[لاطيني نالو] Taraxacum officinale

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[وضاحت] فلاوون 3%-20%

[ظاهر] ناسي سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: روٽ

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[فنڪشن]

(1) اهو سسٽم لاءِ هڪ عام محرڪ آهي، پر خاص طور تي پيشاب جي عضون لاءِ، ۽ خاص طور تي گردئن ۽ جگر جي بيمارين ۾ استعمال ٿيندو آهي؛

(2) ڊانڊيلين بواسير، گوٿ، رومياتزم، ايجما، چمڙي جي ٻين حالتن ۽ ذیابيطس جي علاج جي طور تي پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

(3) ڊانڊيلين دائمي السر، سخت جوڑوں، ۽ تپ دق جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي کير جي پيداوار کي نرسنگ مائرن ۾ پيدا ڪرڻ ۽ سوزش واري سيني جي نسب کي آرام ڪرڻ لاء.

[فارماسولوجيڪل اثرات]

(1) antibacterial عمل: dandelion staphylococcus aureus کي ڪڍڻ ۽ مضبوط hemolytic streptococcus pneumoniae، مارڻ لاءِ، meningococci، diphtheria bacili، pseudomonas aeruginosa، proteus، dysenteric bacilococcus aureus، cardius، dysenteric bacilococcus، ۽ funeric bacilocustaus، پڻ. وائرس، ۽ ڪجهه ليپٽوسپيرا بيڪٽيريا.

(2) ٻيو فنڪشن. فائديمند بهادري، diuresis ۽ bitter soa، mild diary inferior.

[درخواستون]

مختلف قسم جي انفيڪشن لاءِ ڊانڊيلينز انجيڪشن، ڊيڪوڪشن، ٽيبليٽ، شربت وغيره نڪرندا آهن. سيپسس جي سوزش، ٽائيفائڊ، بليري احساس، ممپس، وغيره.

مورنگا کي ”معجزيءَ جو وڻ“ قرار ڏنو ويو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ٿلهي، پروٽين، ڪيروٽينائيڊس، وٽامن سي، آئرن، پوٽاشيم ۽ ٻين غذائيت جو اهم ذريعو آهي.

وڻ جا گل، ٻوٽا، پن ۽ ڇل غذائي اضافي طور استعمال ڪيا ويا آهن ۽ کاسمیٹڪس، عطر ۽ چمڙي جي تيل جي تياري ۾ پڻ استعمال ٿيندا آهن.

مورنگا جي طاقتور غذائيت جي پروفائيل سان گڏ، اتي موجود آهي ناقابل اعتبار دوا جي صلاحيت.

مورنگا ۾ ملندڙ ڪيميائي مرڪب ڪيترن ئي فائديمند جيو ڪيميڪل سرگرمين جو مظاهرو ڪيو آهي، جهڙوڪ ايٿروسکلروسيس ۽ دل جي بيماري کي منهن ڏيڻ، مدافعتي نظام کي وڌائڻ، ۽ اينٽي وائرل، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ۽ ٽومر-دٻائڻ وارا اثر آهن.

اچو ته مورنگا جي صحت جي فائدن تي هڪ ويجھو نظر رکون ۽ ڏسو ته ڇا اهي نالا جائز آهن.

1. مورنگا فائبر ۾ مالا مال آهي ۽ چيو وڃي ٿو ته اهو توهان جي آنڊن ۾ ميپ جي طور تي ڪم ڪري ٿو ۽ ڪنهن به اضافي فضول کي صاف ڪري ٿو جيڪو چکني غذا مان بچيل آهي.

2. ان ۾ طاقتور اينٽي بايوٽڪ موجود آهي ۽ هڪ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ انتهائي ڪارائتو آهي، جيڪو گيسٽرتس، السر ۽ گيسٽرڪ ڪينسر جو سبب بڻجي ٿو.

3. هن وڻ جو ٻج پاڻي کي صاف ڪرڻ لاءِ به ملي ٿو ۽ اهو اڄڪلهه استعمال ٿيندڙ اڪثر روايتي مصنوعي مواد کان به بهتر ڪم ڪري ٿو.

4. مورنگا جي پنن ۾ ويتامين، معدنيات، ضروري امينو اسيد ۽ ٻين ڪيترن ئي اجزاء سان ڀريل هوندا آهن. 100 گرام سڪل مورنگا جي پنن ۾ آهي:

- دہی جي ڀيٽ ۾ 9 ڀيرا وڌيڪ پروٽين
- گاجرن جي ڀيٽ ۾ 10 ڀيرا وڌيڪ وٽامن اي
- ڪيلي جي ڀيٽ ۾ 15 ڀيرا وڌيڪ پوٽاشيم
- کير جي ڀيٽ ۾ 17 ڀيرا وڌيڪ ڪلسيم
- نارنگي جي ڀيٽ ۾ 12 ڀيرا وڌيڪ وٽامن سي
- پالڪ جي ڀيٽ ۾ 25 ڀيرا وڌيڪ لوهه

5. پنن تي موجود ڪلوروجينڪ ايسڊ سيلز ۾ کنڊ جي جذب جي عمل کي سست ڪرڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.

6. مورنگا ۾ ٽيومر مخالف ۽ ڪينسر خلاف اثر آهي، جيڪو نيازيمينن نالي هڪ مرڪب جي موجودگي جو نتيجو آهي.

7. تايرايڊ جي ڪم جي ضابطي ۾ مدد ڪري ٿي، خاص طور تي جڏهن اهو اچي ٿو هائپر-فعال تايرايڊ.
تنهن ڪري، مورنگا هڪ انتهائي فائدي واري ٻوٽي جي دوا آهي جيڪا هر ڪنهن جي گهر جي فارميسي ۾ هڪ جڳهه جي لائق آهي.

اسان جي ترڪيب هڪ تيز ۽ صحتمند ناشتي لاءِ ميسن جارز ۾ محفوظ ٿيل - هڪ سادي ناشتي جو ترڪيب جيڪو توهان جو گهڻو وقت بچائيندو.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

-

هي نسخو هڪ خدمت ڪرڻ لاءِ آهي -

توھان کي ضرورت پوندي -

هڪ وسيع وات جو ميسن جار لڪ سان.

1/2 پيالو نامياتي اٽو

1 پيالو غير مٺو بادام کير

هڪ چوٿون وڏو ڪيلا ڪٽيل

تازو يا منجمد نيري ٻير جو هڪ مٺو

دارچيني جو هڪ وڏو چمچو

چيا جي ٻج جو 1 چمچو

1 چمچو لنوڊ ملڊ فليڪس سج فلاور، ڪدو ۽ سيسم جا داڻا گوجي ٻير سان

هي هڪ تمام آسان نسخو آهي، بس مٿي ڏنل سڀني اجزاء کي وٺو ۽ انهن کي هڪ هڪ ڪري پنهنجي وڏي وات واري ميسن جار ۾ شامل ڪريو احتياط سان ڍڪ سان بند ڪريو. ان کي هڪ نرم شيڪ ڏيو ۽ رات جو پنهنجي فرج ۾ رکو. توهان هڪ ئي وقت رات جي اوٽ جا ڪيترائي جار ٺاهي سگهو ٿا جيئن اهي فرج ۾ ڪيترن ئي ڏينهن تائين تازا رهن.

واقعي مزيدار متبادل بلو بيري جا ڪجهه ٽڪرا آهن سيب جا ٽڪرا ۽ ٿورڙو اضافي دار چینی. اهو پڻ مزيدار آهي 'مٺي فريڊم چاڪ شاٽ مائع چاڪليٽ' جي هڪ ننڍڙي علاج سان. هي هڪ چاڪليٽ جو متبادل آهي جيڪو قدرتي ميوي جي نڪ مان ٺهيل آهي ۽ ان ۾ باقاعده گرم چاڪليٽ جي ڀيٽ ۾ گهٽ ڪيلوريون آهن، گهٽ GL آهي، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه مٺي هجڻ گهرجي ته کنڊ جو سٺو متبادل آهي، بس ان کي اعتدال ۾ رکو!!

صحت جا فائدا -

نامياتي جئون - جئيءَ ۾ هڪ قسم جو حليل فائبر هوندو آهي جيڪو رت ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي جذب کي سست ڪري ٿو ۽ بلڊ شگر ۽ انسولين جي سطح ۾ واڌ کي روڪي ٿو. اهو اهي اسپائڪس آهن جيڪي اسان جي جسم کي ٿلهي پيدا ڪرڻ ۽ ذخيرو ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪن ٿا، تنهنڪري اسان ضرور هن رولرڪوٽر کان بچڻ چاهيون ٿا! اٽو ميگنيشيم جو هڪ وڏو ذريعو آهي، جيڪو دل جي دوري ۽ اسٽروڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مشهور آهي.

بادام جو کير - بادام جو کير گهٽ چربی ۽ ڪيلورين ۾ گهٽ آهي. ۽ جڏهن ان جو مقابلو سويا کير يا چانورن جي کير سان ڪيو وڃي ٿو ته بادام جي کير ۾ وٽامن ۽ معدنيات جو سڀ کان وڌيڪ مقدار آهي ۽ اهي وٽامن ۽ معدنيات قدرتي طور تي موجود آهن. بادام جو کير اينٽي آڪسيڊنٽ وٽامن اي سان ڀرپور هوندو آهي جيڪو اوستيوپورسس ۽ ٽائپ-2 ذیابيطس جي شروعات کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ omega-3 فائيٽي اسيد سان ڀريل آهي جيڪو توهان جي جسم ۾ خراب ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

چيا جا ٻج - چيا کي ٽائپ-2 ذیابيطس لاءِ هڪ امڪاني قدرتي علاج طور مطالعو ڪيو پيو وڃي ڇاڪاڻ ته ان جي هضمي کي سست ڪرڻ جي صلاحيت آهي. اهي پڻ اوميگا 3، فائبر ۽ پروٽين سان ڀريل آهن، توهان کي ڀرڻ ۾ مدد ڪندي!

Linwood Milled Flax Sunflower, Pumpkin and Sesame seeds with Goji berries - هي هڪ واقعي توانائي سان مالا مال مرکب آهي، جيڪو توهان جي ڏينهن جي پهرين ۽ اهم ماني لاءِ واقعي سٺو انتخاب ڪري ٿو. اهو ضروري فيٽي اسيد، ويتامين ۽ معدنيات جي هڪ حد مهيا ڪري ٿو جهڙوڪ وٽامن ڊي، اي ۽ بي.

بلو بيري - ميوي جي دنيا جو آل راؤنڊ سپر اسٽار! توهان جي 5 ڏينهن جي پهرين 1 لاءِ بهترين انتخاب ڇاڪاڻ ته اهي ڪيلورين ۾ گهٽ آهن ۽ غذائي جزن ۾ وڌيڪ آهن، جنهن ۾ فينولڪ مرکبات شامل آهن جن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي صلاحيت ويتامين سي يا اي کان گهڻو وڌيڪ آهي.

ڪيلا - ڪيلا حقيقت ۾ دل دوست آهن، انهن ۾ پوٽاشيم موجود آهي جيڪو توهان جي بلڊ پريشر ۽ توهان جي دل کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

--------

هي هڪ اسپانسر ٿيل وڊيو ناهي.

#صحتمند ناشتو #ميسنجر