[لاطيني نالو] Vitis vinifera L..

[ٻوٽي جو ذريعو] چين کان

[ظاهر] ڪارو ڳاڙهي ناسي کان واڱڻائي پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ميوو

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤8.0٪

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]اصطلاح[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25kgs / ڊرم

[تعارف:]

انگور جو رس concentrate extract پائوڊر هڪ ٻيو طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي. اهو زنده بافتن کي مضبوط ۽ تحفظ ڏئي ٿو ۽ گردش ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ سپر اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي، ويتامين سي، اي ۽ بيٽا ڪيروٽين کان 20-50 ڀيرا وڌيڪ طاقتور آهي. جيئن اسان جي عمر، اسان جي جسمن کي عمر جي عمل کي منهن ڏيڻ لاء گهٽ اينٽي آڪسائيڊٽ پيدا ڪري ٿي ۽ ان ڪري انهن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي. انگور جي ٻج جي عرق ۾ قدرتي بائيوفلاوونائيڊز شامل آهن جن کي پروانٿوسيانائيڊس سڏيو ويندو آهي جيڪو سيل جھلي جي صحت کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ليپوپروٽينن جي آڪسائيڊشن کي روڪڻ جي ذريعي دل جي حفاظت پڻ فراهم ڪري ٿو، انهن کي رت جي برتن جي ڀتين سان لٺڻ جو امڪان گهٽ آهي.

[مکيه فنڪشن]

1) راسبيري جوس پائوڊر لاءِ سيزننگ پيڪن ۾ ذائق اصل ذائقو رکي ٿو

2) آئس ڪريم ۾ رنگ، راسبي جو رس پائوڊر جي خوبصورت ناسي رنگ لاء ڪيڪ

3) پڻ پيئڻ جي ميلاپ، ٻار جي کاڌي، کير جي پيداوار، بيڪري، مٺائي ۽ ٻين ۾ لاڳو ڪري سگھجي ٿو

[ايپليڪيشن]

• پاڻيءَ ۽ برف ۾ شامل ڪريو هڪ کرکرا، تازگي ڏيندڙ وٽامن پاڻي

• اليڪٽرولائيٽ پاڻي ۾ شامل ڪريو سڀني قدرتي راندين واري پيئڻ لاءِ

• هڪ تمام قدرتي مٺو ۽ پاڻي شامل ڪري هڪ ”سادو شربت“ تيار ڪريو، ان کي ذائقي ۾ ملايو مشروب استعمال ڪريو يا شيڊ ٿيل برف ٺاهڻ لاءِ

• پڪل سامان جهڙوڪ ڪيڪ، ڪپ ڪيڪ، مفين ۽ ڪوڪيز ۾ پائوڊر شامل ڪريو

• سبزي جي رس ۾ شامل ڪريو

• سادو دہی ۾ وجھو

• آئس ڪريم ۾ ٿڪايو

گھٽ ڪارب قددو پائي چيز ڪيڪ جو طريقو

پَرَ
1 پيالو پيڪن
1/4 پيالو بادام جو اٽو (يا هيزلنٽ اٽو)
2 چمچون اوٽ فائبر (يا ناريل اٽو)
½ چمچ وينلا ڪڍڻ
½ چمچ دار چینی
½ چمچ ڪدو پائي مصالحو (اختياري)
1/3 پيالو داڻا ٿيل مٺو
مائع مٺو ذائقو (4-5 ڦڙا)
3 چمچ مکڻ، ڳريل

سڀني اجزاء کي فوڊ پروسيسر ۾ ملايو جيستائين ٿلهي گرائونڊ. پريس ڪريو 9 انچ اسپرنگ فارم پين ۾. پاسي رکي.

پنير ڪيڪ ڀرڻ
2، 8-آون پيڪيجز ڪريم پنير
1/4 پيالو ڳري ڪريم
2 آنا
1/3 پيالو داڻا ٿيل مٺو
5-7 قطرا مائع مٺو ڪندڙ (اسٽيويا يا مائع سکرولوز)
1 چمچ وينلا ڪڍڻ
½ چمچ ليمن جو رس

ڪريم پنير، ڳري ڪريم، انڊا، ۽ مٺي کي ملائي جيستائين ڪريمي ۽ چڱي طرح سان ٺهڪي اچي. وينلا ڪڍڻ ۽ ليمن جو رس شامل ڪريو. ڪرسٽ جي مٿي تي چيز ڪيڪ ڀرڻ يا ڪدو پائي ڀرڻ سان ملايو.

ڪدوءَ جي پَٽي ڀرڻ
1، 15 آون ڪدو ڪدو (صرف ڪدو، پائي ڀرڻ نه)
2 آنا، چڱيءَ طرح ڪٽيل
مکڻ جا 8 چمچا، ڳريل
¾ پيالو ڳري ڪريم جو
1/3 پيالو داڻا ٿيل مٺو
مائع مٺي جا 8 ڦڙا
وينلا جا 2 چمچا
1 چمچ بيڪنگ پائوڊر
1 چمچ دار چینی
½ چمچ لوڻ

ڪدو، انڊا، ڳريل مکڻ، ڳري ڪريم. مرکب نرم هجڻ گهرجي. مٺايون، بيڪنگ پائوڊر، ۽ دار چینی شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. آخر ۾ وينلا ڪڍڻ شامل ڪريو. شيءِ ڪيڪ ڀرڻ جي مٿي تي مرکب وجھو يا ان کي چيز ڪيڪ ڀرڻ سان ملايو.
***جيڪڏهن توهان پنيس ڪيڪ ۽ ڪدو کي ملايو يا ملائي، بيٽر ۾ هڪ اضافي انڊا شامل ڪريو.
اٽڪل هڪ ڪلاڪ ۽ 10 منٽن لاء 350 درجا تي ڪيڪ ڪريو. اهو ٿورڙو ڳاڙهو هجڻ گهرجي ۽ گهڻو ڪري سيٽ ڪيو وڃي. اهو صرف ٿورڙو "جگڙو" ٿيندو جڏهن توهان ان کي تندور مان هٽايو، پر اهو مضبوط ٿيندو جيئن اهو ٿڌو ٿيندو. ان کي فرج ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 ڪلاڪن لاء ويهڻ ڏيو. اهو رات جو گهڻو بهتر آهي.

ٻيا اختيار

1. توهان پنير ڪيڪ جي آميزش کي ڪدو پائي جي مکسچر سان گڏ ڪري سگهو ٿا پرت ڪرڻ بدران. اهو شاندار آهي !! ڪدو ذائقو وڌيڪ خاموش آهي، تنهنڪري اهو توهان جي ترجيحن تي منحصر آهي.

2. ڪدو پائي ڀرڻ منهنجو پسنديده آهي. اهو ساڳيو ڪرسٽ استعمال ڪندي پائي ۾ پڪل ٿي سگهي ٿو يا مختلف گهٽ ڪارب پائي ڪرسٽ ٺاهڻ. توهان ان کي 25-30 منٽن تائين 350 تي پڪڙيندا.

ڪنهن به صورت ۾، صرف ڄاڻو ته پنير ڪيڪ ڀرڻ وڌيڪ مادي ۽ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ مهيا ڪري ٿي. ٻين لفظن ۾، ڪاربوهائيڊريٽ جي اڪثريت ڪدو پائي ڀرڻ ۾ آهي، نه ڪيڪڪ جي حصي ۾.

لطف اندوز ٿيو ۽ مهرباني ڪري مون کي خبر ڏيو ته ڇا اهو سٺو آهي! هتي منهنجي بلاگ پوسٽ جي لنڪ آهي https://lifewithbutter.com/2015/10/21/low-carb-pumpkin-pie-cheesecake/

مزاج- آرام

موڊ جي عدم توازن کي آسان ڪريو - اونداهي موڊ مان ڪڍو
سج جي روشني جي گهٽتائي کان موسمي موڊ کي بهتر ڪريو
Serotonin جي سطح کي بهتر بڻائي ٿو - بلند ۽ متوازن محسوس ڪريو

موڊ-آسان ۾ جڙي ٻوٽين کي تاريخي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي صحتمند ميٽابولڪ استحڪام کي بحال ڪرڻ لاءِ احساس جي گھٽتائي سان - ٻنهي شديد ۽ دائمي - هڪ متوازن ميٽابولزم کي برقرار رکڻ لاءِ گهربل نامياتي غذائي اجزاء جي فراهمي سان.

اجزاء

سڀ جڙي ٻوٽي تصديق ٿيل آهن نامياتي طور تي پوکيا ويا آهن، يا ماحولياتي طور تي صاف ماحول ۾ جهنگلي ٺاهيل آهن.

اجزاء

روڊيولا (Rhodiola rosea)
سينٽ جان جي وارٽ (هائپريڪم پرفورٽم)
ديودار ٻير (جونيپيرس مونوسپرما)
اشواگنڊا (وٿانيا سومنفيرا)
ڪارو ڪوهوش (Cimicifuga racemosa)
بليو ڪوهوش (Calophyllum thalictroides)
بليو Vervain (Verbena officinalis)
ڊانگ ڪوئي (Angelica sinensis)
وڏا ٻير (سمبوڪس نيگرا)
Skullcap (Scutellaria lateriflora)
ادرڪ روٽ (Zingiber officinale)
Hawthorne Berries (Crataegus laevigata)
Juniper Berries (Juniperous communis)
ٻوٽو (Plantago ovata)
لوبيليا (لوبيليا انفلاٽا)

وڌيڪ سکو: https://www.life-enthusiast.com/mood-ease-p-995.html