[لاطيني نالو] Griffonia simplicifolia

[ٻوٽي جو ذريعو] گريفونيا ٻج

[وضاحت] 98٪؛ 99٪ HPLC

[ظاهر] سفيد سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ٻج

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي بقايا] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[5-HTP ڇا آهي]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٽين بلڊنگ بلاڪ L-Tryptophan جي هڪ ڪيميائي ضمني پيداوار آهي. اهو پڻ هڪ آفريڪي ٻوٽي جي ٻج مان تجارتي طور تي پيدا ڪيو ويو آهي جنهن کي گريفونيا simplicifolia 5-HTP طور سڃاتو وڃي ٿو ننڊ جي خرابين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ بي خوابي، ڊپريشن، پريشاني، لڏپلاڻ ۽ ٽينشن قسم جي سر درد، fibromyalgia، موهپا، پريمينسٽرول سنڊروم (PMS)، قبل از وقت. ڊيسفورڪ ڊسڪٽر (PMDD)، ڌيان جي خساري-هائيپريڪيشن ڊسڪٽر (ADHD)، قبضي جي خرابي، ۽ پارڪنسن جي بيماري.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

5-HTP دماغ ۽ مرڪزي نروس سسٽم ۾ ڪم ڪري ٿو ڪيميائي سريٽونين جي پيداوار کي وڌائيندي. Serotonin ننڊ، بپتسما، درجه حرارت، جنسي رويي، ۽ درد جي احساس کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جيئن ته 5-HTP سيروٽونين جي ٺهڪندڙ کي وڌائيندو آهي، اهو ڪيترن ئي بيمارين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جتي سيروٽونين اهم ڪردار ادا ڪري ٿو جنهن ۾ ڊپريشن، بي خوابي، موهپا، ۽ ٻيون ڪيتريون ئي حالتون شامل آهن.

[فنڪشن]

ڊپريشن. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿو ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ ڪجهه ماڻهن ۾ ڊپريشن جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿي ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ شايد ڊپريشن جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪجهه نسخن واري اينٽي ڊيپريسننٽ دوائن وانگر فائديمند ٿي سگهي ٿي. اڪثر مطالعي ۾، 150-800 mg روزانو 5-HTP ورتو ويو. ڪجهه حالتن ۾، اعلي دوز استعمال ڪيا ويا آهن.

هيٺيون سنڊوم. ڪجھ تحقيق ڏيکاري ٿي ته 5-HTP ٻارن کي ڊائون سنڊروم سان گڏ عضلات ۽ سرگرمي کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو عضلات يا ترقي کي بهتر نٿو ڪري جڏهن ٻار کان وٺي 3-4 سالن جي عمر تائين ورتو وڃي. تحقيق پڻ ڏيکاري ٿي ته 5-HTP کڻڻ سان گڏ روايتي نسخن واري دوائن کي ترقي، سماجي صلاحيتن، يا ٻوليء جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو.

پريشاني  5-HTP ملي ويو ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ-حوصلہ افزائي خوفناڪ حملن جي خلاف حفاظتي. ھڪڙي مطالعي جي مقابلي ۾ 5-HTP ۽ نسخن جي دوا ڪلوميپرامين پريشاني لاء. Clomipramine هڪ tricyclic antidepressant آهي جيڪو غير جانبدار مجبوري خرابي جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. 5-HTP ڏٺائين ته ڪجهه اثرائتو ٿي سگھي ٿو پريشاني جي علامن کي گهٽائڻ ۾، پر ايترو اثرائتو نه جيترو ڪلوميپرامين.

سمهڻ 5-HTP سپليمنٽس بي خوابي لاءِ ٿورو بهتر ثابت ٿيا. 5-HTP ننڊ ڪرڻ لاءِ گهربل وقت گھٽائي ڇڏيو ۽ رات جي جاڳڻ جو تعداد گھٽائي ڇڏيو. 5-HTP سان گڏ GABA (gamma-aminobutyric acid)، هڪ آرامده نيوروٽرانسميٽر، سمهڻ جو وقت گهٽايو ۽ ننڊ جي مدت ۽ معيار کي وڌايو. ھڪڙي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته رات جي خوفناڪ ٻارن کي 5-HTP مان فائدو حاصل ڪيو.

مٿيان 10 بهترين اعلي اينٽي آڪسائيڊٽ امير ميوا

1 ٻير
بليو بيري، راسبري ۽ بليڪ بيري پروانٿوسائنڊينز، اينٽي آڪسائيڊنٽس سان مالا مال آهن جيڪي ڪينسر ۽ دل جي بيماري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن کي منجهيل هڪ صبح جي سمودي ۾ کائو، پنهنجي صبح جي دہی يا اناج تي هڪ مٿڀرو اڇلائي يا ان کي دوپڙي جي ناشتي طور لطف اندوز ڪريو.

2. اخروٽ
اخروٽ جو صرف هڪ اونس، يا 15 کان 20 اڌ، اينٽي آڪسائيڊرن سان ڀريل آهي. اهي پڻ ڪوليسٽرول کان پاڪ آهن ۽ سوڊيم ۽ کنڊ ۾ گهٽ آهن. 100 گرام اخروٽ ۾ 15.2 گرام پروٽين، 65.2 گرام چرٻي ۽ 6.7 گرام غذائي فائبر هوندو آهي. اخروٽ ۾ پروٽين ڪيترائي ضروري امينو اسيد مهيا ڪن ٿا.

3. سائي چانهه
سائي چانهه ۾ ڪيٽيچن پوليفينول جي وڏي مقدار هوندي آهي. اهي مرڪب جسم ۾ ڪم ڪن ٿا ٻين ڪيميائي مادن سان گڏ ٿلهي آڪسائيڊشن ۽ Thermogenesis جي سطح کي بلند ڪرڻ لاءِ. سائو چانهه پڻ ڏيکاريو ويو آهي ڪينسر، دل جي بيماري ۽ اعلي ڪوليسٽرول جي خلاف بچاء.

4. ٽماٽو
ٽماٽا اڃا تائين هڪ طاقتور اينٽي ڪينسر ايجنٽ جو امير ترين ذريعو آهن جنهن کي لائيڪوپين سڏيو ويندو آهي. حقيقت ۾، تحقيق ڏيکاري ٿي ته لائيپيپين کي ويتامين اي ۽ بيٽا ڪيروٽين کان به وڌيڪ طاقتور بيماري فائائيندڙ آهي. لائيڪوپين کي ٿلهي جي ضرورت آهي ان لاءِ ته بهتر جذب ٿيڻ لاءِ. تنهن ڪري، توهان جي اسپگيٽي ساس ۾ صحتمند چربی زيتون جو تيل رکڻ توهان جي لائيڪوپين جي سطح کي وڌائڻ لاء هڪ بهترين چال آهي. پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ ٽماٽا شامل ڪرڻ شروع ڪريو ڪٽيل، سڄو، کنڊ، ٿلهي يا چٽيل ٽماٽن يا ٽماٽو پيسٽ جي صورت ۾.

5. انگور
انگور ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ غذائيت جي دولت ڪجهه حيران ڪندڙ آهي! اسان کي روايتي اينٽي آڪسيڊنٽ غذائيت مهيا ڪرڻ کان علاوه وٽامن سي ۽ مينگنيز وانگر، انگور اينٽي آڪسيڊنٽ فيٽونيوٽرينٽس سان ڀريل هوندا آهن جيڪي عام ڪيروٽينائيڊس جهڙوڪ بيٽا ڪيروٽين کان وٺي غير معمولي اسٽيلبينز جهڙوڪ ريسويراٽرول تائين، ۽ انگور ۾ مختلف اينٽي آڪسيڊنٽ غذائي اجزاء جو مجموعي تعداد چڱي طرح هلندو آهي. سوين اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ٻج ۽ چمڙي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جي تمام گهڻي مقدار تي مشتمل آهي. انگور جي گوشت واري حصي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جو وڌيڪ ڪنسنٽريشن ٻج يا چمڙي ۾ موجود هجڻ جي ڀيٽ ۾ تمام گهٽ آهي.

6. ڪيئي ميوو
ڪيوي ميوو اسان جي کاڌي جي درجه بندي واري نظام مان وٽامن سي جو هڪ بهترين ذريعو طور اڀريو آهي. هي غذائيت جسم ۾ بنيادي پاڻي ۾ حل ٿيندڙ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي، آزاد ريڊيڪلز کي بي اثر ڪري ٿو جيڪي سيلز کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ سوزش ۽ ڪينسر جهڙن مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. حقيقت ۾، ويتامين سي جي مناسب مقدار کي osteoarthritis، rheumatoid arthritis، ۽ اسٿما جي حالتن جي شدت کي گهٽائڻ ۾، ۽ کولن جي ڪينسر، atherosclerosis، ۽ ذیابيطس جي دل جي بيماري جي حالتن کي روڪڻ لاء مددگار ثابت ڪيو ويو آهي. اسان جي کاڌي جي درجه بندي سسٽم پڻ ڪيوي ميوو کي غذائي فائبر جو تمام سٺو ذريعو قرار ڏنو آهي.

7. آرٽچوڪ دل
گلوب آرٽيچوڪ جا خوردني حصا - يعني رسيلا دل ۽ ناپائدار گلن جي ٿلهي اندرين پنن تي - ڀاڄين جي لسٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ مضبوط ان-ويٽرو اينٽي آڪسيڊنٽ صلاحيت سان گڏ آهن. جئين توهان ڄاڻو ٿا، اينٽي آڪسائيڊينٽ مفيد مادو آهن جيڪي اسان جي جسم کي آزاد ريڊيڪلز جي ڪري سيلولر نقصان کان بچائيندا آهن. جڏهن باقاعدگي سان کائو هڪ مجموعي صحتمند غذا جي حصي جي طور تي، اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال کاڌو جيئن ته آرڪيچڪ دل ۽ پنن کي عمر جي خلاف فائدا مهيا ڪري سگھن ٿا ۽ اپنائڻ واري بيمارين جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ الزائمر جي بيماري جي خلاف تحفظ فراهم ڪن ٿيون.

8. بليو بيري
بليو بيريز نه رڳو مشهور آهن، پر آمريڪي غذا ۾ پڻ بار بار درجه بندي ڪئي وئي آهي جيئن سڀني ميون، ڀاڄين، مصالحن ۽ موسمن جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت آهي. اينٽي آڪسيڊنٽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ضروري آهن آزاد ريڊيڪلز کي وڙهڻ ۾ مدد ڪندي جيڪي سيلولر ڍانچي ۽ ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اسان سفارش ڪريون ٿا خام بلو بيريز مان لطف اندوز ٿيڻ جي بجاءِ - پڪل ڊيزرٽس ۾ شامل ڪيل نيري بيري تي ڀروسو ڪرڻ جي بجاءِ - ڇاڪاڻ ته ٻين ميون وانگر، خام بلو بيريز توهان کي بهترين ذائقو ۽ بهترين غذائي فائدن فراهم ڪن ٿيون.

9. اسٽرابيري
جڏهن صرف ميوو سمجهيو ويندو هو، اسٽرابيري سڀني ميون مان چوٿين نمبر تي نڪرندي هئي. تازي تحقيق ڏيکاريو آهي ته اسٽرابيري هڪ حيرت انگيز طور تي نازڪ، خراب ۽ نازڪ ميوو آهي. اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري غذائيت جي انهن جي منفرد ميلاپ کي ڏسندي، ٽن وڏن علائقن ۾ اسٽرابري جي صحت جي فائدن لاءِ مضبوط تحقيقي مدد ڏسڻ ۾ حيرت جي ڳالهه ناهي: (1) دل جي مدد ۽ دل جي بيمارين جي روڪٿام (2) رت جي شگر جي ضابطي ۾ بهتري، گهٽتائي سان ٽائپ 2 ذیابيطس جو خطرو، ۽ (3) ڪجهه ڪينسر جي قسمن جي روڪٿام جن ۾ سينو، سروائيڪل، کولن، ۽ esophageal ڪينسر شامل آهن.

10. ڳاڙهو سيب
سيب اينٽي آڪسائيڊٽ فائٽو غذائي اجزاء فلاوونائڊس ۽ پولي فينولڪس سان مالا مال آهن. 100 گ ايپل ميوي جي ڪل ماپيل اينٽي آڪسيڊنٽ طاقت (ORAC ويليو) 5900 TE آهي. انب ۾ موجود ڪجهه اهم فليونوائيڊز آهن quercetin، epicatechin ۽ procyanidin B2. اضافي طور تي، اهي ٽارارڪ ايسڊ ۾ پڻ سٺا آهن جيڪي انهن کي ٽارٽ ذائق ڏئي ٿو. مجموعي طور تي، اهي مرکبات جسم کي آزاد ريڊيڪلز جي خراب اثرات کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

ڇا توهان سمجهو ٿا ته هيپس هڪ لاعلاج بيماري آهي؟ جيڪڏهن توهان جو جواب ها آهي، ته پوء توهان غلط آهيو، اهو مستقل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو. Herpes هڪ انتهائي متعدي بيماري آهي. اهو فعال زخمن کي ڇڪڻ سان پکڙيل آهي. اهو مارڪيٽ ۾ موجود ڪجهه اينٽي وائرلز طرفان منظم ٿي سگهي ٿو. پر، قدرتي علاج توهان کي يقيني طور تي هرپس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيتوڻيڪ قدرتي علاج رات جو هرپس کي علاج ڪري سگھن ٿا.
لہسن ڪيترن ئي سالن تائين ان جي شفا جي ملڪيت لاء مشهور آهي. اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، هضم کي تيز ڪري ٿو ۽ توهان کي دل جي مسئلن کان بچائي ٿو. لہسن وائرس جي خلاف اثرائتو آهي. اهو وائرس کي ماريندو آهي جڏهن اهو رابطي ۾ اچي ٿو.
زباني هرپس جو علاج هرپس جي ڇنڊن سان لوسن جي سڌي رابطي سان ٿي سگهي ٿو. لہسن ۾ ايليسين نالي هڪ جز هوندو آهي. اها هڪ مضبوط اينٽي وائرس دوا آهي، جيڪا هيپس کي تيزيءَ سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
لہسن ۾ ڪيتريون ئي وڌيڪ دوائن جا خاصيتون آهن جهڙوڪ اينٽي فنگل، تنهنڪري اهو ڪنهن به اينٽي بايوٽڪ کان وڌيڪ قيمتي آهي. صرف توهان کي ڪرڻو آهي ته اسان جي ٽپ جي باقاعدي پيروي ڪريو. اهو توهان جي جسم کي هرپس کان آزاد ڪندو ۽ توهان کي ڪنهن به وائرس يا انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ مضبوط مدافعتي نظام ڏيندو.
فطرت توهان جي سٺي دوست آهي جيڪا توهان کي صحتمند ۽ صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪندي. پنهنجي مدافعتي نظام کي وڌائڻ لاءِ تازو ميوا ۽ ڀاڄيون کائو.
هرپيس
Herpes گھر جي علاج
هرپس لاء گھر جي علاج
رات جو هرپس کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
رات جو هرپس کان نجات حاصل ڪريو
زباني هرپس
جينياتي هرپس
Herpes قدرتي علاج
Herpes لاء قدرتي علاج
قدرتي Herpes علاج
Herpes لاء قدرتي گھر جي علاج