[لاطيني نالو] Griffonia simplicifolia

[ٻوٽي جو ذريعو] گريفونيا ٻج

[وضاحت] 98٪؛ 99٪ HPLC

[ظاهر] سفيد سڪل پائوڊر

ٻوٽي جو حصو استعمال ٿيل: ٻج

[ذري جي ماپ] 80 ميش

[سڪڻ تي نقصان] ≤5.0%

[بھاري ڌاتو] ≤10PPM

[جيت مار دوا جي رهائش] EC396-2005، يو ايس پي 34، اي پي 8.0، ايف ڊي اي

[اسٽوريج] ٿڌي ۽ خشڪ علائقي ۾ ذخيرو ڪريو، سڌو روشني ۽ گرمي کان پري رکو.

[شيلف زندگي] 24 مهينا

]صفت[ پيپر ڊرم ۾ ڀريل ۽ ٻه پلاسٽڪ جي ٿيلهي اندر.

[خالص وزن] 25 ڪلوگرام / ڊرم

[5-HTP ڇا آهي]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) پروٽين بلڊنگ بلاڪ L-Tryptophan جي هڪ ڪيميائي ضمني پيداوار آهي. اهو پڻ هڪ آفريڪي ٻوٽي جي ٻج مان تجارتي طور تي پيدا ڪيو ويو آهي جنهن کي گريفونيا simplicifolia 5-HTP طور سڃاتو وڃي ٿو ننڊ جي خرابين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ بي خوابي، ڊپريشن، پريشاني، لڏپلاڻ ۽ ٽينشن قسم جي سر درد، fibromyalgia، موهپا، پريمينسٽرول سنڊروم (PMS)، قبل از وقت. ڊيسفورڪ ڊسڪٽر (PMDD)، ڌيان جي خساري-هائيپريڪيشن ڊسڪٽر (ADHD)، قبضي جي خرابي، ۽ پارڪنسن جي بيماري.

[اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟]

5-HTP دماغ ۽ مرڪزي نروس سسٽم ۾ ڪم ڪري ٿو ڪيميائي سريٽونين جي پيداوار کي وڌائيندي. Serotonin ننڊ، بپتسما، درجه حرارت، جنسي رويي، ۽ درد جي احساس کي متاثر ڪري سگھي ٿو. جيئن ته 5-HTP سيروٽونين جي ٺهڪندڙ کي وڌائيندو آهي، اهو ڪيترن ئي بيمارين لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جتي سيروٽونين اهم ڪردار ادا ڪري ٿو جنهن ۾ ڊپريشن، بي خوابي، موهپا، ۽ ٻيون ڪيتريون ئي حالتون شامل آهن.

[فنڪشن]

ڊپريشن. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿو ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ ڪجهه ماڻهن ۾ ڊپريشن جي علامات کي بهتر بڻائي ٿو. ڪجهه ڪلينڪل تحقيق ڏيکاري ٿي ته وات ذريعي 5-HTP وٺڻ شايد ڊپريشن جي علامات کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪجهه نسخن واري اينٽي ڊيپريسنٽ دوائن وانگر فائديمند ٿي سگهي ٿي. اڪثر مطالعي ۾، 150-800 mg روزانو 5-HTP ورتو ويو. ڪجهه حالتن ۾، اعلي دوز استعمال ڪيا ويا آهن.

هيٺيون سنڊوم. ڪجھ تحقيق ڏيکاري ٿي ته 5-HTP ٻارن کي ڊائون سنڊروم سان گڏ عضلات ۽ سرگرمي کي بهتر بڻائي سگھي ٿي. ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو عضلات يا ترقي کي بهتر نٿو ڪري جڏهن ٻار کان وٺي 3-4 سالن جي عمر تائين ورتو وڃي. تحقيق پڻ ڏيکاري ٿي ته 5-HTP کڻڻ سان گڏ روايتي نسخن واري دوائن کي ترقي، سماجي صلاحيتن، يا ٻوليء جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي ٿو.

پريشاني  5-HTP ملي ويو ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ-حوصلہ افزائي خوفناڪ حملن جي خلاف حفاظتي. ھڪڙي مطالعي جي مقابلي ۾ 5-HTP ۽ نسخن جي دوا ڪلوميپرامين پريشاني لاء. Clomipramine هڪ tricyclic antidepressant آهي جيڪو غير جانبدار مجبوري خرابي جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. 5-HTP ڏٺائين ته ڪجهه اثرائتو ٿي سگھي ٿو پريشاني جي علامن کي گهٽائڻ ۾، پر ايترو اثرائتو نه جيترو ڪلوميپرامين.

سمهڻ 5-HTP سپليمنٽس بي خوابي لاءِ ٿورو بهتر ثابت ٿيا. 5-HTP ننڊ ڪرڻ لاءِ گهربل وقت گھٽائي ڇڏيو ۽ رات جي جاڳڻ جو تعداد گھٽائي ڇڏيو. 5-HTP سان گڏ GABA (gamma-aminobutyric acid)، هڪ آرامده نيوروٽرانسميٽر، سمهڻ جو وقت گهٽايو ۽ ننڊ جي مدت ۽ معيار کي وڌايو. ھڪڙي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته رات جي خوفناڪ ٻارن کي 5-HTP مان فائدو حاصل ڪيو.

acai berry جا فائدا

ٽوٽڪا , صحت , فائدا , فائدا , وزن گھٽائڻ , وزن گھٽائڻ جا طريقا , عورتن لاء وزن گھٽائڻ جا طريقا , وزن گھٽائڻ جا ٽوٽڪا تيز وزن گھٽائڻ لاءِ , وزن گھٽائڻ تيزي سان , وزن گھٽائڻ جو سفر , وزن گھٽائڻ جي حوصلا افزائي , غذا , نقصان , acai berry , ڇا آھن acai berry جا فائدا , acai berry supplements جا فائدا , acai berry جا فائدا , The BEST acai berry , 10 Health Benefits Acai Berry , Health Benefits Acai Berry , Health Benefits of Acai Berry , 10 Benefits of Acai Berry کائڻ جا فائدا acai berry, acai berry جو فائدو,
فائدا acai berry, acai berries

Acai Berry جا صحت فائدا

Acai berry ۾ تمام سٺي سطح تي اينٽي آڪسيڊنٽس، منرلز ۽ وٽامنز موجود آهن جيڪي صحت لاءِ فائديمند ۽ بيمارين کان بچاءُ جا خاصيتون آهن.

ٻين ٻير ۽ ميون جي برعڪس، ايڪائي ۾ اعلي ڪلوريڪ قدر ۽ ڀاڄيون آهن. 100 گرام ٻير 80-250 ڪلوريون مهيا ڪن ٿا، تيار ڪرڻ ۽ خدمت ڪرڻ جي طريقن تي منحصر آهي. حقيقت ۾، تازو ايڪائي بيري صدين تائين اصلي Amazonian جي بنيادي غذائي غذا آهي.

Acai berry ۾ ڪيترائي polyphenolic anthocyanin مرکبات شامل آهن جهڙوڪ resveratrol، cyanidin-3-galactoside، ferulic acid، delphinidin، petunidin ۽ گڏوگڏ astringent pro-anthocyanidin tannins جهڙوڪ epicatechin، protocatechuic acid ۽ ellagic acid.

ابتدائي تحقيقي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ايڪائي ۾ ايلجيڪ ايسڊ مخالف پروليفريٽ خاصيتون آهن ان جي صلاحيت جي ڪري سڌي طرح ڪجهه ڪارڪينجنز (کاڌي ۾ نائٽروسامين زهر) جي ڊي اين اي بائنڊنگ کي روڪڻ جي صلاحيت.

Acai بيري وچولي زنجير فيٽي اسيد ۾ پڻ مالا مال آهي جهڙوڪ اوليڪ ايسڊ (اوميگا-9) ۽ لينولڪ ايسڊ (اوميگا-6). اهي مرڪب LDL-cholesterol جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ جسم ۾ HDL-cholesterol جي سٺي سطح کي بلند ڪن ٿا ۽ اهڙيءَ طرح دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اضافي طور تي، اڪي ۾ ضروري ڀاڄيون چمڙي ۾ مناسب نمي برقرار رکڻ سان چمڙي جي خشڪي کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

Acai pulp ۾ غذائي فائبر جي سٺي سطح آهي. غذا ۾ مناسب فائبر ڪوليسٽرول کي اسٽول ذريعي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ايڪائي بيري جي ORAC قدر (آڪسيجن ريڊيڪل جذب ڪرڻ جي صلاحيت) ميون لاءِ وچولي سطح تي سمجھي ويندي آھي، نارنگي کان وڌيڪ پر انار کان گھٽ. USDA اڃا تائين acai لاءِ صحيح ORAC قدر جي تصديق نه ڪئي آهي.

Acai ٻير ۾ معدنيات جو سٺو مقدار شامل آهي جهڙوڪ پوسٽوسيم، مينگنيز، مسو، لوهه ۽ ميگنيشيم. پوٽاشيم سيل ۽ جسم جي رطوبت جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو دل جي شرح ۽ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مينگنيز جسم پاران اينٽي آڪسائيڊٽ اينزيم، سپر آڪسائيڊ خارج ڪرڻ لاء هڪ عنصر طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، اهي بي-پيچيده وٽامن ۽ وٽامن K ۾ مالا مال آهن. niacin، وٽامن B-6 ۽ riboflavin جي تمام سٺي مقدار تي مشتمل آهي. اهي ويتامين ڪم ڪاربوهائيڊريٽ، پروٽين ۽ چربی جي ميٽابولزم ۾ جسم جي مدد ڪن ٿا.