٿلهي سائي ڀاڄيون
ٿلهي ڀاڄين جهڙوڪ ڪريلو، اروگولا، پالڪ، سرس جي ساگ، ۽ چڪوري، ڊنڊيلين ساگ کائو. هي تخليق بائل ۽ بائل جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو. بائل اهو مواد آهي جيڪو توهان جي عضون ۽ رت مان فضول ختم ڪري ٿو.

2. لہسن
هن تيز سفيد بلب جي صرف هڪ ننڍڙي مقدار ۾ جگر جي اينزائمز کي چالو ڪرڻ جي صلاحيت آهي جيڪا توهان جي جسم جي زهر کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪري ٿي. لوسن ۾ موجود وٽامن B6 توهان جي جگر ۾ سوزش جي خلاف ڪم ڪري ٿو. لہسن ۾ ايليسن ۽ سلينيم جي وڏي مقدار پڻ هوندي آهي، ٻه قدرتي مرڪب جيڪي جگر جي صفائي ۾ مدد ڪن ٿا.

3. انگور ۽ نارنگي
ويتامين سي ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ ٻنهي ۾ اعلي، انگور جگر جي قدرتي صفائي جي عمل کي وڌائي ٿو. تازو نچوڙي ٿيل انگور جي رس جو هڪ گلاس توهان جي جگر کي detoxification enzymes جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو جيڪي ڪارڪينوجن ۽ ٻين زهر کي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

4. Avocados
هي غذائيت سان ڀريل سپر فوڊ جسم کي گلوٽٿيون پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ مرڪب جيڪو جگر کي نقصانڪار زهر کي صاف ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. ان ۾ وٽامن سي ۽ وٽامن اي پڻ وڏي مقدار ۾ هوندو آهي جيڪو جگر جي سيلن جي حفاظت ۾ مدد ڪندو آهي.

5. اخروٽ
اخروٽ ۾ امينو ايسڊ ارجنائن جي وڏي مقدار هوندي آهي، اخروٽ جگر کي امونيا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اخروٽ ۾ glutathione ۽ omega-3 فيٽي ايسڊز پڻ وڌيڪ آهن، جيڪي عام جگر جي خرابي، صفائي جي عملن کي سپورٽ ڪن ٿا.

6. ترمر
هي مصالحو turmeric توهان جي جگر لاء ڪجهه عجيب صحت فائدا آهن. توھان جي جگر تي فوري اثر لاءِ توھان جي ايندڙ اسٽو يا ويجي ڊش ۾ ھن detoxifying سپر مصالحن مان ڪجھ شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. Turmeric جگر جي ڊيٽوڪس کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اينزائمز جي مدد ڪندي جيڪي فعال طور تي غذائي ڪارڪينوجن کي خارج ڪن ٿا، اهو توهان جي جگر جي سيلن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

7. بيٽ ۽ گاجر
اهي ٻوٽي-flavonoids ۽ beta-carotene ۾ انتهائي اعلي آهن. چقندر ۽ گاجر کائڻ سان جگر جي مجموعي ڪم کي متحرڪ ۽ بهتر بڻائي سگهجي ٿو.

8. انب
سيب ۾ ڪيميائي جزا هوندا آهن جيڪي جسم کي هاضمي جي رستي مان زهر کي صاف ڪرڻ ۽ ڇڏڻ لاءِ ضروري آهن. پيڪٽين ۾ وڏي مقدار ۾ جگر کي صاف ڪرڻ واري عمل دوران زهر جي لوڊ کي سنڀالڻ آسان بڻائي ٿو.

اسان جي وڊيوز ۾ موجود مواد ۽ معلومات صرف عام ۽ تعليمي مقصدن لاءِ مهيا ڪيل آهن. جيڪڏهن توهان وٽ آهي يا شڪ آهي ته توهان وٽ طبي مسئلو آهي، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

فرينڪ شالنبرگر - ميڪوچنڊريل تجزيو ۽ ڪينسر جو علاج
2006-10
آڪٽوبر 2006

دورو ڪريو Silicon Valley Health Institute (aka Smart Life Forum) تي

https://www.svhi.com

Silicon Valley Health Institute Smart Life Forum Palo Alto